吹田市の綺麗と元気を応援するサロンLourdesのTOMOです。
本日もご訪問頂きまして、誠に有難うございます。
今日は朝から少し暖かいですね。
また寒さが戻るらしいですのでお気を付けくださいね。
息子さんや娘さんが今日センター試験を受けられているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
インフルエンザ対策は大丈夫ですか？
私の住んでる地域ではインフルエンザが大流行しています。
インフルエンザウイルスは低温で乾燥した季節に猛威を振るいますので皆さんお気を付け下さいね。
改めて感染予防対策について書かせて頂きますね。
☆手洗い…最低15秒！アルコール消毒剤は、ウイルスへの効果で選ぶなら濃度70%以上のものを選んでください。
石鹸を使って隅々まで洗い、十分に水で流し、清潔なタオル等で
良く拭き取り乾かします。
☆うがい…まずは口の中に水を含み隅々まですすいでから吐き出します。
そのあと顎を上げて15秒くらい喉の奥を洗います。
☆咳エチケット…１回の咳で１０万個・くしゃみで１００万個のウイルスが飛びます！
症状がある時はマスクを正しく装着して感染予防しましょう！
☆換気・湿度管理…加湿器や濡れタオルを吊るして湿度を保つ。
こまめな換気も大切です。
最後までお読み頂き、有難うございました。
（Lourdes千里丘店）
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