今日はマリオ達を送り出した後、掃除や昨日
やり残しの家事を済ませる。ぱぱマリオの年末
調整の書類を書いた。もうこんな時期かぁ。
先週から朝のジョギングを再スタート。８月中
旬でやめてしまったのだが、最近、体重計のメ
ーターが全然納得のいかない数字を表示してく
るので、こりゃあかん！とまた走ることにした。
今月からもう早めの忘年会に出席することに
なっているから、こんな運動不足なままで飲み食
いすると年末年始には間違いなくジーンズやス
カート着れなくなってしまうので。なんとか続けな
くっちゃ。
昨日はさんま中華風煮、じゃがいもとベーコン
煮、小松菜のおひたしwithごまだれ、生姜のおか
か煮、もやしと水菜と高野豆腐のみそ汁、りんご
ヨーグルト和え。
お義母さんお得意の生姜のおかか煮に初め
てチャレンジ。新聞に作り方載っていたので作っ
てみたけど、まぁまぁの仕上がり。
小松菜のごまだれはレンジにかけすぎてかた
まって、みそだれみたくなってしまいました・・・