こんにちは、onekof(オネコフ)です
今日は、先日募集いたしました
『現状把握ワークブック』の無料モニターにご協力戴いた、
アリスさんからのご感想を載せます
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『現状把握ワークブック』
アサギさんのブログでも、
オネコフさんがどんどん自分軸を構築していく姿を読んでて、
自分を愛することについては、ピンとこなくて、
でもここ最近、心境に変化があって、
人生を好転させるためには、
まずは、自分の見たくないどころもちゃんと見つめて
その上で、「自分を愛することが必須」だということを
認めざるを得なくなった。
そこで、まずは「現在の自分」を言語化、数値化してみたくて、
『現状把握ワークブック』をやってみた、
とにかく色々な角度からの質問があるので、書きやすかった。
そして、イケてない自分とも向き合わざるを得なくて、
色々振り返って、昔から仕事とか人間関係とかあらゆる面で、
得意なことより苦手なことの方が多すぎるため、それが自信を持て
今後、それを受け止めたうえで、この自分で、
どうやって世界に貢献していくかが課題だと思った。
『現状把握ワークブック』をやってみて、
きっと、質問内容は具体的で細分化されてるんだろうな、
ここまでの力作とは思わなくて、良い意味でビックリ。
ボリュームも思った以上に多かった。つまり、
わたしのように、現状把握といっても、
書きやすいし、ありがたい。
『現状把握ワークブック』をやってみて、
強いて言えば、もう少しカラフルなレイアウトにしたらもっと見や
あとは、オネコフさんがワークした方の内容を分析&
『現状把握ワークブック』は、
自分の強みや苦手なところを整理したい方。
自分を言語化したいけど、言語化することに慣れていない方。
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アリスさん、ご協力ありがとうございます
！！
アリスさんから頂いたアンケートは、字が大きく強調されていたので、代わりにアンダーラインで代用して載せさせて頂きました(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
自分を見つめ直すって楽しいことばっかりじゃないですよね〜
w
私は普段医療機関で働いているので、“治療”って言葉がいつも身近にあります。
病気って、必ずしも自覚症状が現れるモノばかりではないので、
検査して初めて病気に気付くなんてザラです
皆さんの日常や、こういう自分を見つめる機会に直面してしまった時に、
『知らなきゃ良かった
』
とか思ってしまいがちなのですが（苦しいし辛いからw）
自己認識において注意したいのは、病気が悪いものとは限らないということ！
発症してしまうのはある意味仕方ないので、
病気（自分が見たくなかった部分）を発見してからの治療（対処）法をひつこく探すこと。
自然治癒（時間の経過と共に忘れる）、
日常生活の改善（思考のパターンを書き換える）、
投薬（他人の手を借りたり、自分を甘やかして病気を減らす）、
手術（世間のしがらみや自分の執着を捨てる）、
むしろ生かす（本当の病気では危険だけど、食べても太らないならそのまま生かすとか？）
などなど、一時的に痛みを伴うことがっても、諦めなければ必ず解決します。
それが“治療”の様に『自分を知り、認め、愛すこと』になるのです
今回の無料モニターさんへお渡ししたPDFは、ほぼモノクロです
やっぱ女性ですもの、見た目も重要ですよね
アリスさん、本当にご協力ありがとうございました！！！
今回お答え戴きましたアンケート内容・ご要望もふまえまして、ワークブックに反映させていきたいと思います
