大切な皆様
いつもありがとうございます。
食の情報に惑わされず
自分でわかって選べる私になる
を実現する
つぶつぶ料理コーチ 橘あやこです。
春はまだか、まだか、、、
と長い冬がやっと終わって
桜が満開になりましたね！
先週の雨をしのいだ桜をみに行こうと
朝からせっせとお花見弁当作りました！
よ〜し！出発！
と自転車を走らせて3分。。。
ぽつっと雨。
パラパラ、、、ぼたぼた！！
とあっという間に！
残念！
家に逆戻り。
仕方ないので、リビングで広げて食べました♪
私はお山ごはん！
これが絶品でした！
お味噌汁も！
そして、写真撮り損ねたけど、
いちごババロアも絶品でした〜〜〜♪
「調子のいい時、いいタイミングにきたね！」
って言ってもらえて、ハッピー！
ウンウン♡わかる！
いっつも１００％料理！
って気分じゃないよ〜私も。
今日はやりたくね！
って日もあるし！
無性に作りたいっす！
って日もある。
そんな調子のいい日だったみたい♡
Kさん、贅沢な時間をありがとう♡
LOVE
自分や家族の『食』で悩んでる
- 健康になるために何を食べたらいいのか知りたい
- 摂食障害を克服したい！
- 食事の支度が大変
-
正しい食のことを常に考えてモヤモヤしている。
-
いろんな健康法を実践したけど
「何だかな〜？」と感じている。
このままじゃ嫌！体を変えたい！
- つぶつぶって痩せるの？
- 健康的に痩せたい！
- 主婦湿疹や手荒れ、肌荒れを改善したい
- 冷え性、低体温、便秘を改善したい
- いつも体がだるくて不調を改善したい
つぶつぶを実践しているけど、、、
- 夫や家族が受け入れてもらえない
- 家族がつぶつぶ料理を食べてくれない
- やっぱい甘いものがやめられない
- わかってるけどお肉が食べたくなる
- 食にこだわらない友人との時間が楽しめない
子育てにいつも右往左往
- 子育てって大変
- 社会に出て、本当に役立つ子育てを知りたい
- 楽チン子育ってどーゆーこと？
- 子供に食べさせる食事に困ってる（ご飯を食べない）
- 子供のおやつに悩んでる
- 離乳食を食べてくれない
私の生き方、このままでいいのかな？
- 一度きりの人生、私らしく生きたい！
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