ただいま！お礼参りに山家神社・真田神社

おはようございます

　北九州へ帰ってきましたぁ

本日からまたレッスン再開します🧘‍♂️

　本日は、マタニティーレッスンと、産後のレッスンです

　高地トレーニングの⛰️山から下りてくると、昨日、今日とぐっすりみんな寝れてます👶

　血液巡ってる感じ🩸

少しずつ、お山の様子などアップしますね🧘‍♀️

　山でのお仕事のお礼参り⛰️

毎年、最初と最後に、挨拶と、お礼参りをパパさんするそうです

　「山家神社」⛩️と、「真田神社」⛩️

　同じ敷地内にあります。

神様いるよねと分かる、不思議な空気が流れています

　近くにあった、お城の鬼門を守る為の神社⛩️だそうです。

　やっぱり、栄えてる所って風水を利用してます💮

　東京の椿山荘へ戻り

　ご褒美ケーキ

　パパさんとは、空港でお別れ👋➰👋😃

　風水スタジオへ戻って、大量のお洗濯完了🙆

　塩風呂🛀入って、サッパリして、お風呂上がりのスリッパを新しくしました

　節目、節目に、新しい物使う事も風水的にも大切です

　まいりも、今日から保育園🌱

　1週間で、ずいぶん成長できた旅でした👶

　

低酸素トレーニング

おはようございます👋😃☀

　ブログを、読んで下さりありがとうございます

　下山して、菅平高原から東京へ戻ってきましたぁ⛰️

　今朝５時前の朝焼け⛅

　湯治をして、アレルギーが出てかきむしった傷あとも、ほぼ消えました♨👶

　私はトレーニングをして、脚をケガしてしまいましたが

　トレッドミルの乗り方が悪く軽い打撲

　ヨガするだけなので🧘‍♂️

ビーチサンダル🩴しか持っていませんでした

　低酸素トレーニングをしてたので、すぐに治りました🙌

　準高地トレーニングに、＋2800mの高地トレーニングを入れ更に、血液の質も整います

　運動しなくても、入ってるだけでも、ケガや病気の回復も良く、まだ数は少ないですが、整形外科でも導入されてます

　不妊症にもとてもよく、東京にある低酸素ジムの退会される方の多くの理由が妊娠したから👶だそうです

　スタジオにも、数年前から取り入れたいと思ってますが、とても高価なので、中々買えません

　将来のオリンピック選手候補の陸上選手も、かなりハードなトレーニングをしてました

　礼儀正しく、ステキな女性です

　まいりが、トレーニングのジャマをして遊んでくれてます

　ジムスペースの冷蔵庫に勝手に自分のマグを入れたり👶

　マッチョな大学生のラガーマンのお兄さん達にハイタッチしたり👶

　お利口さんにしてました

　ラグビー🏈練習試合の、体と体の「ゴン！」とぶつかる生の音に、感動

　スポーツと言うか、格闘技

　また、来年も来れたらいいね～⛰️🧘‍♂️

　空気も、気圧も良い環境でトレーニングは、最高です🙌

　

　菅平の道の駅に寄り

　いつものホテルへ戻り、早めにお風呂にはいり、デパ地下夕食でお疲れ様会🥂

　長野のお土産、お楽しみにです🙌

　今週木曜日の午前と午後のレッスンでお渡ししますね

　レッスンご予約も受付中

お気軽にご参加下さい😊

　少し大きめの袋を持ってきて下さいね

　美味しい高原レタス🥬もあります

　感動する美味しさ😋🥬

　昨年もありました、「大金園」さんのこだわりの梨も、ちょうど届くので、試食もお楽しみにです🍏😋

　「健康」と「幸福」と「口福」が広がり皆さまの心と体がいっぱい癒されますように

日本のヘソ

おはようございます

　本日の朝は、こんな感じ

　２家族合流して、子供達の朝ごはんを作って軽井沢(Yamato)

女子会👧👧👧

　

　Yamato別荘のお話はまた次回～🙆

　今日は、先日不思議なお導きを頂きました

　⛩️コチラの神社⛩️

　ご祈祷を受ける前に、十三社へお参りをします

　↓夫婦の御神木の中に光が差し込んできました

🇯🇵日本のへそ🇯🇵と言われてて、日本の国土を守る神様

　宮中にも奉られてたそうです

　「生きとし生けるもの万物に満足を、与える」

　ステキ

　不思議なご縁に感謝です

　どのご家族も、幸せに過ごせますように🕊️

軽井沢から平和を祈ってます