茶道をビギンして14年、私なりに茶道のスピリットをアンダースタンドして参りました
そのスピリットはもしかすると、皆さんのライフにも生かすことが出来るのでは？
と今回、自由国民社さんのお蔭を持ちまして、フォーム(形)にすることが出来ました
インタレスティングだと思った皆さん、ハンドに取ってみてください
GymGymについても触れていますよ
※プロモーションで、楽天ブックスさんで私のライフ相談が掲載されています
※心を整えルー──ティーが教えてくれた人生で大切なこと
"GymGym クイズありVer. 医師が監修！生活習慣病予防エクササイズ" を YouTube で見る
https://youtu.be/JVdz3IAYreI
"GymGym クイズなしVer. 医師が監修！生活習慣病予防エクササイズ" を YouTube で見る
https://youtu.be/UQ6XJBgamiY