私、実はメンタルがそんなに強くない。
会社を休んだりとか、体調を崩すとかはないんだけど、時々やたらと他人の言動を気にしてしまう。
先週はすさまじかったよね。
気にしなくて良いことまで、気にして、感情に振り回され、他人に当たり散らしていました。
反省。。
とにかく昨日はゆっくりしようと思って、
お昼にジムに行き、美容院で髪の毛を切ってもらい、マッサージに行き、夜は好きな本を読みながら10時には寝ていました。(早っ。。)
今日の午前中は洗濯とお掃除をして、お天気が良かったから、近場にお出かけして、今カフェで本を読んでリラックス
5月は好きな季節
お天気も良くて、風も爽やかで、暑過ぎず寒過ぎず。
でも体と心は意外と疲れているもの。
上手くいかない自分を受け入れて、
そんな感情も大事にして、
他人の声は適度に聞き流し、
しなやかに生きていきたい。