お掃除

おはようございます🐔🌈

　朝の１杯🍵

　黒豆と肝臓に良い薬膳茶🍵

　イライラする事があった時にはぜひオススメです✨️

　ムダなイライラや、心配事は体に悪いのでご自愛下さい🙏

　今朝は、心労からか、心臓の激痛で呼吸が出来ずビックリ💦🫀

　私の心臓どうしたのかしら？

　ゆっくり、痛みをこらえながら呼吸して、心臓の経絡のツボを押して、何とか回復👌🥲

　体からのメッセージ聞いて、出来る時に、ケアしたいと思います🙏🥲

　大掃除は終わりましたか？

　

　⚠️自己流の洗濯槽お掃除

　（故障の責任は取れません🖐️）

　市販の洗濯槽クリーナーをした後ですが。

　ハイター

　重曹

　クエン酸

　全部入れたら、更にキレイに、カビも取れました😀👌

　たっぷり洗濯槽にお水入れて、ハイター1本入れます

　　５時間放置して、重曹とクエン酸を入れて残り１時間シュワシュワさせる

　クリーナーした後なのに、さらにどっさり汚れ出て気持ちいい😀✨️

　お掃除含めて、色々整理整頓しなきゃです💪💕

おかげさま。１杯の美味しいお茶にも感動。

こんにちは😃

　本日、今年最後の年長者大学での授業でした🧘‍♂️🥸

　今年１年皆さま頑張って下さりありがとうございました😀🙏🧘‍♂️

　お疲れ様でしたー🧘‍♂️✨️

　本日、復習ヨガ🧘‍♀️と、風水授業でした🤓

　私事で大変、大変恐縮ながら💦

　本日、保護者会があり、最後まで授業すると、間に合わない為、１０分早く授業終わらせて頂きました🙏💦

　次回何かありましたら、ホローさせて頂きます🙏💦

　スタジオに戻ると、ちょうどスポーツセンターレッスンから、戻ったスタッフが、「先生お茶飲んで行って〜」とお茶を入れてくれたり。🍵

　おにぎり🍙作ってくれたり。

　お菓子をカバンに入れてくれてたり😍

　お陰様で、新幹線🚄乗り遅れずセーフでした🥲🤩

　おやつ入れてもらえてて良かった😋

　皆さまの優しさで心が温まります🩷😍🥲

　お茶も格別に美味しかった🥲

　ご理解ある生徒さんや、スタッフさん、インストラクターの皆さまのお陰で、ワンオペ育児でも、１人で子育てしながら仕事していけます🌀🥺

　どんなに忙しくても、お世話になってる、スタッフさんや、ベビーシッターさんのお弁当づくりは、欠かせません🍱

　スタッフさん用

　シッターさん用

　人間。

　「人」と「人」

　金八先生が言ってました。

　人は支え合うものだと！

　自分勝手に。

　自分が１番。

　自分が、自分が、で進むと、いつか、ダウンします🌀

　「お陰様」🙏

　お陰様の心で、自分が多くのサポートを受けてるからこそ今がある事を忘れずに過ごしたいと思います🙏✨️

　何とか、今日のミッションも終わり🙏🥲

　皆さまの優しさ🩷感謝の１日でした🧘‍♂️

正しい味覚、正しい金銭感覚

おはようございます🐔🌈

　昨日は、今年最後のプロップス🧘‍♂️ご参加ありがとうございました✨️

　今年１✨️長い時間逆さまになって頂き🙃

　私も一緒に、逆転ポーズ🙃

　「エアリアルで逆さまになると、自分の血液🩸の質感（汚れてる感）が分かって面白い」😀👌

　お陰様でぐっすり眠れました💖

　ハンモックさん達ありがとう🙏

　洗ってメンテナンスして、来年のレッスンに備えます🧘‍♂️

　

　昨日も、追われる事務仕事💦🥸💦

　風水設計💦✏️

　保育園がお休みなので👧

　「ママがお仕事してる時は「シッー」だよ」と伝えると。。。

　「はいどーじょー」🍱と、オモチャのお弁当くれました😅💕

　「ありがとう😆もう少し「シッー」と言うと。。。」🤫

　トントン。と肩を叩き。。。

　自分の名前の書いた麦わら帽子👒かぶって、アピール😂

　もう可愛くて、怒れない😅

　ギューっとハグして、中断して、お蕎麦ランチ＆お買い物

　お菓子１つだけだよ～。

　と買いましたが。

「変な味がする〜」

　家のお菓子を１つ頂戴👐と食べましたが。

　「変な味がする〜」

とカントリーマームも食べず😃👌

　おやつは、柿

　オーガニックみかん🍊を３つ。も食べました👌

　子供の味覚はスゴイ✨️💮

　正常な味覚が壊れ無いように、キープさせたいなと思います😀！

　ヨガをすると、自分の感覚が研ぎ澄まされます👌

　昨日の長い逆転ポーズ🙃のお陰なのか。。。

　長年不思議に思っていた事が分かりました💡

　上の娘のお部屋が、何しても臭い😖

　「錆びた臭い？」

変な臭いが、娘の居る時からそのお部屋だけ取れません

　築７年、壁はオーガニック漆喰なので、臭いを吸収してくれるはずが？？？

　レッスン後🧘‍♂️

その原因が分かり、すぐに娘に伝えました☎

　「お部屋が昔から臭いのは、正しいお金の使い方をしていないから錆び臭いんだよ」

　この世の中起こる事、環境、全てがメッセージ💡

　上の娘の父親も、同じ臭いがしてました😖

　「ギャンブル依存症」でした＿|￣|○ il||li

　正しい味覚

　正しい金銭感覚

　年末年始、出費も多いです👛

　「生きたお金の使い方しょう」👌💕

　と娘に言いながら、自分も改めたいと思いました🙏

　詐欺に引っかからない様に気をつけます😩😅

　ステキな日曜日をお過ごし下さい🌈

　朝ヨガ🧘‍♂️まだまだご予約可能です👌