2月から加速させてく！
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以前書いたこちらの投稿↓
頭の中を変えていくことを忘れないために
このブログを始めたきっかけでもある「望アカ」。
【望アカ】
「望みがどんどん叶っていく人はどんな頭の中をしているのか？」
など、軽々叶っていく人とそうでない人の違いや頭の中を知り、自分で実践していくためのアカウントです。
*コミュニティではありません
その望アカのオミコさんの四柱推命セッションを受けて言われてたのが
“この2年、特にこの1年は手放すものが手放せていないと問題が表面化して大きくなりやすい”
“でもほら、もう今年も終わるから”
(旧暦で見るので2月から新年)
この言葉通り、ほんとに、特に今年の後半は
人間関係のゴタゴタがあって
多分人生でも1番ゴタゴタしたと思います。
でもそのおかげで、私は場の移動を決意することができました。
そして早速変化というか
想像もしていなかった角度からフィードバックがあったんですけど
もう2月になるじゃないですか。
1月まではゴタゴタすると言われてたけど
まさか2月から早速変化が起き始めるとは思ってもいなかったので
オミコ氏の四柱推命やばー😂
と思いました。
同時に意識の矛先が変わったフィードバックが現れ始めたことが嬉しくて
なのでこの波に乗って
Wsailingでも情報空間のアルゴリズムを学び始めましたし
2月は頭の中を変える、実践するを
加速させていきたいと思います^^
【Wsailing : 2月4日までの宿題＆常に練習すること】
・ゴールの整理整頓
→今思っているゴールを書き出し、現状内のゴールになっていないかどうか観察する
(+現状外のゴールに出会ってみたいと望み、アンテナを張る)
・細かくフィードバックを受け取る
・引き続き3つの要素を練習する
・現状のホメオスタシスを把握し〜味方につける実践
【アーカイブの使い方】
わからなくて良いからとにかく情報を浴び続ける
【頭の中を変えるためにやること】
(〜1月31日現在)
・憧れの人の価値観、選択基準を真似る
・ゴール設定(現状外の)
・いつでも望みにフォーカス
・自分ができることで提供できるものは何か意識する
・瞑想とエネルギーワーク (+ジョギング)
・望まないことを考えてると気づいたら転換する
・歩いても立ち止まっても電車での移動中もエレベーターの呼吸でカラダに意識を向ける
・自動思考に気づいたら止める
・微細な感覚でもカラダの声を拾ったらすぐ動く
・抵抗でたらすぐ取る
(出たらすぐ！自分の思ってる30倍)
・物事を現象として捉える・視る
・寝る前/起きた後に望み音声を聴く
・ゴール設定/望む方を向く時間を毎日意図的に作る
・体感セットを強化する
Love Myself