こんにちは
ラヴァコケットあべの店川端です
寒くなり、最近乾燥が気になって気になって・・・
もともと乾燥肌なんですが、年々酷くなってる様な
日頃からあまり水分を取らないので
原因の一つでもあるなと
最近はこまめに水分を取るように心掛けてます
キレイな方だったり、モデルさんは
毎日2ℓを飲むと聞いてびっくりしました
それだけでお腹いっぱいになりそう・・・（笑）
美意識を上げていこうと思って、
まずは出来ることからのスタート
調べてみると、水も飲むタイミングが重要だとか・・・
毎日続ける事が大事なので、
私も頑張って続けていこうと思います
また皆さんもお勧めの美容法などあれば
是非教えてください
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