こんにちはLova'coquette あべの店の川端です
最近私がハマっていることについてお話します
毎日果物を食べることです
きっかけは最近口内炎が出来てしまい
痛くて痛くて
それと、スタッフの久美子さんからも
すごく果物を食べると聞いて私も
食べることにしました
果物は好きですが、食べる機会がそんなに
なかったので、毎日食べる様に心掛けています
ビタミンが豊富に含まれていて
免疫力を高めてくれたりなど良いことだらけ
朝は基本的にバナナ
その他に主にりんごみかんなどなど
特にみかんを最近ずーーーーと食べています(笑)
お肌の調子も良くなり、化粧のりもいつもより
良い気がします
おススメのフルーツなどあれば
是非教えてくださいね
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