～ニキビのできる場所と原因～
Ｔゾーンニキビの原因・眉毛から眉の間と、鼻筋にかけてのＴゾーンは皮脂腺が特に発達しやすくなっており、
皮脂の分泌が他の部分に比べて特に多い部分！
・ホルモンバランスが安定しない１０代や、オイリー肌の体質の人に多く、
過剰な皮脂の分泌によって毛穴が詰まってしまう事がＴゾーンニキビの原因です。
・整髪料も眉間(Tゾーン）のニキビの原因になります。
・髪の毛もニキビができている場所に触れると良くありません。
髪の毛は肌に対して刺激になるので、額や、眉間(Tゾーン）にニキビができている場合は、
髪の毛がニキビに触れないように、前髪を短く切ったり、前髪を上げてたり工夫をしましょう。
・眉間（Tゾーン）にニキビができる人は、きちんと洗顔を行うようにし、
皮脂で毛穴が詰まらないように、皮脂を取り除き、目詰まりさせない事が、
Ｔゾーンニキビ原因の対策にもなります。
※ 皮脂を分泌させやすい油っこい食べ物や甘いものは控えましょう。
あご（顎）・首ニキビの原因・首ニキビとは、首にできるニキビで、顎ニキビの延長上にできるニキビや、
首の後ろ（うなじ周辺）にできます。
・首ニキビは、大人ニキビに分類され、
主な原因は、社会環境から受けるストレス、シャンプーなどの洗い残しや紫外線などがあります。
・一度できてしまうと治りにくいのが特徴で、
首に白ニキビや黒ニキビができても通常であれば短期間で治るのが、
以外に長引き、赤いしこりのまま赤ニキビや化膿ニキビに進化していくケースが多いです。
※ 洗髪時も洗い方は丁寧でも、意外とすすぎが適当に済ませてしまう方が多いようです。
洗髪時にシャンプーの洗い残しが無いように、洗う時間よりも濯ぎの時間を長くして入念に洗剤を洗い流すように注意しましょう。
・ヒゲが生えるなど、男性ホルモンの感受性の高い部分なので、ホルモンの影響でニキビが出やすくなる傾向があります。
・スキンケア、洗顔、睡眠、ストレスフリーでゆっくり早寝早起きが自分出来る治療法だと言われています。
しかし・・・
人間関係や仕事､家事・・・
大人でなくても受検・親が厳しいなど､現代社会でストレスを全く受けないような生活を営むというのはとうてい不可能です｡
自分だけの発散方を見つけ、決してストレス解消がストレスにならないよう、
適度に自分なりの解消法を見つける事が、ニキビや体の健康にとっては大切な事なんです｡
非日常的な経験が効果的です！！
デスクワークがメインなら、体を動かす！
体を動かすのがメインなら、読書や映画を観る！
私の場合は、テニスをやったり、ダイビングで非日常体験をし、
ストレスを発散させています。
何かいいストレス発散法があれば,是非コメント下さいm(u_u)m
口の周りのニキビ・この場所も、ホルモンバランスの原因があります。
顎、首同様、ホルモンバランスの乱れで男性ホルモンが活発化し皮脂の分泌量を増やしてしまう。
そして、その影響がもっとも受けやすいのが口周りなのです。
しかも、男性の場合はさらに髭剃りが加わります。
肌が敏感な状態になりやすい特徴があり、ニキビになりやすかったり、悪化しやすい環境にあるのです。
・内臓の影響を受けやすい場所でもあります。
口周りは胃腸の影響を受けやすく、胃腸の機能が低下している場合に口にニキビがよくできるのです。
・生理前の女性も口にニキビが出来る事もあります。
これは女性ホルモンの一種である黄体ホルモンの働きが活発化したことによります。
この黄体ホルモンは、
男性ホルモンと似たような働きをします！
・他にも手や手の甲で口の周りを触ったり、頬杖をつくなどのクセがあると口の周りにニキビができやすくなりるので、無意識に顔に触る癖が無いか確認してみましょう。
背中ニキビの原因・背中は顔ほどではありませんが皮脂腺が多く存在するため皮脂が多く、
毛穴トラブルが起こりやすい場所です。
そのため、顔と同じようにきちんと汚れをケアしないとニキビになる可能性が高くなります。
また、肌のキメも細かいために毛穴が閉じやすくニキビが出来やすい部分と言えます。
・背中は汗腺が多いため、汗を多くかく場所です。
汗をかいて放っておくと皮膚は弱酸性からアルカリ性に変わり、菌が繁殖しやすい環境になります。
繁殖した菌によって炎症したニキビを誘発する事があります。
下着でも、化学繊維でできているものや、ブラジャーの締め付けすぎでも汗が溜まりやすく、
背中ニキビを作る原因にもなります。
・他に、洗髪時のシャンプーやトリートメントの洗い残しが背中の毛穴を塞ぎ、背中ニキビの原因になるので、
背中も念入りにシャワーで洗い流す事や、就寝時は吸収性の肌着を着るなど対策が必要です。
本日は以上です。
最後まで有難うございましたm(u_u)m