たった一人で生きていい

あなたはたった一人で生きていい。

忘れそうになるけれど

Love yourself first.

深呼吸して、ヨガマットに今日一日吸い込んだ、いらないものを捨てよう。

今日一日出会えた方に感謝。

そのエネルギーの交換で得た、私たちに要らないものは今日手放そう。

そして明日からまた、たくさんのきらきらしたものを循環させましょう。

わたしの胃腸さん、いつもありがとう。