今日も、肯認学の自愛をすると、どんないいことがあるか
について書きたいと思います。
肯認学に出会う前の私は、
自己肯定感が低かったので
自分のやることなすことに、
自信がもてなかったです。
だから、物事を自分で判断して
決めることが苦手で、
どうしても主人とか、
周りの人に決めてもらう癖がありました。
うまくいかなくて、
失敗することが怖かったんですね。
失敗したとき、
今みたいにホンモノの自愛があれば、
自分を責めたりすることなく
冷静に自分の状況を判断して、
何をどうしていったらいいか…考えられます。
なので、たとえ失敗しても、
今は切り替えが早いです。
無駄に悩まないので、
失敗しても引きずらなくなりました。
それに、自愛をして、自己肯定感が上がると、
他人の顔色をうかがう必要がなくなったので
自分の判断で、
自分の望むものを選んでいくのが
当たり前になりました。
だから、今のこのセラピストのお仕事も
着ている洋服も、
お昼に何を食べたいのかも全部、
自分と相談して、スムーズに選んで買えるようになりました。
本当に生きづらい時期は、
今思えばそんなささやかなこと？！
と思うようなことまで
色々考えてしまって、
自分で選べなかったんです。
だから、肯認学の自愛はいいです。
失敗も含めて自分で責任を持つ力もつきますし、
だからこそ、
自分で選んでいく楽しみを味わえますから。
今、色々なことが楽しいです。
あなたも、肯認学の自愛を通して、
楽に自分の好きなものを選ぶ
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