月を身近に。この時間を習慣に。
十五夜ですね。
綺麗な月が見えてます^ ^
ここ最近の夜の習慣。
『月を見る』
女性ホルモンと関係が深いお月様。
これをデータとして、「○月○日が新月だから」って、頭で考えたり、
ネットで調べるのでなくて、
直接見て、毎日の変化を感じて、
自分の変化も知っていく。
以前、女性ホルモンのことについて学んだ時に、「毎日見るといいですよ」と聞いてからの習慣。
それまでは、時々しか見ることができていなかった月を、
雨が降っていなければ、外に出て見るようにすると、
数分でもこの時間が、ゆったりとした貴重な時間に♪
息子と一緒に見ることで、共有することが、
一つ増えたしね★
こういう余裕が毎日のなかに、少しでもあるのが、特に女性には必要なんだよなぁ。
十五夜ですね。
綺麗な月が見えてます^ ^
ここ最近の夜の習慣。
『月を見る』
女性ホルモンと関係が深いお月様。
これをデータとして、「○月○日が新月だから」って、頭で考えたり、
ネットで調べるのでなくて、
直接見て、毎日の変化を感じて、
自分の変化も知っていく。
以前、女性ホルモンのことについて学んだ時に、「毎日見るといいですよ」と聞いてからの習慣。
それまでは、時々しか見ることができていなかった月を、
雨が降っていなければ、外に出て見るようにすると、
数分でもこの時間が、ゆったりとした貴重な時間に♪
息子と一緒に見ることで、共有することが、
一つ増えたしね★
こういう余裕が毎日のなかに、少しでもあるのが、特に女性には必要なんだよなぁ。