頼れる味方(^^)/

現場こそ・人とのふれあいこそ
仕事の優先順位が何より先

こんな私も
嬉しいご縁
ありがたい可能性
をいくつも頂けるようになりまして…

最近は
ＰＣにはり付く時間(苦手)が随分増えています

慣れないこと・知らなかったことを
クリアしていくワクワク・ドキドキのエネルギー上昇が楽しいのですが
半面、なかなか面倒・大変でもあります
そんなストレスフルになりがちな時に今の季節
私の頼れる味方→スイカちゃん

子供の頃、
母がいつもこうやって食卓に出してくれてた名残りで
一口サイズにしちゃいます

スイカは昔から水分が多くデトックス交換が高いとされてますね～

近頃はそれだけでなく
「シトルエン」という成分が体内の血流を良くして…手足のむくみ改善
「ビタミンＡ・Ｃ」肌の新陳代謝を整えシワやシミ予防…美肌を保つ
「リコピン」は余計な活性酸素の除去…美白の効果

また甘いのにカロリーも高くなく
そして、なんといっても”健康と美容”に外せない
食物繊維が豊富で便秘解消にお役立ち
※冷蔵庫で長時間冷やしすぎ注意！！

というわけで…私
スイカ食べながらまだまだチャレンジは続きまーす



♡美人肌アドバイザー
♡パーソナル・ビューティー・メークセラピスト
～J’ｓ　ｐｌａｚａ　・　野間純子～