この度ルイバレエでは初の試みとなります
"プレバレエ夏期講習会"を開催します
これはバレエ未経験の
3歳~小学3年生までのお子様を対象に
夏休みの期間のみバレエを習い
音楽に合わせて楽しく踊る喜びを
味わおう！
という会です
という会です体が固くても運動が苦手でも大丈夫！
少しでも踊ることやバレエに興味のある
お子様がいらっしゃいましたら
是非夏期限定のお試しで
バレエの世界に触れにいらしてくださいませ
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Q.どんなレッスンをするの？
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①まずはレッスン着であるレオタード・タイツ・シューズに着替え、髪型はシニョン(お団子頭)にし、身だしなみから"バレエのレッスンを受ける姿勢"を学んでいきましょう
※レオタード・タイツ・シューズはこちらで無料で貸出し可能です
※シニョン(お団子頭)も講師がセットしますので保護者の方はご心配なく
普段の私服や髪型とは全く違う
バレエのレッスン着に着替えると
グッと姿勢が上に引き上げられる感覚を
味わえるはずです
可愛いプリンセスになりきって
楽しくレッスンをしていきましょう！
②美しい音楽に合わせて
リズム感や音楽性を育みます
みんなが良く知る馴染みの楽しい音楽から
壮大なクラシック音楽まで
4拍子、2拍子、ワルツ...など
音楽に合わせて体を動かせるよう
楽しくトレーニングしましょう
③バレエを踊る体づくりのためのストレッチをしてみましょう
バレエを踊るためには柔軟な体が必須です。
元々体が柔らかくても固くても
ストレッチは全員取り組みます。
痛いストレッチは行わず
脱力して気持ちよく無理のない範囲での
ストレッチを行いますので
体が固い方も安心していらしてくださいませ
脱力のやり方もしっかりレクチャー致します
④体幹を強くするための腹筋や背筋等の筋力トレーニングをやってみよう！
バレエ特有の美しい姿勢を保つ為には
柔軟性だけあればOKというわけでは
ありません
柔軟性と同じくらい筋力も大事です。
腹筋や背筋等の誰でも出来る
簡単な筋力トレーニングをやりながら
強くしなやかな筋力を育てていきましょう！
⑤簡単なバレエのステップを学び音楽に合わせて楽しく踊ろう
バレエ入門レベルの簡単な
バレエのステップを組み合わせて
音楽に合わせて踊ってみましょう
踊る喜びを全身で味わえます
💎プレバレエ夏期講習会💎
【対象年齢】
バレエ未経験の3歳〜小学3年生くらいまで
(小学3年生以上でもOK)
【講師】
小林 由枝
(Louis Ballet Academy主宰講師)
【開催日時】
2024年
8/3(土)10:00~11:00
8/10(土)10:00~11:00
8/24(土)10:00~11:00
8/31(土)10:00~11:00
計4日間
【場所】
千葉県流山市江戸川台東2-73鏑木ビル2階
Louis Ballet Academy
(東武アーバンパークライン江戸川台駅東口より徒歩4分)
【料金】
1レッスン単発→￥2,000-
4日間通し→￥7,500-
【申し込み方法】
コチラのメールフォームに「プレバレエ夏期講習会受講希望」と明記し送信くださいませ。
折り返しこちらからご連絡させて頂きます
小さなお子さんにとって
夏は心も体も大きく成長する時です
バレエで心身健やかに鍛えながら
楽しく充実した夏を過ごしましょう
Louis Ballet Academy
小林 由枝