にんじん | 体も心も、健康が「美しい!」

ママクル の講座は毎回、南生協病院敷地内にあるお部屋を借りて

行っているのですが、講座終了後に、これまたほぼ毎回お世話になっているのが、

敷地内にあるレストラン「にんじん」です。


有機野菜・無農薬野菜などの宅配をしている、にんじんCLUB 直営のレストランとあって、

たくさんの美味くヘルシーな野菜料理がいただけます。


先日チョイスしたのはこちら。
Bon vivant


野菜料理はビュッフェ形式になっていて、楽しみながら選べます♪

写真は、大豆ミートの甘酢あんかけ、ペンネの春菊ソース、大学芋、蒸し野菜、

ひじきとマッシュポテトのサラダ、れんこんのごまみそあえ、

右側が野菜カレー(これがまた美味しいのですきらきら)。

ごはんは、玄米ご飯と雑穀入りご飯が用意されています。


お店では、身体に優しい食材や調味料も用意されていて、

木・土・日には産直野菜も買うことができるのですが、

最近は豆も登場しています。

こんな感じで。


Bon vivant

豆大好きっきゃー

あの小さくて丸いビジュアルや、味も、栄養たっぷりなところも、

豆をことこと煮ている時間も好きです音譜


ちなみに、にんじんで買える豆は北海道産の無農薬の豆達で、

珍しい豆がたくさんあり、豆好きにはたまりません。

見てるとテンションあがります上げ上げ


写真にあるのは、とら豆、ひよこ豆、ビルマ豆、栗いんげん豆、手亡豆、鞍掛豆、

パンダ豆などなど。


今、我が家にストックされている豆たち。
Bon vivant

一番、左側の小さな黒豆。

これは黒千石豆といって、40年ほど前に栽培に手間がかかることから

生産がストップされ、絶滅品種といわれていたものですが、

50粒残されていた豆から復活した、貴重な豆です。


なんと浸水せず、ご飯を炊くときに、そのまま炊飯器に投入して、

炊飯スイッチを入れるだけで、黒豆ご飯ができるという、

手間もかからず、楽しめるのです!
その黒豆ご飯も、ほくほく美味しくお勧めです音譜