ご訪問ありがとうございます。
Lotus Flame アロマセラピスト 一級建築士 きどころしおりです
とても気候の良い季節ですね。
小石川植物園へ行って来ました。
ハーブストーリーのつちや先生と～
私は今回は先生のお手伝いでしたが、勉強不足で樹の名前がなかなか出てこない
でもね、緑の中にいると、自然と深呼吸したくなって、体の中も頭の中も浄化されていくよう
森の中はそれぞれの木が、花が発する香りでいっぱい！
フィトンチッドいっぱい！
鼻からいっぱい空気を吸うと、体中に植物たちの香りが充満します。
森林療法をご存知ですか？
そんなに療法ってほどの事を私はしませんが（笑）
一日森林浴すると、一ヵ月分の免疫効果がアップすると言われています。
月一森林浴しないとね
森の中でみんなで気功をして、ランチをして、寝転んで
リフレッシュしてきました
上から空のパワーを、横から樹のパワーを、下からは大地のパワーを貰いましたよ
つちや先生の講座はいつも楽しいのです。
そんな講座をいつか私もやってみたいな～！
ニュートンのリンゴ お花が少し残っていました。実も付いていますね。
ボダイジュ まだ蕾でした
つちや先生のハーブランチボックス！ヤングコーン焼きも付いてます！
ランチ後寝っ転がっていたら、宿木が～！
樹に抱き着く～
☆６月も続けます☆
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