大丈夫！きっと上手く行く。博物館でリハビリ完了

こんにちは🌈

　大丈夫！

　きっと全て上手く行く！！！

　と瞑想して深呼吸🧘‍♂️

これからの生活の変化の波に乗りたいと思います🏄️✨️👌

　雑用やムダなコストを減らす為👛

　お気に入りの洗剤は、業務用を買いました👕

　癒しの香り💕

　何でもムダなく使い切った時の気持ち良さ👌✨️🦷🪥

　ボディークリームと歯磨き粉も業務用あるといいなぁ🐰

　ゆで卵は多めに湯がいて🥚

　おやつ＆おかず作りにします🥗

　自分の命の始まりを考え🐣

　地球🌎️に生きてる。生かされてる🩷👶事を考え感じてみました🙏🌎️🌱

　病み上がりのマイリを連れて、お出かけリハビリ👧🦖

　ずっと寝たままだったので、筋力が落ちてフラフラ歩き💦😅頑張れ💪💕

　先日、山梨🗻で隕石を見たので、大体の金額が分かります👌

　この大きさで、1500万円ぐらい

　博物館ってすごく貴重なお品が見れていいですね〜😀👌

　夕食は、魔法のレシピの試作🍓🥗

　来週の締め切りまでに、どのレシピを提出しようかな✏️

　考え中🤔

　新鮮なお刺身🐟️も食べて✨️元気の源注入💪🍚🧄🥗

食後は軽く、遊びを取り入れながら、トレーニング👧🧘‍♀️

　今日は久しぶりに登園🐣

　インフルエンザも流行ってます🤧

三寒四温のお天気、気候の変化☃️☀️🌸

　環境の変化🗓️

　様々な変化に、体調壊さ無い様、栄養付けて日々楽しく元気にお過ごし下さい💪🍚

　３月分のレッスンスケジュール🎎

　来週にはアップ出来る予定です🧘‍♀️

　ゆみこ先生のピラティスもスタートしました😀👌

　ピラティスパーソナルレッスンも受付中🧘‍♂️💕

臭い原因？！内臓美人ハイの焼き肉

おはようございます🐔

　今日は春の様な🌸お天気になるそうで、お洗濯物が干せて良かったです👌😀

　昨日の朝、目覚めてリビングに行くと「臭い😖」

　臭い😖臭い😖

　お掃除しても臭い😖

　・・・。

　久しぶりの邪気臭です💀

　どこでもらってきたのか？

どこから入って来たのか？

　大掃除して、ホワイトセージ🌿を焚いて。

　神社へ行って⛩️

　悪霊退散！

　昨日、車の点検で代車を借りてたので🚙

　代行運転🚙も頼んだので。

　車も新車なのに、家と同じ臭いの臭さ😖

　家もリセット✨️我が家の車も帰ってきて🚙✨️

　無事に悪いエネルギーがクリーン✨️になりました👏😀

　お陰様で、特殊な嗅覚が身に付いてるので🧘‍♂️（たまに効かない時もあり🌀）

　悪いエネルギーから、身を守る事が出来ます👌😀

　良いエネルギーを感じる事も出来ます👌💕😀

　皆さまも呼吸を整え、直感を研ぎ澄ましたり、チャクラを整えると出来る様になりますよ👌🤓🧘‍♂️

　日々修行です🧘‍♀️

　体整えて、良いエネルギー高めましょう💪✨️✨️✨️🤓

　

　関東へ行った時に飲んだ、内臓美人ハイ

　まだブログでご紹介していませんでした。

　東京上野の焼き肉店から時々キムチを送ってもらいます。

　キムチ「共栄」さん

　私は、うずらの卵🥚と、ネギキムチがスキです😋

　キムチ共栄さんの営む焼き肉屋さん

　「富士吉」さん

　富士山行った翌日に🗻富士吉さん✨️

　何だか縁起が良いかも？😅

　お休みの日だけは、ニンニク解禁🧄

　韓国冷麺スキなのです😋

　こちらのお店は、新鮮で上質なお肉が食べられるので、トレーニング頑張ってる、スポーツ選手も多く通っています⚾️

　予約困難店になりましたが、我が家からは、予約取りやすいので、予約取れない時はお声がけ下さい😀👌

　上の娘と手つなぎデート💕

　大学のテスト、手続きミスで、テスト受けられず🌀

４教科０点になった事や生活習慣の乱れについて😤

　めいっぱい叱った後です😅

　「アメとムチ」です。

　焼き肉後の、デザート🍓

　彼氏の相談もあったり。

　少し話せましたが、ホントしっかりして欲しいです(;´д｀)ﾄﾎﾎ…🌀🥲

　まだ後２０年以上子育て続きますが、子供達へは、目に見えないエネルギー✨️💡も含め、躾や学び、健康について等々、健康で幸せに生きる為の学びを伝えて生きたいと思います🙏

　昨日アップしたブログでご紹介した、北九州のお肉屋さんは

　「肉のわき」さんです。

　和気清麻呂の子孫✨️🥸

　お肉屋さんとご一緒させて頂きましたお店は「焼き鳥　成海」さん🐔

　連日お肉🐷🐄🐔の投稿となりましたが、お肉の脂を分解するには✨️

　・　大根

　・　柑橘

等々です。

　ぜひ安心安全なお肉も楽しんで罪悪感なく食べましょう👌💕😋

読書の時間、自分の時間、ごはんの時間

こんにちは😃🌈

　ゆみこ先生🔰のピラティスレッスン🧘‍♀️💕とっても鍛えられました💪✨️✨️✨️

　ヨガと組み合わせて、ピラティス🩷もすると、キレイな姿勢保てますよ👌😀🧘‍♀️

　次回は、シニアピラティスレッスン🧘‍♂️

　初心者🔰の方も大歓迎✨️🌸

　ピラティスして🧘‍♂️

　お昼ごはん食べて🍚

　お茶タイム☕

　先日頂いた、オーガニックスイーツのデザートが美味😋

　差し入れ💕ありがとうございます🙏

　癒され時間🕒️🍰

　自分の時間、大切にしてますか？

　仕事、子育て、勉強に追われて、中々出来ないですよね🌀🌀🌀

　昨年末からハードワークでしたが🚄

　本はいつも読める時には読む様にしてます📚️

　学びも深めなきゃです🤓

　読み終えた本ですが。。。

　面白くなかった。。。

　おそらく、すでに自分自身が実践してる事が内容だったからかな？

　読書して、確認にもなり、良かったです👌🤓💡

　今読んでる、風水の古典本が面白く、暦の起源なども面白いので、また読み終わった頃に感想書きまーす✏️🤓

　昨夜は、行きつけのお肉屋さんご夫婦と一緒に、焼き鳥屋さんへ🐦️

　

　安心安全なミンチでの、鶏つくね🐔💕

　じゃがいも🥔ハートの形♡😍

　箸休めが、ぞうすい🍚😋

　お肉屋さんから聞いた、健康お肉話🐷🐄🐔

　「お肉のミンチは、何をミンチにしても表示しなくても良い」そうです(ﾟ∀ﾟ)

　お肉屋さんでは、よそのお肉は何が入ってるか分からなく怖いから、自分の所でミンチして新鮮なお肉を店頭へ出すそうです。

　お魚も、お肉も、ミンチにしてる多くのものは、変色を防ぐ為に、酸化防止剤を入れる商品が多いです⚠️💀

　無農薬ごはん🍚

　パンナコッタと、ハーブティー☕😋

　定期的にお肉屋さんご夫婦と美味しいごはん行きましょう💕👌

　と次回のデートの約束をして帰りました🚙

　お留守番のシッターさんありがとうございます🙏💕

　自分１人の時間

　夫婦２人の時間

　友達との時間

　家族との時間

　ペットとの時間

それぞれの時間を大切に、我慢や過度なムリをしすぎず🕒️

　ご自愛下さいコーヒー☕️💕

　（お知らせ📢）

　次回清田先生のマッサージは

　４月２日木曜日

となりました。

　予約早い順で受付けます👌😀