２週間ぶりのジム。
身体がガチガチに硬くなりそうでした(๑°⌓°๑)
ピラティスは周期的に内容が変更する。
今月は変更の月で、中々ハードになっていた⁽⁽◝(๑꒪່౪̮꒪່๑)◜⁾⁾≡₍₍◞(๑꒪່౪̮꒪່๑)◟₎₎
負けず嫌いだから
最後までフラフラになりながらやってきた( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
年齢とともに硬くなる身体に逆らって
柔らかーく
柔らかく
なあれ♡
身体がガチガチに硬くなりそうでした(๑°⌓°๑)
ピラティスは周期的に内容が変更する。
今月は変更の月で、中々ハードになっていた⁽⁽◝(๑꒪່౪̮꒪່๑)◜⁾⁾≡₍₍◞(๑꒪່౪̮꒪່๑)◟₎₎
負けず嫌いだから
最後までフラフラになりながらやってきた( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
年齢とともに硬くなる身体に逆らって
柔らかーく
柔らかく
なあれ♡