心晴れやかに♡からだ健やかに♡メンタルはしなやかに☆

心晴れやかに♡からだ健やかに♡メンタルはしなやかに☆

「悩む時間」が持ことが、人生を味わうこと。メンタル育成塾を通じて自分の思いくせを知り、感受性を豊かにしていく。アトピーという悩みを通して出会ってきた人々に感謝。このブログとの出会いがあなたの人生のチャンスの扉となりますように。

 

コロナウィルスの蔓延で

私たちの暮らしや生き方

働き方、さらには考え方までが

変わろうとしています。

 

コロナウィルスの蔓延による…不安(腎)

それに伴う環境の変化による・・焦り(心)

情報の混乱による・・・・イライラ(肝)

 

そして自粛要請により時間の使い方も変わってきています。

自分に使える時間が増えた今、

積み残してきたことをしっかりやる。

 

体調を整える

 

自分のこれからについても向き合う。

 

いちど大きな深呼吸をしてみましょう。

 

私の今の課題は、積み残してきたものを片付けるところから始めています。

 

 

2019年を迎えました。

あけましておめでとうございます。

2019年我が家のおせちでーす


昨年発酵おうちごはんを学び

おせちも発酵おせちで作ってみました。

発酵って調べると
食べ物としてのうま味成分が増してより美味しく、より栄養価が高い状態になります。ただし好みの個人差はあります。
って書いてありました。


そ、こ、で

今年は私自身も

持っている学んできた知識や技術を
発信し、
出会う全てのひとと
融合し

その人らしく発酵し
(自らの人間味が増して豊かになるよう)
自分というブランドを立ち上げていく
お手伝いをしていきます。


発酵の反対は腐敗

私と今までならったことを
腐らせないよう
みなさんとのセッションの中で
出し惜しみすることなく、
お伝えしていきます。

今年もよろしくお願いいたします。