こんにちは。
このブログのテーマである「幸せ＆キレイ」のコツはズバリ、「日々の生活」の中にあります。
- スグ○○できる！
- ○○だけでＯＫ！
といったお手軽なうたい文句に私もついつい手が出そうになりますが、こういったその場しのぎのお手軽なアクションだけでは、一時的に効果があったとしても、内側からにじみ出るような真の美しさは手に入りません。
- できるだけ早寝早起きをする
- 必要なものをきちんと食べる
- 適度な運動をする
- ストレスと仲良く付き合う
- 季節に合った生活をする
…こういった基本的、当たり前の生活習慣を丁寧に積み重ねることこそが、元々持っている「自然治癒力」や「内側の美しさ」を引き出し、真のキレイ＆幸せを手に入れるコツなのです。
結果が出てくるまで多少時間がかかるかもしれませんが、時間をかけて積み重ねたものには、お手軽な美しさとはまったく違う、本物だけが放つ光があるのです。
でも、そうは言っても…という方のために、LotusMamaではできるだけ効率よく、お手軽にキレイ＆幸せを積み重ねる方法をご紹介します。完璧を目指すのではなく、上手に手を抜いて、楽しみながらコツコツ続けるのが結局一番の近道です。
大人の女は潔く王道を行きましょう♪
※次の記事はこちら→ママの幸せ＆キレイのコツ