自分の内側にサイレンス（静寂）を感じてる私です（笑）
さて、今日内側から湧いてきた言葉を書き留めます。
『今、内側にあるものを出し切る』
背景としては
なんだかもったいぶってるなと、違和感を感じたところがスタートでした。
出し切ると何にも無くなってしまいそうで怖い、
と感じたのですが、
本当にそう？？
出し切ると
次が入ってくるかもしれないし
めぐるイメージも湧いたんです。
排泄もおなじ。
出し切るからはいってくる。
宿便はあまりためたくないもんねw
ということで
『今あるものを出し切る』としたらなにができそうですか？？
今日の内側からのメッセージでした♪
内側にあるサイレンスに繋がろう♪