ヨガ教室・ホリスティックblog

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「ホリスティックスタジオ」です
病気が治った事をきっかけに、約20年ヨガスタジオをしています。
スタジオや、日々の生活などを通し、ホリスティックな癒しと健康と幸せ生活のアドバイスがお伝え出来ればと思います

北九州市に風水設計の会員制ヨガスタジオが出来ました✨👑良質エネルギーを感じながらのヨガを体験してみてね。
holistic108.net

こんにちは🍙


 本日🌝満月🌝


 満月の日に何祈る?



 先日は護摩焚きへ行ってきました🙏

 上の娘の合格祈願と家族の除災招福を祈りました🙏✨️

 約1時間の護摩でお利口さんだったのでご褒美パフェ🍓


 私も先日ご褒美頂きました😋🥂🙏

 大好物のジロー🥂😍🙏
 


 某ドクター🥂先生ありがとうございます🙏

 医療業界も、倒産が増えてるのだとか!?

 通われてる患者さんが大変になりますよね🏥

 なるべく、自分の自然治癒力で、元気に過ごして生きたいですよね💪😋🍙

 


 私は慣れない仮住まいと、福岡↔北九州の通勤🚙🌀と
 幼稚園サポート👧💕と、色々な雑用&仕事と、周年準備でダウンする訳にはいきません!💪

 食事を、ゆっくりする時間もない時もあるので🍙

 前から気になってた💉ドーピング!(笑)
 やってみました
 自分で人体実験🥸

 私の気になってたドーピングは😅
 白玉点滴
 
 紫外線の多い季節に、肌のケアをしながら、ビタミンも点滴🏥

 ヨボヨボ元気ではなく、ツルツル元気😀✨️を目指して
 抗酸化注入🫐

 まだまだ、新スタジオの打ち合わせも終わりません🌀💦




 受験生の皆さん、闘病中の皆さま、ワンオペの育児で奮闘中の皆さま、暑い中お外でお仕事してる皆さま、踏ん張って頑張ってる皆さま方✨️

 夏の暑さ🌞や
 悪い邪気
 に負けない様に
共に乗り越えましょう🌈

 私は、辛い時、困難な事がある時は
 おまじないを唱えます🎤💕

 深呼吸をして

 ・大丈夫!大丈夫!

 ・守られてるから何とかなる!

 加齢に負けず😅
 
 時々ドーピングもしながら💉
 
 元気に過ごしたいと思います😀

 また、体の反応を見ながら、体に害のある、点滴かどうか
お伝えしたいと思います💡🤓

 私は腎臓が悪かったので、サプリメントもDr.に止められてました🚫💊

 食事で取れない栄養を最近は良質サプリで摂取しょうかと思います🤔🤓💡

 そんなサプリメントのアドバイスもしてくれる、栄養学者の大前先生が来られるのは7月12日(日)のセミナーです🥗

 サプリについても、良し悪しを教えてもらおうと言います🥗😀🙏

おはようございます🐔


 一昨日、久しぶりに寝過ぎて😪

 朝起きると、腰痛い💦

 エアリアルヨガ🧘‍♀️のハンモックで腰を伸ばし、少しずつヨガをすると✨️スッキリ✨️

 ※ 寝たきりの方ってかなり体に負担がかかってるんだなぁ🤔

 と身をもって学びました👌🤓


 


 子供が長時間寝てても、腰が痛くならないのは
 ◎ 柔軟性があるから

 ◎ 寝返り沢山してるから

 ◎ 体循環が良いから

 元気いっぱいに走り回り全力で遊ぶのもグッスリ寝れて良いのかな💪✨️

 昨日もシッターさんにお世話になりました🙏👧💕

 帰らないで〜とハグ💖😀

 やんちゃすぎて、シッターさんも大変です🌀

 天井に何か付いてる💦


 よーく見ると💦
(゚∀゚)😅


 変なオモチャもってます😅

 子供は元氣の固まりです🌎️🌱

 ちょうど夏至の時に行った、伊勢の旅素晴らしいエネルギーを頂きました✨️🙏

 沢山の御神気を受けて、この日を境に、またステップアップをした感じもします🌈
 


 定期的におじゃましてるお塩屋さんで
 「地元の人も知らない、1部の人しか知らない。宇宙エネルギーが通ってる場所🟰0磁場」を教えて頂きました🙏✨️😀


 初日は分からず🌀☂️
 2日目に再度聞きに行きましたら

 この橋の近くの



 ここ覗くと🔍️

 穴があって、ビックリ💦
 2日目のツアーの方と一緒に覗き込むと。
 吹き飛ばされそうに穴からスゴイ風が💦
 雨もヒドくなり、すぐにその場を離れました☔️

 すると、ピタリと雨、風やんで
(゚∀゚)??

 みんなで「え?」さっきのは何?何?

 と不思議な感覚になりました🗻

 

 夏至に禊を受けた感じ🌊



 この奥の龍宮神社⛩️の前の海も良いエネルギーと聞きました🌈

 どうぞ皆さま、身体の感覚を研ぎ澄ませて、全国各地、普段生活してる身近な場所にも🌎️素晴らしいエネルギーを感じる場所があるかと思います🌱

 その場所のエネルギーを全身で感じて体と心を、癒して下さい💖

 スタジオも、エネルギーを感じる場所を心がけています🌎️
 良い氣の中で、静かに呼吸して🧘‍♀️
 ヨガをする🧘‍♂️
心身ともにスッキリしますよ😀👌

 昨日は、初の沖縄ヨガフェスタの講師としてオファーを頂きましたが🧘‍♂️

 色々と考えた末、お断りしました🙏

 沖縄も素晴らしいエネルギースポットが沢山ありますね🌊


 昨年のお誕生日は沖縄でした🎂

 ゆし豆腐そば食べたい😋

 私の心の癒しそば🍜😋
 

 明日のリラックスヨガ🧘‍♂️
 久しぶりに担当させて頂きます🙏

 皆さまぜひぜひご参加下さい💖💪

 月末に体リセットしましょう👌🤓

おはようございます☂️🐌


 昨日は東北地方の地震。

 全国的な大雨☔️に、災害もあり、心配ですね🙏


 被害がありません様に🙏


 我が家も、朝幼稚園へ連れて行くと、急きょの休園💦


 そのままスタジオへ連れて帰り🧘‍♀️

 出張治療へも同行させました。



 マイリと遊んで下さりありがとうございます🙏👧💕

 子供の笑い声がうるさい!と言う方もいますが
Σ(・∀・;)💦

 カワイイ😍

 子供の匂いもスキ💖
 子供同士の会話もカワイイ😍

 ダンスのさおり先生の息子さんと一緒に、鳥羽、伊勢へ行けた、3歳の楽しい旅となりました🚄💕⛩️✨️






 一緒に食べたこの味は、忘れられないでしょう💕🍧🍜😋

 旅の写真の中で1番好きな2枚です📷️💕⛩️✨️




 楽しい仲間と食べると更に美味しいね😋💕




 お宿も一緒だったので。お部屋を行ったり来たり🚪

 修学旅行みたいでした😀👌

 お部屋で買ってきた🦐伊勢海老🦐😋




 


 温泉入って、みんなでいざ出発🚙


 


微笑ましい😌💕


 いよいよ今週末は、20周年記念のランチ付きセミナー会の参加締め切りです🤓

 野球少年の親御さんから連絡頂き、ぜひ中垣さんに会いたい!
 と、習い事を休ませて行きたいです!
 と熱いメッセージ⚾️

 現役選手含め、野球やスポーツをされてる方々は、中垣さんメソッドを知りたい!
 学びたい!✏️

 大谷さんも電話で相談してくるのだとか☎🆕⚾️

 子供達の体づくりの為にも💪✨️

 自分の健康維持の為にも💪💕

 後世に語り継げるヨガスタジオの健康セミナーでありたいです🧘‍♀️🤓

 明日2026/06/27
土曜日、17時〜のプロップスヨガ空いてます🧘‍♀️

 日曜日のピラティスレッスンも空いてます🧘‍♂️

 週末、体をスッキリ整えませんか?