子供達の夏休みの為

お休みしていたジムに

7週間ぶりの復活

本日はヨガ&筋トレ

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普段歩くことが少ないので

脚は鍛えなければなりません

しかし、パンパンです

日頃の運動不足の結果です

真面目にやらないと

とんでもない事になりそーです