こんにちは。
LotusMama＠マタニティ＆産後ヨガことYukieです。
おととい、妊産婦さんにお勧め！甘いものが食べたくなったら… で、甘いもの対策をご紹介したら、うそみたいににアクセスが増え、またたくさんの方からコメント＆メッセージをいただきました。
私と同じ「甘いもの好き」がたくさんいるのだなぁと思うと、静かに嬉しいです。そしてブログをやっている以上、アクセスが増えるとやっぱり単純に嬉しい♪
ということで、私が普段食べている甘いものをご紹介したいと思います。
まず、前回の記事のおさらいから。
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【甘いものを食べたいと思った時の対処法】
- とりあえず酸っぱいもの＆炭酸（無糖）を摂る
- 白砂糖以外の甘味料にする（おススメはてんさい糖）
- 「これを食べると太る」と思わないで食べる
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一番おススメはずばりコレ。
★ペリエ（または水）+シークヮーサー果汁+てんさい糖（入れなくても可）
※てんさい糖は溶けにくいので、お湯で溶いておくかメープルシロップを入れるのがお勧めです。
※ペリエ＆てんさい糖はスーパーで売っているので、まずはシークァーサーを。
【シークヮーサー】
数年前にものすごくハマって複数のメーカーのものを試したのですが、これが一番苦味がマイルドでおいしいです！正直、別格。假屋崎省吾さんが自らのダイエット本（←品切れで売ってない）で紹介しているそうです。同じシークヮーサーでもモノによって味がまったく違います。
これは本当においしいので、普通に料理に使えます。我が家ではドレッシングはもちろん、ステーキ、生姜焼き、から揚げ、焼き魚などにかけて食べてます。
★とにかく安く手に入れたいという方はこちら
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※通常500ｍｌ×5本＝9,500円のところ、720ｍｌ×5本＝9,500円。お値段据え置き、送料・代引き手数料無料です。色々なショップの値段をチェックしましたが、今日の時点（2011.3.10）ではここが一番安いです。
★ちょっとだけ試したい方はこちら↓
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※180mlで1,050円です。上記から見ると相当割高、しかも5,250円以上買わないと送料590円がかかります（代引き手数料は無料）。これがネットショッピングの弱点ですね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。