ヨガ教室・ホリスティックblog

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「ホリスティックスタジオ」です
病気が治った事をきっかけに、約20年ヨガスタジオをしています。
スタジオや、日々の生活などを通し、ホリスティックな癒しと健康と幸せ生活のアドバイスがお伝え出来ればと思います

北九州市に風水設計の会員制ヨガスタジオが出来ました✨👑良質エネルギーを感じながらのヨガを体験してみてね。
holistic108.net

おはようございます🐔🌈


 📢✨️決定✨️📢

 7月12日(日)ランチタイム🕒️🗓️


 エタンセールカワモトさんにて、体の学びと優雅なランチ会を開催する事となりました😃🙏✨️


 20周年記念企画第2弾

 特別講演


(第1弾は伊勢神宮特別参加⛩️)楽しみ((o(´∀`)o))ワクワク💖💖💖



 ご案内・参加申し込みをスタジオに置いてますのでぜひお持ち帰り下さい🧘‍♀️


ゲストのご紹介です🎤


 「新プロジェクトX」にもご出演されました

 中垣征一郎さん

 

 (長文です↓)


中垣征一郎氏は、長年にわたりトップアスリートの身体能力向上とコンディショニングを支えてきた、日本を代表する**スポーツメディカル&パフォーマンスのスペシャリスト(アスレティックトレーナー/ストレングス&コンディショニングコーチ)**です。
特にプロ野球界(NPBおよびMLB)における実績が広く知られており、最先端のスポーツ科学に基づいたトレーニング理論と、選手の個性に寄り添う卓越した指導力で、多くのスター選手の飛躍や故障からの復帰を支えてきました。
主な経歴と実績
中垣氏のキャリアは、日米のトップ組織で培われた強固な実績に基づいています。
• 北海道日本ハムファイターズでの功績
チーフタレントパフォーマンスディレクターなどを歴任。ダルビッシュ有選手や大谷翔平選手といった、後にメジャーリーグ(MLB)で世界的な活躍を見せる若手時代のトッププレイヤーたちの肉体改造やコンディショニングを主導しました。
• メジャーリーグ(MLB)への挑戦
テキサス・レンジャーズのメディカルスタッフ(パフォーマンス・コーディネーター)を務め、本場米国の最先端のスポーツ医学とトレーニング環境を経験。グローバルな視点での選手育成ノウハウを確立しました。
• サンフレッチェ広島での挑戦
野球界にとどまらず、Jリーグ・サンフレッチェ広島のパフォーマンスコーチに就任。競技の枠を超え、サッカー特有のフィジカル特性に合わせたトレーニングやピーキングのメソッドを導入し、チームの強化に貢献しました。
• オリックス・バファローズでのリーグ連覇への貢献
オリックス・バファローズの巡回ヘッドコーチ等として、選手のポテンシャルを最大限に引き出す統括的な役割を担い、チームのパ・リーグ連覇や日本一を陰で支える立役者となりました。



 お2人目のゲスト🎤


氏名 大前貴稔オオマエタカトシ
健康運動実践指導者
サプリメントコーディネーター
居住地 東京都
サポート実績・・・栄養と運動をテーマに主に栄養講義を実施。2026年時、延べ、対象受講者15万7千人を越える。
主に、成長期となる中学、高校を対象に栄養講義を行い、大学、社会人、プロスポーツチームには、勝つための栄養戦略をとして講義を実施。
野球、サッカー、ラグビー、アメフト、バレー、バスケに主に関わる。

プロ野球球団にもサプリメントアドバイザーとして球団スタッフ、管理栄養士とコンタクト。
選手個人への栄養アドバイザーとしても活動。

チーム専属契約
・プレミアバレー 埼玉上尾メディックス
・トヨタ自動車硬式野球部
その他全国高校122チームをサポート

外部講師契約
・学習院高等科 選択授業
・桐蔭学園高校 選択授業
・桜美林大学ゼミ

◇きっかけ
現役時代に怪我をして野球を引退。
シンプルに同じ経験をさせたくない。その為には、何が必要と考えた時に『栄養』というフレーズに出会った事を機に、現在の活動に至る。




 トレーナー界の神と言われる中垣さんと。


 スポーツ栄養学者の大前さんに


 運動と食について学びながら

 美味しいフレンチに舌鼓😋✨️👌


 特別なお料理に✨️

 美味しいお飲み物✨️🍷🥂🥤🍊


 ぜひ皆さまと、記憶に残る💕素晴らしいランチタイムを過ごせたらと思います🍷🥂💕🤗

 


 このブログを見て、参加したい!と言う方ぜひご連絡下さい🙏😃


 ☆お席準備の都合上6月25日(木)までにお申込み下さい✏️


 

 7月12日(日)

11時〜14頃まで


 お一人様 12,000円

  (セミナー代、お食事代、フリードリンク代込み)


 中学生までのお子様 5800円


幼児キッズプレート

     5100円


 ご家族、お友達とお誘い合わせの上ご参加下さい。


 ✏️事前に講師の先生方への質問票をお配りします


 ご自分の体の悩み


 食事の仕方や内容等について疑問、質問がありましたらご記入下さい✏️


 



 

 市場では買えない、記念品もお楽しみにです🐟️💕🤗


 今から💖💖💖

((o(´∀`)o))ワクワク

 


 

 

おはようございます🐔


 6月スタートです🐌☔️

 梅雨到来☔️🌈雨が降ると、身体にも、湿気が溜まるのでダルくなります。

 そんな時は✨️ふくらはぎの内側をしっかりマッサージして、呼吸をしましょう😀👌

 身体の湿気が少し取れますよ✨️✨️✨️


 5月もお世話になりました🙏💖





 沢山のプレゼント、お祝い、差し入れありがとうございます🙏✨️✨️✨️

 優しさに感謝です🙏💕😀

 先日の満月🌝がとってもキレイだったので😍
 車を停めてパチリ📷️✨️🌝



 車通勤慣れませんが、夜のドライブは紫外線も無く、車が、少ないのでスキ🚙✨️👌

 
 朝ごはん🫐を車で食べてお仕事に向かいます🧘‍♂️



 娘も、お友達にイチゴ🍓紅茶を頂き。
 
 初めての紅茶体験☕🌷


 お友達が出来て良かった良かった🤗

 美しい物見て
 キレイな言葉を使い
 ウソなく正しく生きる🐣

 マイペースに自分と向き合いながら、自分ケアしながら、6月も素晴らしい月となりますように🗓️🐌☔️🌈

 


 6月のレッスン皆さまのご予約、ご参加楽しみにお待ちしています✨️😀🧘‍♀️💖

おはようございます🐔


 5月31日(日)🗓️満月🌝です✨️


 1ヶ月の最後、リセットして新しい月を元気にスタートさせたいですよね🗓️💪✨️


 炭酸水を飲みながら、朝の軽いヨガとエアリアル🧘‍♀️✨️



 スッキリさせて🧘‍♀️

 お墓参り🙏


ご先祖様へ、結婚の報告と、離婚危機のご報告🙏💦😅

 元気に暮らせてる事の日頃の感謝🙏✨️を伝え。




 昔遊んだ景色を見ました🏔️🌳


 失敗が続いたり。
 壁にぶち当たったり。
 心がフワフワしてる時にも。
 自分の原点に帰ると頭も心もリセットされますよ👌
 


 地元の温泉♨️でサッパリ♨️✨️👧🩷


 スタジオには、沢山の虫や、鳥🐦️、蝶々が遊びにきます🕊️


 鳥さん🐦️が運んだ種が実となり、ベリーが収穫されました✨😍


 ボランティアさんに感謝✨️

 薬膳にも使われるベリーだとか🫐
 名前教えてもらいましたが💦
 ?名前忘れました🤔😅

 本日、治療にピラティス🧘‍♀️
 スタジオも休まずレッスン開催しています✨️🧘‍♂️

 明日はシニアピラティス✨️
 初心者🔰さん向けのクラスです👌

 7月12日(日)🗓️皆さんご予定を空けていてね😀👌

 美味しいランチを食べながら😋
 セミナー付きのホリスティックスタジオ20周年のお祝いしまーす🥂

 また詳細お知らせします👋😀👌

 私の人生、山あり谷あり、ジェットコースターですが、常に🧘‍♂️YOGA🧘‍♂️に助けられてました🙏✨️

 全ての答えは自分の中に備わってます🙏✨️

 自分を上げるも下げるも自分次第💡だと思います🧘‍♂️

 月末リセットして、明日からの6月ステキな月となりますように🌷🌝