思ったよりよく眠れて
まずまずの目覚め(＾ω＾)
やっぱり寝るとき
ボリューム控えめで音楽かける方が
よく眠れるみたい☆
もちろん聞くのはバラード系ですよ(・ω・)b
場合によっては音楽が逆効果な時もあるけどね
そこは自分との相談です笑
ゆうべはw-inds.のバラード集めたプレイリストにしてたんだけど
Everyday(１曲目)聞いたあと
空から降りてきた白い星(２曲目)の
最初の♪so sweet～so shine～♪
までしか聞いた覚えがない笑
カフェインの睡眠抑制を恐れてたけど
まったく影響なかったみたいねww
そのあと20曲近く意識なかったけど←
寝てる間も私を癒してくれたことでしょう♪
睡眠学習と同じような感じでね♪笑
さー支度しなければね(・ω・)
まずまずの目覚め(＾ω＾)
やっぱり寝るとき
ボリューム控えめで音楽かける方が
よく眠れるみたい☆
もちろん聞くのはバラード系ですよ(・ω・)b
場合によっては音楽が逆効果な時もあるけどね
そこは自分との相談です笑
ゆうべはw-inds.のバラード集めたプレイリストにしてたんだけど
Everyday(１曲目)聞いたあと
空から降りてきた白い星(２曲目)の
最初の♪so sweet～so shine～♪
までしか聞いた覚えがない笑
カフェインの睡眠抑制を恐れてたけど
まったく影響なかったみたいねww
そのあと20曲近く意識なかったけど←
寝てる間も私を癒してくれたことでしょう♪
睡眠学習と同じような感じでね♪笑
さー支度しなければね(・ω・)