あなたはあなたを生きてください

あなたは素晴らしいのです。

あなたは､今この瞬間も

輝いているのです。

あなたはあなたでいいのです。

今の､ その､ 「あなた」でいいのです。

他の誰かに

なろうとしなくてもいいのです。 

色んなものを

付け足さなくてもいいのです。

あなたの中に全て「ある」のです。

あなたはあなたでいてください。

あなたがあなたでいることを､

あなたを表現することを､

あなた自身が

許可してあげてください。

寒い日が続いています。

体調管理をしながら､暖かくして

連休をお過ごしくださいね