Natural Crew＠二子玉川

おはようございます。

今朝から本降りの雨ですね１日中続くようですが、すきをみてお出かけをしたいと思います。

先日、二子玉川にあるオーガニックカフェのNatural Crew（ナチュラルクルー）でランチをしてきました。

カウンター９席のみのこじんまりしたお店です。

平日だったせいもあり、先客は女性３名のみ。やはり、オーガニックと言うと女性好みですね。

有機栽培のお野菜や、昔ながらの製法で作られた調味料を使用したごはんやお弁当、お惣菜を販売しているそうです。店内では食材や調味料も購入することができます。

ランチタイムはベジプレートＡ（豆腐しゅうまい）、ベジプレートＢ（大豆ミートのとりから風）、魚プレート（さば味噌煮）、チキンと野菜のカレー、ベジタブルカレーなどがありました。

今回はベジプレートBの「大豆ミートのとりから風～野菜あんかけ」を。

玄米ごはんと、根菜の味噌汁。

プレートには大豆ミートの唐揚げ風にピーマン・人参・玉葱のあんかけ、ひじき煮、野菜の生春巻き、ふきの煮物、金時草のおひたし。

大豆ミートとは、大豆を原料にして肉のように固めたもの。味も歯ごたえも、肉に近いです。

大豆の油はコレステロール低下にも効果が期待できる優秀食材です

味付けも薄め、食べ応えがある食材を前に、自然と食べるスピードもゆっくりになります。

体にやさしいごはんを食べることができる、オーガニック好きの方にはおすすめのお店です

Deli＆Cafe Natural Crew

　　　　　　　　（ナチュラルクルー）

世田谷区玉川2－23－4　１階

ＴＥＬ：03-3707-9511

月～土　10:30-22:00

日・祝　　10:30-19:00

ＨＰ：Natural Crew

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