お久しぶりです。
私の投稿を見てくれていいねしてくれた方が
いらっしゃったことにとても嬉しく感じます！
あの投稿から2年半くらい経ちます。
今の私の体調はというと、
薬を飲まなくても大丈夫になりました😭
今は、不安になったり、過敏性胃腸炎が出そうなときだけお薬飲んでる状態です。
あの時から考えると良くなったのかなと思います。
仕事にも行っています。
今はコロナの影響で自宅待機している状態なので、長期間家にいます。
なので思い出すことがあります。
うつ病になったとき、
仕事にも行きたくない、動けない
何もしたくない、何も楽しくない
という気持ちがあり、長期間家にいました。
今は仕事行きたくても行けない
でも家で友達と電話したり彼氏とゲームしたり
そういうことが楽しいと思えています。
そう考えると病気は治ったのかなと思います。
でも
うつ病は再発しやすい病気と言われてます。
コロナの影響で家から外に出れない状態が続いており、私もそこそこストレス感じています(笑)
することも限られてきていて疲れも出てきてる気がします。
こういう時だからこそ、また再発しないかなと不安になることもあります。
家に引きこもりになり誰とも喋らない日が続くとやはり人間は危ないみたいです…
なので私は人と話すようにしています。
コロナ怖いですよね。
今はみんなが辛抱する時なので、
私も頑張っています。
でもストレスは溜まると思います。
そのせいで病気になった方もいらっしゃると思います。
だから人と話すようにしてほしいです。
今は辛い時期ですが頑張って乗り越えましょう！！！
私も頑張ります。
あの時みたいにならないように、愚痴とか本音は叫んでもいいと思っています。
誰かに話してもいいと思います。
私はあの時とは違い自分自身が良くなってると信じてます。