ベビーマッサージ レッスン＠田無

今回のベビーマッサージレッスンは、西東京の田無。

７月の始め、一通のメールから始まりました。

「６月に出産したのですが、妊娠中に小学校時代からの友人に会ったときに先生のお話しを聞きました。最近『ベビーマッサージ』というワードをよく耳にするようになり興味を持ったところだったので、出産したら是非紹介してーー！とお願いしていました！」

なんて嬉しくなるお言葉でしょうか？！そしてこの『お友だち』とは、前回の目黒でのレッスンのママも紹介してくれた、私の大切な友人Mさん。いつも本当にありがとう。（ちなみに、このMさん最近甥っ子にメロメロなのです。）

というわけで、産院で仲良くなったお友だち二人を誘ってくださって、９月のはじめにレッスンが実現しました。

今日の3人のベビちゃんは、同じ産院で全く同じ日に生まれた、しかもみんな男の子。これからの成長の違いと個性が楽しみです。

「お父さんは帰りが遅いですが、家にいる時は積極的に息子をあやしてくれます。よく笑いかけるようにしています。」というTさん。その影響でしょうか？レッスンが始まる前からSくんのご機嫌マックス！おしゃべりマックス！体全部を使って、一生懸命に話しかける姿、、、、、懐かしくもあり、きゅーーーんとする仕草です。

最初マッサージに緊張気味だったママTさんを尻目に、Sくんはどーんと構えてマッサージをしてもらっていました。とっても一生懸命にレッスンを受けてくださっていたママのTさん、途中で私が「ベビーマッサージはベビちゃんとのコミュニケーションなので、たくさん話しかけながらやってあげてくださいね」と言うと、すかさずSくんに顔を近づけて優しい声で話しかけていた姿が印象的でした。きっと、いつもああやって優しく、愛おしそうに声をかけているんだろうな、、、と思って、ほっこり温かな気持ちになりました。

「赤ちゃんの発達にプラスになれば」と思ってベビーマッサージを習ってくださったので、何かヒントになるようなレッスンになったかな

3ヶ月にしてすでに寝返りが打ててしまう、身軽なYくん。はっきりした顔立ちで、眉間にしわを寄せて「僕はマッサージなんて嫌なんだから」とでも言うようなご様子。慌てることなく、自分とYくんのリズムを守って、抱き上げてあげるママのMさん。

そう、ベビーマッサージは、大人の都合で無理に最初から最後まで続けることに意味はありません！むしろ、ベビちゃんとママが（もしくはパパが）楽しくてリラックスすることが一番大切なのです。なので落ち着かなくなったら中断して頂いてOKなのです。抱っこしたり授乳したりしながらだって、足や腕、背中に触れてあげることはできます。技術は関係なく、温かいタッチがあれば、それは立派なベビーマッサージ。「子どもとのスキンシップをはかるのにベビーマッサージを取り入れたい」とおっしゃるMさん。その気持ちも通じたのか、レッスンの後半には、Yくんもこんなに安心してリラックス。ママの優しい気持ちが伝わったのでしょうね。

とっても熱心にレッスンを受けてくださったMさん、家でも実践してくれているといいな、、、。

そして、呼びかけ人Rさん。コロコロと転がるような笑い声の持ち主だけあって、Kくんは情緒豊かな様子。そして、レッスン中、ずーーっと私を見つめていてくれました。恥ずかしいやら、嬉しいやら（笑）。Kくんが3ヶ月ということは、ママになって3ヶ月、パパになって3ヶ月。まだまだ慣れないことばかり、心配なことばかり、、、。そんな新米パパにも「お風呂で抱っこしてもらうなど、少しずつ自信を付けてもらえるように気をつけている」というRさん。ベビーマッサージのエッセンスが、パパとKくんのスキンシップの一つの方法として導入されますように、、、と願ってやみません。

レッスンの終盤、タオルにくるんで授乳中、「肌がしっとりして手足がぽかぽか温かくなってる～」と嬉しそうにベビちゃんたちを見つめていた3人のママたち。育児に追われる日々の中で、少しでも楽しく落ち着いた時間になったのであれば嬉しいです。

先日、またRさんから嬉しいメールを頂きました。

「ベビーマッサージのレッスンから、何だか変化が著しく、

今まで出来なかった遊びが出来るようになったり、声を出して笑うようになったり。

Kには刺激的で、良い成長のきっかけになったみたいです☆

脳が興奮しちゃって寝付けなかったり、遊んでる途中でパタンっと寝てしまったり(笑)なかなか面白いですw

あれから、遊びのネタが尽きるとマッサージをしています。

その時によって喜ぶツボが違ったりして、楽しくコミュニケーションに活用させて頂いています♪」

YくんとSくんにとっても、良い刺激であったことを願いつつ、3人のベビちゃんと家族の間に温かくて深い絆が生まれますようにと心から祈っています。

またいつかどこかでお会いしましょうね。

ベビーマッサージ レッスン@学芸大学

　今回のベビーマッサージレッスンは目黒の学芸大学で行いました。

　「もうすぐ4ヶ月になる息子がおり、ベビーマッサージにトライしてみたいなと考えています」という連絡を、Nさんから頂いたところから始まりました。学生時代からの友人、そしてほとんど同じ時期に出産して目黒区の親子行事で知り合った友人を誘って４組のレッスンとなりました。

　実はNさん、５年来の私の大切な友人のお姉さま。こんな形でお会いできることを心から感謝しながらご自宅のレッスン会場へ！

　4ヶ月のベビーちゃん３人と6ヶ月のベビーちゃん１人。そこに私のパートナー人形が放射状に並び、こんなに微笑ましい光景になりました。もうこの状況になっただけで、「今日ここに来てよかった」と思わせて頂けます。

　今日のメンバーの中では最年長のTくん。6ヶ月になって、体もしっかり。そして寝返りも得意。ママの動きが気になるやら、寝返りして周りを見渡したいやら、周囲のことに興味津々。

　ベビーマッサージは初めてというママのKさんですが、ベビーオイルとローションを持参してレッスンに参加してくださる熱心ぶり。しかも、要所要所でTくんにかける声の穏やかで優しいこと！何かを取りに、一瞬Tくんの側から離れる時にも「カバンから◯◯とってくるから待っててねー」と声かけしているではないですか。脱帽でした。

　最近しっしんが出てきて気になっているというKさんは、レッスンの間ずっと真剣にでもニコニコとTくんに向き合っていました。そんなママのゆったりとした温かさがマッサージを通して伝わったのでしょうか。授乳後はぐっすり眠ってしまったTくんでした。血液とリンパの流れが良くなって、老廃物が出てくると、少ししっしんが多く出てしまうかもしれませんね。その段階を超えて、しっしんや肌荒れのない子育てになりますように。

　今日の主催者のNさん。パートナーと協力して子育てに取り組めているということで、もっぱらお風呂に入れるのはパートナー。「実は息子の裸な状態をこんなに長い間見たのは初めてです。」と少し照れたように話して下さいました。オイルを使うのも初めてだったということで、マッサージの後Rくんの肌がしっとりして手足がポカポカ温かくなっているのを嬉しそうに、愛おしそうに見つめていたのが印象的でした。（レッスンの次の日には早速ベビーオイルを購入してマッサージを実践してくださっているとのこと！嬉しいです。）

　今回のレッスン開催の理由の一つ「子どもと触れ合う方法の一つとしてベビーマッサージを学びたい」との思いが叶っていたら嬉しいです。

　ちょっと便秘気味だったというTくんと一緒に参加してくださったTさん。化粧品開発に携わるお仕事をしていらっしゃるということで、普段使っているベビーオイルと私が持っていったオイルを使い比べてみるほどのプロフェッショナルぶり。そしてベビーマッサージをする時に大切な要素「ベビーちゃんを一人の人間として尊重して、コミュニケーションの一つとしてマッサージする」ことをとっても自然に実践されていました。説明するとまわりくどくなるかな、と思って詳しい説明をしなかったにも関わらず、日頃からの親子のコミュニケーション力が高いのか「Tくん、マッサージ始めるねぇ」と目を見て話しかけていました。びっくり。

　「たくさんおしゃべりする、笑いかける、反応する、挨拶する」ことを日々子どもと関わる時に心がけているというTさん！さすがでした。

　以前からベビーマッサージに興味があって、入浴後に実践してあげたいと思っていたというMさん。そんなママの思いを知っているかのように、ニコニコして協力的なIくん。レッスン中も至近距離からじーーーーっと見つめられた私は、ドキドキしてしまいました。そんな穏やかなIくんは、最近自分の手の存在を発見したそう！不思議そうに二つの手を合わせて喜んでいるとか。あ〜、そんなベビちゃんの日々の発見にちゃんと気がついてあげられるMさん、素敵です。

　ベビーマッサージをするとぐっすり寝る子と、刺激で興奮して活発になる子といるようなのですが、就寝前に実践してぐっすり眠ってもらおうとするママMさんと「寝てたまるか！」とでも言うように目をぱっちりあげておしゃべりし続けるIくんのミスマッチな具合がなんとも可愛らしい二人でした。（いつも親の要望とは逆のことをしてくれるのがベビちゃん！このミスマッチは「子育てあるある」ですよね。）

　レッスン後、水分補給をしたらすっかり放心状態のRくん。体に触れてもらえて、たっぷりのオイルで肌もポカポカ、気持ちいいよね。

　レッスンの後、ベビーちゃんたちに触れたママたちが「すごい。手先と足先がいつもよりずっとあったかい」とおっしゃっていました。よかった。それこそ、ベビーマッサージの素晴らしいところ。血行が良くなって、呼吸も深く、そして免疫力もアップです。こんなにいいこと尽くしで良いのかしら？

　なかなかレッスンの中でおこなうマッサージを全部を覚えて実践することは難しいかもしれませんが、一緒に遊ぶのがまだ難しい月齢のベビーちゃんたちとの楽しい時間の過ごし方の一つになったのなら、嬉しいです。

　いつでも復習レッスンしますので、ぜひまたお会いしましょう！

ベビーマッサージ レッスン＠国分寺２

とっても久しぶりにベビーマッサージのレッスンをさせて頂きました。
国分寺のSさんは、３年半前にお兄ちゃんのHくんが生まれた時に、産院の仲間たちと集まってレッスンを企画してくださった方です。
詳細はこちら

今回は、「３年前にせっかく習ったのに忘れちゃったし、今年の4月に生まれた妹にも是非ベビーマッサージやってあげたいから、またレッスンしてくださ〜い」との嬉しいお申し出を頂いたところから始まりました。
そして、前回と同じ畳のお部屋に、前回と同じように産院で知り合った仲間たちと集まって楽しく賑やかなレッスンとなりました。

生まれた日が同じ、もしくは1日違いというベビーちゃんたちは、２ヶ月半を過ぎてそれぞれの個性が出てきて、体の大きさ、声の大きさ、母乳の飲み方や頻度、睡眠への貪欲さや便秘の具合もまちまち、、、。それぞれの近況を話しながら、違いに驚きベビーちゃんたちを並べて楽しそうに笑うママたち。たまたま同じ病院で出産することになった４人のママたちだけれど、「出産と子育て」という普遍的なチャレンジを経験することで、『同志』のような繋がりができているようでした。

さて、今回のベビーマッサージを「とっても楽しみにしていました」と言ってくださった保育士のOさん。背中にスイッチがあるというKくんを裸にしてタオルの上に横にし、さぁ〜始めようと思った矢先、やっぱりスイッチに反応したみたいです。Kくんは大きな声で「抱っこ〜」の訴え。どうしても抱っこが良かったようで、欲求を満たしてもらうと落ち着いてキョロキョロ。そこはさすがは保育士のママ、「普段はいっぱい抱っこして笑いかけるようにしてるんです」と焦らず抱っこしながらマッサージを続けてくださいました。

↑この後から泣いちゃったKくん

日頃から抱っこなどのスキンシップを大切にしているというOさん、Kくんがなかなか泣き止んでくれない時は、抱っこしているうちにあっという間に1日が過ぎてしまいますよね？！でもきっと大丈夫。そんな日々は永遠には続かないし、むしろ少ししてから振り返るとかけがえのない時間に感じられるはず。Kくんにとって大切な抱っこや触れ合い、マッサージでママとの関わりがますます濃密になりますように。


とってもおとなしくてじーーーーっと周りを観察しているUちゃん。隣りの子がどんなに泣いていても、我関せず。一番小さな体に一番大きな器なのかしら？大きく構えたご様子。なので、ママのMさんはとってもマッサージが実践しやすかったように見受けられました。指先まで丁寧に動かして、説明も細かいところまで聞いてくださっていました。母娘のチームワークばっちり、という感じ。

控えめな声で訴えるUちゃん。それにすぐに答えるMさん。日々の信頼関係の深さを感じます。そして、「いっぱい抱っこするように心がけています」という言葉が納得できました。講師の私がしばらく抱っこさせて頂いている時、珍しい顔と声だったからか興奮して「ウ、ウーーー、アーーーー」とたくさんおしゃべりするUちゃんを見て「こんなにお話しするんだ？！」と驚いていらっしゃいました。普段ご主人のご家族と同居しているということで、多くの人に囲まれていると人の声や顔に積極的に反応するのかもしれませんね。それって人間の根っこになる社会性だと思います。物静かだけど周りの観察に余念のないUちゃん、愛され女子になるのでしょうね。

堂々たる体格と寝っぷりで周りのママたちを感心させていたのは、Hくん。お兄ちゃんとお姉ちゃんがいる弟くん。そのおかげなのか、ママのYさんが落ち着いていることが影響しているのか、とにかくご機嫌。

マッサージの間も、おしっこを噴水のように放出してとってもスッキリした表情をしていたり、授乳が終わるとご満悦の笑みを浮かべてぐっすり寝たり、、、、。「上の子たちが色々大変だった分、Hは手がかからなくて、、、。時々寝かせていることも忘れちゃったりして、、、。」というさすが余裕の発言。きっとママのおおらかな気持ちをわかっているのでしょうね、飲んでは寝て、寝ては飲む、という生活のリズムを楽しんでいるようでした。

３人の子育てに忙しいYさん、子どもたちへの触れ合いのチャンスとしてのベビーマッサージよりも、ママのリラックスになるといいな〜と思いました。だって、３人って３人って本当に大変です。それなのに子どもたちと関わる時には笑顔でいることを心がけてるって、素晴らしい。心からの尊敬です。

そして今回も主催者のSさん。お兄ちゃんのイタズラややんちゃ振りに日々手を焼きながらも、妹さんやご両親との大家族の中での子育てを満喫している様子。いい具合に妹に頼ったりしながら、肩の力を抜いた子育てを実践中。「自分は上の子に手をかけてしまうので、極力妹のTちゃんを抱っこやコミュニケーションを取れるように家族にお願いしています」という、羨ましいほどの家族のサポート。孤立せずに大人たちが助け合いながら生きている様子が、きっと一番の子育て環境でしょうね。妹さんもまだ自分の子どもはいないのに、堂々とした抱っこ姿。まさに学校では学べない実践型の子育てトレーニング！

いつもはなかなか寝付かないというTちゃんも、ママがおしゃべりに花を咲かせてお昼ご飯を食べていたら、ぐーぐー寝ていました。やっぱり女子は女子トークが落ち着くのかしら？

そして数日、便秘だったTちゃん。それを聞いていたので、お腹のマッサージをする時に意識することなどをお話したら、なんとマッサージした晩からママからの報告によると「快便、絶好調」になったそうです。嬉しいですね。便がうまく出ると、機嫌も良くなるし、肌の調子も良くなるし、食欲も沸くし、良いことずくめですよね。


最後に、Sさんが美味しいパスタランチを作ってくださり、他のかたの持ち寄りスィーツで楽しい時間になりました。「子どもが生まれてから、こんなにゆっくりちゃんとお昼ご飯食べたの初めて！」と感激する新米ママたちに懐かしさと最大限のエールを送って、レッスンを終了しました。

ヒントとアドバイス

始めてからしばらく経ったハウスシェアですが、まだまだ楽しめています。

自分たちの忘備録というか、今後同じようなライフスタイルを考えている方のためにも、「やっておいてよかったこと」を思いつく限り書いておこうと思いました。(お役に立つと良いのですが、、、)



事前にやっておいてよかったこと:

◾一緒に暮らし始める前からお互いの家を行き来していた。

→ご飯を食べに行ったり来たり、お互いの家で一緒に料理したり、お風呂に入ったり、、、こういう生活のコアの部分で共通点が多いと、共同生活のイメージがつきやすいと思います。



◾子どもたちが一緒に遊ぶ機会をたくさんもっておいた。

→なんと言っても、子どもたちが自然に兄弟のように一緒にいられるのが1番。なので、割と頻繁に一緒に遊び、お互いの傾向を子どもたちも親たちも把握するようになっていました。だから、取り合いになろうが、泣いたり泣かせたりになろうが、大人はあまり干渉せずに子どもたちが関係を築けるように適度に放っておくことができていました。



◾両家族で泊りがけのお出かけをした。

→夏休みの泊りがけの旅行など、一緒に行っていたので、長い時間一緒にいたり、旅先でしたいことや行きたいところなどを、あーでもないこーでもないと相談して決めることに慣れていました。



◾お互いの家族の子どもへの姿勢を理解し、尊敬する。

→子育ての価値観というか、何に対して厳しいのか、何を「しちゃいけないこと」としているのか、子どもの前でしないようにしていることなど、お互いに知っていたので、共同で子育てを始めるのが楽でした。



◾大人４人がみんなでいっぺんに話せるツールを持つ。

→例えば、私たちの場合はSNSでしょっちゅうやり取りしています。一つ屋根の下に住んでるとはいえ、なかなか大人が全員集まって話す機会はないもの。でも、話すべきことはかなり発生するし、共有すべきことがたくさん出てきます。(今夜は誰と誰が保育園のお迎えで冷蔵庫には何があるとか、、、そんな会話も日常的に発生します。)



◾引越しの時に、「手放す家具と家電リスト」を作って、引き取り手を大募集した。

→お陰で、使わなくなった大きな家具は全て、それを必要としてくれる友だちのお家に嫁いでいきました。やっぱり、ものは大切に無駄なく使いたいですからね！



実践していて良いこと:

・週末やお休みの日は、みんなで田植えをしたり、稲刈りをしたり、餅つきをしたり、じゃぶじゃぶ池公園にいったり、動物園に行ったり、海や山、川に行ったり、、、とにかくみんなで外に出て体全体を使って遊んでいます。

・逆にテレビは一切見ていません。DVDも雨が降ったりした時だけです。(これは、ストイックに聞こえるかもしれませんが、大人の数が多いと自然とテレビに頼る必要性は下がるので、前よりも無理なくテレビの時間をなくせています。ただ、こういう価値観というか基本的なスタンスも両家族である程度の認識のすり合わせが必要と思います。)

・とても頻繁にお友だちが訪ねて来る環境を作っています。20人、30人レベルで友だちが遊びに来て賑やかなこともしょっちゅうだし、土曜日の朝から月曜日の朝まで泊まって行く人がいたり、、、、、お陰でとにかく子どもたちは「家に家族だか、準家族だかの人たちがうちにいて楽しい」という感覚みたい。朝起きて「●●ちゃん来てる？」と目を輝かせ、お越しに行きます。朝ご飯も得意そうに「これ、こうするんだよ。お隣りに座っていいよ。ここはいつもママが座ってるところだけど、今日は座っていいよ。」とか言ってます。（前にも書いたと思いますが、実の親と一番相性が良いとは限らず、たくさんの大人のパターンを見たら良いと思うし、その中から自分のロールモデルを確立してゆくのかな、と思います。）

これからの課題:

・大人たちの家事分担のバランス取り。

・家計の計算と精算。

・家族会議の開き方、タイミング。

→これは、なかなか完璧にできるものではなく、少し長い目で見て、1番良い方法を見つけたいと思ってます。



とにかく、楽しくて賑やかで目と手がたくさんあって、助け合えて。新しい形の共同生活、いいことずくめです。



オススメですよ。

「先回りして口を出さずに、大きな失敗をたくさんさせてください。」

川崎夢パーク代表の西野博之さん講演会を聞いた友人から聞いた話。（伝言ゲームみたいになってしまって申し訳ないです）




勝手にわかったつもりで育児をしていたけれど、ガツンとくる言葉ばかりでした。
みなさんはいかがでしょうか？？

「いまは子どもにとって、なんでもかんでもできなきゃいけない時代になっています。勉強だけじゃなく、運動だって一番じゃなきゃいけない。どの小学生も "俊足" を買い与えられて、逆上がり家庭教師までいる時代ですから。みんながみんな、教育ママ。家庭には正しさが充満していて、子どもが弱さを出すことができない。弱さは、ためると怒りに変わりますよ 」

「小さいときに思う存分自由に遊ぶのは本当に大切なこと。それも、できれば外で。外に出れば、汗だくになったり、泥んこまみれになったり、ベタベタ・ざらざらがあったり、少しは怪我もしたり、たくさんの "不快" に出会います。この不快の体験が大事なんです。抗菌砂場で遊んだり、擦り傷も許されない環境で "不快" を体験していない子どもは "快" が何かもわからなくなってしまう。思春期になって "べつに" "どうでもいい" と言う子は、たいていが親の過干渉が原因です」

「自分が自分のやってみたいことに、やってみたいように挑戦する機会。これを奪っちゃいけない。"できた！" の体験と同じくらい、安心して失敗できる体験や、あきらめる力も大事なんです。先回りして口を出さずに、大きな失敗をたくさんさせてください。無駄な時間も大事にしてください。その時間が子どもを育てるんです。親は、子どもが元気に "食う・寝る・出す” をしているか見守っていればいい」

もっともっと西野さんのこと、知りたくなりました。
そして、今までも気をつけてきたつもりだけど、失敗する機会を奪わずに子どもを見守りたいと思いました。