おはようございます

　今朝は羽田空港からブログ発信です

　昨日は臨時レッスンご参加ありがとうございました🧘‍♂️

　台風🍃🌀☔の為、本日のスタジオはお休みにしましたので、ひと足先に、出発

　元々予約していた便は、欠航となりました

　４時３０分に起きて⏰

　空弁🍙作り

　無事に飛んでくれました

揺れの為、少し嘔吐しましたが👶

　元気

　台風🍃🌀☔被害が出ません様にお祈りしてます

　子連れで、色々出掛けさせて頂き、様々な出会いがあり、ご縁を頂いてます

　パパさんも、スポーツ関係の方々から、お声がけ頂き、家族でお呼ばれして下さり

　皆さまに感謝です

　本日は、子供の靴選びや、トレーニングについて記録に残したいと思います

　今も流行ってるかな？数年前「○速」と言う子供用の靴が爆発的に売れたのご存知ですか？

　今もあるかな？

　○速は、運動場のトラックに合わせて、インソールの右側に傾斜を付けてるそうです。

　成長期の子供に左右差のあるお靴履かせたら、どうなるか。。。

　✅　体の歪み

　✅　精神的な乱れ

　など、長く履かせると、何かしらの反応は出そうですよね

　スタジオへも、ゲスト講師でお越し頂きました。

　アルトラシューズ社長であり、登山家の福地さん⛰️いわく、

「子供の頃からの靴選びが大切」だとか。

　スポーツ医学博士と、ドイツへ毎年行くパパさん、日本の子供への運動指導は、足りない事も多いのだとか🤔

　「火事場の馬鹿力」と言う言葉がありますが。

　「緊急反応」を引き出すトレーニングをドイツ🇩🇪では子供の頃からするそうです。

　それも、楽しく！

　子供頃からの環境・食べ物・着る服の素材や、愛情をどれだけ注ぐか等々。

　色んなさじ加減や、塩梅が大切だと思ってます

　２０年ぶりの子育てですが、色々旅をしたり、沢山の方々へお会いして、刺激を受けたり。

　日々の生活を楽しみたいと思います

　本日は「靴」のお話でした🩰

　元気に自分の足で、歩けないと「旅」も楽しめないから「脚のトレーニング」も「足のケア」も、頑張りましょ👣

　　ちなみに、先週⛰️菅平高原で、膝を痛めた私が１日で膝の痛みを改善した方法

　　昨日のスポーツセンターと、スタジオのレッスンで、お伝えさせて頂きました🧘‍♂️

　レッスン終わって、長い間「鵞足炎」で痛みがあった方が、「先生！1発で、痛みが消えました！不思議！魔法みたい！」と喜んで頂けました

　私も嬉しいです

　ムダな、痛みやストレスは少しでも減らして自分の足でどんどん出掛けましょう🏃‍♂️

　台風🍃🌀☔の間は、不要不急の外出は控えましょ😅