こんにちは〜(^^)
４０代こじれた夫婦の
再構築カウンセラー
あこ（ako）です。
修復中は夫の態度に
振り回されて辛く
なりますよね。
モラハラ、フキハラ
があったので
あこは巻き込まれました。
嫌われないように。
夫婦仲が悪くならないように。
機嫌を悪くしないように。
自分の不安を消すために。
恐れからの行動は、
夫のためであなたの
本音ではないから
伝わらない（ ; ; ）
頑張ってるのにショック！
一時的にしのいでも
襲ってくる寂しさ、不安、怒り
その下には深い悲しみ。
私は寂しいんだね。
傷ついたよね。
雑にされてる気がして
悲しいね。
自分の感情を
そのまま感じ
受け入れる。
「愛される行動」は、
夫のためなので自分が
ない状態です。
恐れからなら、
相手に与えるのは
罪悪感なんよ。
あなたが愛からの行動が
心からできた時
修復が進むよ♡
大丈夫
あなたは進める
信じてね。
サポートさせて
頂きます。
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