谷内薫 -7ページ目

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01May
- 本当に欲しいものを
  昨日、小さなお買い物をしたのですがこんにちは♪薫ですオーダーした商品が売り切れていて他の同額の商品を送るというお詫びのご案内をいただいて欲しくもないものにお金を払う？今の私にはその金額すらも大事な大事な金額。けれど気づかせていただいた。その小さいと思える大事な金額に、ですら自分の本音に注意を払わずに払っていた、ということに。本当に欲しかったのはその商品ではなかったことどんな気持ちでそれを買っていたの？私が本当に望むもののためにお金を使おうとしていなかったから本来の私１００％が望んで起こした消費行動ではなかったからそれがそのまま返ってきていたのだということ本来の私100%の場所での循環にならないんだ。。。本当に欲しいものを選びなさいやっぱりふと空を見上げるのが好き♥　美しいでしょう？私が見たいもの。美しい街並み売っているものがオーガニックが当たり前太陽の陽ざし風通しのいい快適な住まい雨の日も心地よい目にはいつも緑が映る少しお散歩すると着く、透き通る海心地よい風に吹かれながらビーチの木陰で寝そべる時々ヨットに乗る時々ビーチを馬でお散歩する今朝になって、涙😢この連休に更なる断捨離をしよう。本当に自分が望むもののために♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
30Apr
- リブログ記事”ペラペラな自分のまま生きて行こう！（パンケーキを添えて）”
  しーくん、やっぱ、いいわ～♪こんにちは♪薫ですしょぼい自分を感じることが大事。まさに、先週までその真っただ中にいてブルブル震えながらやってみたいことを支離滅裂に説明した私。（今もだけどｗ）その後、あまりの衝撃にしばらく立ち上がれなかったんです。今週、眠りから覚めたらやってみたいことが溢れてきてこれすらまだ鎧来てるかもなんだけどもうそれでもいいや、って。そして、気づいたんです。主婦だからって経済がわからないわけじゃない。経済って回ってるもの。私達お買い物をする人だって立派に回しているじゃないですか？日々その最先端を観察していて肌で実感していてそれぞれがめちゃめちゃデータを持っている感じていることがあると、思うんです。なんで長い間会社でお仕事してないから自信ないとかデジタルデバイドだからダメだとか思い込んでいたんだろう？今、リモートワークでうちにいる夫にもちょっと感謝。その夫の働きぶりを見ながらあれこれと湧いてくるものもあって（ご飯の支度は面倒なんだけどーｗ）新しい場所に一歩踏み出して本当に自分が大切にしたいことは何か？に目が向けられるようになってきているのも自分のしょぼさを認められてきているからなんじゃないかな、と思います。しょぼいとか凄いとかって考えて見ればそもそもこの身体だって自分で創ったものじゃないし。食べたものでできているなら食べ物を作ってくれている人運んでくれている人食べ物そのものそれを育む自然や地球全部がぐるぐる回っているだけな中で何をそんなに責める必要があるんだろう？さ。新しい流れに乗りましょ！ちゃんと自分に向き合ってペラペラな自分を感じたい人のお手伝いも始めようかな、と思っています♪Myハワイさんよりお借りしました♥レモンリコッタパンケーキ♥♥ 連休中にトライしてみようっと♪今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
15Apr
- 好きを許可する　小さな鉢植え
  ガラス張りの壁面の内外にこんにちは♪薫です様々な植物がディスプレイされていていつも「素敵だな～」と思いながらその前を通っていたフラワーショップでついに買ってきました。ラベンダー♥大好きな香り♪お店は、自粛政策を受けて店舗営業自体はお休みなのですが私が外に置いてある草花ともいえる小さな花々に見惚れていたら通販の作業にお忙しそうな中出てきて対応くださって販売もしてくださいました♥じっと望みに目を向ける大切さ♥好きを選ぶに関して、目からウロコが落ちたことがあって何か小さなところから始めたいと、一番はじめに目についたのがお花。もちろん切り花でもいいのですが通りかかって目に飛び込んできて対応もいただいてならば。これまでには、こんなに本も買い込んでいて断捨離でも本棚に戻したものベニシアの庭づくりノートAmazon（アマゾン）800〜4,506円他にも読みたいな。これとか。花や植物とともに暮らしたいな～って思っていまくりですよねｗなのに街にアウトソーシングとかいって誤魔化してきていたのでしたｗこの辺の家々には四季を通して花や香りを楽しめる植栽が配してあるお宅がほとんど。私には、こんな風に暮らすのを自分で実現するのは無理だからどうせすぐダメにしてゴミが増えるだけだからゴミを片づけるのが面倒だからゴミは環境を破壊するからと、思っていた部分が見事に現実化されている今。と、私が奥底で思っていたことを自分で見事に実現している今。どれがゴミ？夜、帰宅したらたった小さな鉢植えひとつなのに部屋全体がほのかにラベンダーの香りに包まれていて思わず深呼吸♥なんて贅沢なんだろう♥背景の床は杉の無垢材で壁は珪藻土で杉の香り。精油やお弁当箱の、あの香りです。私の家の床は、すべて杉無垢材なので杉の大きなお櫃の中に住んでいる、とでも想像してみてください♪想像しただけで、いい香りに包まれませんか？住んでいるだけで深呼吸できる家。いいでしょう？♥そして、この記事の中に書いてある言葉はすべて私の中に置いておきたいものなんだな、と今ここに書いてみて確認もできました。本当に好きを許可するってこういうことなんだな、と、しみじみとこの環境を味わっています♥あなたの本当に大切にしたい好きを小さな目の前のことから始めてみませんか？今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
14Apr
- 身軽になる（３）
  今朝から、朝の新しい習慣をスタート。こんにちは♪薫です私が始めたことは、♥５分から１０分程度の瞑想♥軽いストレッチの、２つです。瞑想は、深呼吸で肺も使って朝のフレッシュな酸素も取り入れられるから気分がよくなるのかな？とても気持ちよかったです。ストレッチは石村友見さんの「動かないゼロトレ」で紹介されていたもので、痛みや疲れを一瞬でリセットする、「朝の１分ゼロトレ」。動かないゼロトレAmazon（アマゾン）950〜5,230円ベッドの上で簡単にできてとても気持ちよかったです♪さて、身軽になる身軽になる（２）の、続きです。三つ目は、「全部出す」を実行するまでには時間がかかりました。片づけ始めるまでは怖くて堪らなかったのだと思います。何が怖かったのか？ダメな自分の全貌が明らかになることや本気で自分に向き合わなければならないことでした。自分には何もないから脚色しないとダメだと思っていたから。でも。本気で、自分には何もないと思い込んでいただけでした。全部出したことによってそこに自分の全てを見ることができた。今まではこれが大事だったんだね、と自分で自分を認めることができるのだということがわかりました。だから、次に進むために一緒に持っていきたいものは何？という問いへ自分で答え、何を残すのかを選んで行く作業は自分を認めた後であればサクサクっと決まっていきます。いつも視界に入る本棚もスッキリ。そして、諸々動線も改善♪素敵な本棚も欲しいなあ～♥アンティークの机や椅子も欲しいなあ～♥まだ断捨離を終えていない箇所もこれまでに片づけた箇所ですらももう、一度全部出したいです！ｗおうちお籠りの時期に自分が本当はどんな環境で暮らしたいのかご家族と一緒に明確にしていく時間をとられることをおすすめします♥思いがけない夢が出てくるかもしれませんよ♪今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
13Apr
- 身軽になる（２）
  そんなことあり得ないよね、とついこんにちは♪薫です自分で否定しておいてやらないことってたくさんあると思います。私もそういう選択をしてしまうことが山のようにあります。サクッと選んで動き出せたらどんなにいいだろうって、思いませんか？さて、断捨離からの気づきのシェアの続きです。前記事では・動き出したくなるのは、身軽になった時・素直にやってみることが大事だと気づいたことを、シェアしました。ふたつめは、常に余白を残すこと。自分の家という、一見箱に見えて、そこで完結していそうな中でも選んで置いてあるもの＝その時の自分の思考余白スペース＝新しく出会ったものを入れる捨てる、手放す＝それにとってベストな場所へと手渡すという流れが生まれやすいように。余白を意識する、は自分の家を片づけることができなくてもいいのかもそれをアウトソーシングすればいいんじゃない？例えば、時々、プロによって整えられたホテルステイを楽しむとか温泉を楽しみに行く、でも。そうすることでまた違った場所で循環できるし。これも余白を持つことのひとつと捉えれば自分の家が片づけられないと責めなくてもいいのかも。余白を持つ、のは流れというエネルギーを生むために必要なもの、ことそれを自分にフィットした方法でキープできればいいですね♪続きは、また次回。アプリも断捨離中。　開けたら大好きな Meghan Markle に、しちゃった♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
11Apr
- 身軽になる
  次の世界に行く。こんにちは♪薫ですしかもグローバルに活動したいと思いその想いを思い出すためにこの4月からBeyond myself program”世界を舞台に誰にも揺らがない私”になる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Emichikaさんのサイトからお借りしました♪に参加しています。ものごとのはじめは、「身軽になる」。年が明けてからちびちびと片づけることは実行してきていました。年賀挨拶のみの方々との繋がりの整理とか古い書類とかもう要らないと思ったものなど過去に片付けの参考に本も読んではいて人生を変える断捨離Amazon（アマゾン）667〜6,450円こんまりさんの本にもお世話になり人生がときめく片づけの魔法改訂版Amazon（アマゾン）608〜4,470円でも「一度、全部出す」を実行したのは今回の片付けが初めてだったんです。素直に実行することの大切さを実感しています！なぜならここで、ハタと腑に落ちたことがあります。ひとつは、過去実行できてこなかったことは、別にダメでもない何でもないその時は実行しないを、選んだだけだったそこで体験したいことや出会いを選んでいた、ということ全てはベスト、なんですよね。自分が選んだことはすべて自分が経験したいことだから。他にもいくつかあるので、続きは次の記事でご紹介していきます。家の中の３カ所の断捨離を終えて少し見えてきたこともあるのでこれからこの場でプログラムでの学びのシェアや独自にシェアしたいことなどを出していきますね♪ちょっと不謹慎かもしれないけれど世界規模の混乱のこの時期家にいなければならない時間が与えられたことは本当にプレゼントのように思えます。自分個人にとっても世界にとっても。新しい世界が開けるその時に自分はどう世界を楽しんでいくのか？どんな調和を生んでいくのか？あなたも家にいるこの時期ご家族と一緒に断捨離してみませんか？この時期も働いてくださる方々には、感謝を込めて。主宰のお三方もとっても素敵な方なのでぜひぜひそれぞれのサイトをチェックしてみてくださいね♪江見知佳さん　Emichika株式会社代表江藤三穂さん・誠哉さんご夫妻 and kokoro kitchenちなみに海外起業家夫婦のライフデザインラボ無料オンラインサロンにて江藤ご夫妻による「資産構築」のライブ配信があります！４月１１日（土）２１：００～　「資産構築の始め方」4月１９日（日）２１：００～　「資産構築の進め方」３つのステップ【超重要】コロナショック後の未来に備え、”今”こそ絶対に学ぶべき2つのこと世界に行くと決めてから、軽やかに生き生きと生きておられるお二人。富豪の方々との取引きも始まったお二方のお話はきっとこれからを生きる時に役立つと思います。気になる方はぜひ参加してみてくださいね♪今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
08Apr
- リモートワーク
  今週月曜から夫のリモートワークが始まりました。こんにちは♪薫です夫婦とはいえ、やはりいつものリズムとは違う形は定着に少し時間がかかるかも。初日のランチ＠おうち　　　うちのオープンサンドはめちゃハイグレードです！ｗ今回の世界的な騒動でやむを得ず始まった働き方のこの形夫の職場では技術的に出社しなければならない方もおられるそうなのですが夫はその点がクリアできればこのスタイルのほうが無駄が省けていいと、申しております。ただ、家でも就業時間を守ってずっとパソコンに向かっているのでそれだと身体が固まったままで1日目を終えた時にすでにエネルギーの滞りを訴えて翌日から朝１時間ほど散歩をしてから仕事に入るようになりました。少し遠くまで足をのばしてみたら神社の近くにこんなお店があった、とか今朝は帰宅後に歩数と距離の達成感も楽しんでいる模様ｗどんな時にも楽しみを見つける力を持っている人はやはり強いその範囲をもう少し広げて就業時間についての認識ももう少し緩くできたらいいのにな、と思います。人が集中できる時間なんてそんなに長くない。身体のことを考えれば会社という場所に出社するのもともに働く人たちと適宜雑談も交えながらでそれが心身ともにリフレッシュできる機会や新たなアイデアを得ることにもなっていると思う出社スタイルの働き方も悪くはないのだな、と思いました。自宅で働くスタイルも会社という形で働くスタイルも健康や命を脅かしてまで働くことが喜びなのか？自分の心身の喜びを基本にどうしたらよりよい形にしていけるのかを自分の当たり前を越えて見つけていく男女の別もあるかもしれないしはたまた個人の好みかその時の好みとか今回の世界的な騒動はそれを提起してくれたのかもしれませんね。今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
30Mar
- 誰にでも選ぶ力がある
  ツイッターで、毎朝占いをチェックするのが好きでこんにちは♪薫ですツイートをぱっぱと追って行く行為は潜在意識で拾っているように思えます。思考を挟まないのでね。けれどそこで何を拾うか何に目を向けるかを決めておくことは大事だと思う。ネガティブな情報ばかりに目を向ければそんな情報で目の前の現実を見ることになると思うしそんな世界に生きることになると思うしネガティブもダメじゃないけれど「理（ことわり）」の周りにはネガポジ両方がたくさんくっついているのでそこを踏まえた上で、かつどっちに行くのかを決めたうえでならどんな世界を生きるのかを決めたうえでなら拾ってもいいと思う先日ツイッターで拾った星読み　ｙuji　さんの投稿、すごく大事だと思ったのでシェアしますね。●どんな時も楽しむ力●どんな時も豊かさを見つけられるセンサー●どんな時も前向きに明るい未来を見る力●どんな状況でも”笑える”力ファン（fun 愉しむ)ファーストか、不安ファーストか星読み係_yuji_占星術ラボ☆@yujiscope 今日の星しらべ 03/27 どんな時も楽しむ力、どんな時も豊かさを見つけられるセンサー、どんな時も前向きに明るい未来を見る力、どんな状況でも”笑える”力、そういうものが各々の中に芽生えたり発揮されたりフルに生かされる日。… https://t.co/Ewzc0zWicM2020年03月26日 14:01確かな未来は見えなくてもちょっとお腹にグッと力を入れてこれらがベースであると決めていることそれがとても大切なことだと思うそれができる自分であると思えることほど心強いものはないと思うから誰もがこれらの力をそもそも持っていることだから日々、これらに意識を向けること向けていいのだ、ということだから、誰にでもできることなんだ美味しそう♥　写真お借りしました♪大坂のお店だそうで、食べに行ってみたいな～♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
27Mar
- 怒った時にやってみるといいこと
  私も、よく怒ってますがｗこんにちは♪薫です怒ると、それだけで血液が酸化するといいますね。ということは、男女問わず美しく健やかであることを自ら放棄していることになるのかな？なんて、思います。でも、無理矢理その感情を抑え込むのも、考えもの。なぜなら、全ては循環しているからもう素粒子の種類までわかる時代だからこそ無理をするのは止めようと、思っています。さて、怒りが湧いた時に、やるといいことを。１．まずは自分が怒っている状態にあることを、怒りながらでもいいので「見てみる」こと気づけるようになること２．「ああ、怒ってるなぁ～」　　と、観察してみること３．何故、　「私は怒っているの？」　　と、自分に訊いてみることするとね、　怒りを感じているのは、私でしかなくて怒りを感じている私がいる、だけでしかなくて目の前の人への色んなジャッジでしかないことが見えてくるそのジャッジは自分が自分自身にしていることでしかないことが見えてくる（と、思います）（最初はできなくてもいいです）（怒っていることに気づいてあげられることで大丈夫！）今回、私に起こった出来事は●昨年度1年分の領収書作成をお願いした●その作成期間を余裕をもって2週間にした●昨日が約束の日だったのだけれど、すっかり忘れられていて出来ていなかった私から出てきた、たくさんの😡はｗ１．初めての確定申告作業なのに２．起業家に優しくない３．すっかり忘れていた、なんてどういうこと？４．ただの主婦にしか見えないからだ５．これでも起業家なのに６．バカにするにも程がある７．そもそも視界にも入っていない、ってこと？泣けてきた　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…（フテ）寝る明けて、今朝怒りの理由が自分の内側にあったことに気づいて私の時間を自分でやりたいことに使っていないから自分が「心地よくあるために」どうしたらそうなるのか、に焦点を当てていないからだということでした。８．ナニガ視界に入ってないの？私自身だよ。。。私をもっと見て♥ハワイに行きた～い！家で Moana 観てばかりで止まってるんじゃないわよっちょっと気分、明かるくなりました？♥　　　　Thank you, Walt Disney & all ♥これまたNZ繋がりだよ♥ゼッカー・アマンに会ってみたい2022年、東京にオープンする Aman Janu に興味深々東京の海が見えるところに？Fashionsnap.comさんよりアマンの新ホテルブランド「ジャヌー」東京に2022年開業、心身の調和と躍動を促すグループレッスンも2020年03月04日 17:42 JST９．バカにするにも程がある😢モナコツアーでEmichikaさんはじめ今回参加しているオンラインサロンの皆さんと一緒にモナコの景色を見たい！どこか自分には無理だと思ってる、悲しい。。。１０．これでも起業家なのに😢何もしていないどうしてあれこれ浮かんでるものを試してみないの？失敗したら恥ずかしいからやってない１１．ただの主婦にしか見えないからだ😢自分に対してそう思ってるのは、私だけだ実際に、そう言われたの？どこかで見た記事の会ったこともないそのライターの言うことを鵜呑みにするの？その人が正しいと譲り渡してしまうの？自分の人生（世界）なのに。１２．すっかり忘れていた、なんてどういうこと？😢私は自ら、主婦という名詞に埋もれていたただの主婦なのに何が失敗で誰にどう批判されるの？主婦だから何？一般の人のように仕事をしていないからダメだと思っていたの？主婦をバカにしてたの？私。。１３．起業家に優しくない😢私は自ら、自分にはできっこないとまだ思っていてだから動かないんだ主婦とか関係ない失敗とか恥ずかしいとか、関係なかった私が私に優しくなかった１４．初めての確定申告作業なのに😢私のやりたいことを私がまず応援できてなかっただけだと、まあこんな感じでした。とりあえずは♥自分が怒っている状態にあることを、理解してあげること♥どうして？って投げておくだけでも全然違うと思います♪さてさて、じゃあ私はどうしたいか？が、私は今朝になって出てきたので先ほど先様にご提案のメールを送りました。もっともっと日々の生活のなかで妥協せず自分の選びたいものを選んで行こう。自分が持てるサイズの素粒子の中で。すべての瞬間を自分のやりたいことで埋め尽くそう♪今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
26Mar
- 手に入れたいもの
  それは、揺るがない私。こんにちは♪薫ですもう、ぐらんぐらんに揺れてもブレブレにブレても私には変わりはないんだけどね。病気はダメじゃないけれどやっぱり動けるほうが好き。ということで始めてみました。三日坊主の私がなんと毎晩、続いておりますｗ始めに、アルバトロスの風と協調する飛び方、その無駄のなさそれゆえの長命に触れられていて本当に寝ながらできる呼吸と身体の調整そういえばニュージーランドに住んでいた頃アルバトロスを見に行ってきたっけなんてところも伏線になっていたのかしらと懐かしさも覚えつつ最近、そういえば何もしていないように見えるただバタついていただけの私を他所に夫が出世して私、密かにあげまんだったのかもー？引継ぎなどで毎晩帰宅が遅めでそれに合わせて出来たての食事を食べたいのでちょっと食事時間が遅めなのがタマニキズなんだけど寝る前にゆっくり自分の身体と向き合う時間をとることが多分、気持ち的にも「心地よい」のね。。。以前は早く就寝したかったのがスマホは観ないようにしながらも遅い時間になってもこの時間をとるようになりました。小さくてもこれまでの自分の普段を変えてみる。そんな小さな一歩が踏み出せたこともまた、嬉しいし、ここにご披露した通り、私がバタつこうが落ちこもうが全然ダメだろうがちょっと視点を広げて見れば夫はちゃんと成功してるしもう、なんでもいいんじゃないか？とか思ったりするｗというわけで私もますますバタつきながらでも楽しんで行こう！と、思った春分過ぎなのでした。今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
21Mar
- 行き先ボタンを押す
  行きたい場所のボタンを押さないとこんにちは♪薫です例えばエレベーターに乗ったら何階に行きたいのか、ボタンを押すでしょう？押さなければエレベーターは動きませんよね。私は結婚後随分経ってから夫とうまく噛み合わなくなってというのもやりたいことには許可が必要だと思っていてならば自分で！と個人起業をしてみても全然うまくいかなくて。。。気づけばいつも過去ばかりを見ていて自分にはできっこないすぐに飽きてしまうから何かの道を究めるとか好きを追求するなんて。だから望んではいけない。薄っすらと見えている未来なんて、望んではいけない、と。誰かのバックアップ役になってその恩恵のおこぼれをもらってひっそりと生きて行こう、なんて、ね。全然気づいてなかったけれどいつも、不満でした。笑顔になれない思考ばかりを選んで神様、別に私、高望みも背伸びもしてませんけど？ってお腹の中で文句をば。本当に望む場所私が心から呼吸できる場所どうしても笑顔になってしまう場所に着くわけがないよね。そこに向かって歩き始めてもいないし見ようともしていなかったし。やっと気が付いたの。どうしたら自分が笑顔でいられるのかを本気で考えてこなかったことを。見ることすら蓋をして自分で抑え続けていたことを。だから望みと現実のギャップに目を向け続けるのはもう止めよう、とついにボタンを押してみました。先日モナコ在住の起業家・Emichikaさんと海外起業家夫婦の江藤誠哉さん・三穂さんとのコラボセミナー「モナコショックセミナー」に参加しました。もうこれだけで、ドキドキでした！その日、その時まで自分には場違いとか見た目もアウトとか全然実績がないからダメとか責めまくりで💧でも、しかたないよね。頭に浮かんじゃったんだものね。何をするかは具体的には決まっていないけれどあの世界に行くんだって決めたんだ。行ってみるって。写真お借りしました♥時間になってみると案外と心がフラットになってそんな場にしてくださった主宰のお三方に、まずは感謝で一杯になりましたしこんな短時間なのにこれまでの接点が何もないのにこちらの心に沁みわたる言葉をズバリとそれは、他の参加者の方へのアドバイスも含めて全てが響きセミナーが終わった直後には恥ずかしさで一杯になってというのは自分がいかに自分を直視せず自分の時間を無駄にしようと努力していたのかそしてその「恥ずかしさ」すらちっぽけなことでしかないとストンと理解できて時間、瞬間を一切無駄に使っていないEmichikaさんと短時間をオンラインという空間でともに過ごしただけで感じることができてEmichikaさんの中に安心も見いだせたことが凄く嬉しくてそもそもの私、あんな感じだよね～とｗみほさん、ご主人のせいやさんの穏やかさももうEmichikaさんの世界に飛んでいることの現れなのかな自分の羅針盤をしっかりと持っているから穏やかでいられるのかな。。そもそもこのセミナーに参加しようと決めたきっかけがみほさん・せいやさんご夫婦の弾丸モナコツアー【モナコvol.1】本物の夢は自分の外にしかない。見える世界と未来が大きく変わった日。私も密かに考えていた直接Emichikaさんに会いに行くことを先に実践されていた方がいた！という衝撃ｗ私もやってみていいんだなと、それが小さく心に響き望むことすら見ることすら自分で制限していたから、この時響いたのは微かに、でしたかつて私もシンプルに自分の願いを叶えたことがあってそれは世界最大と言われた金融グループのAIGに就職が決まった時早く独立したい（お金が欲しい）かっこいい丸の内OLになりたいそう思って人に相談したらこの会社を紹介してくれて会社の最後の説明会に滑り込めて当時はインターネットなんてなくて、モバイルなんてとんでもなくて、黒電話時代ですよｗ退職する頃にマイクロソフト祭りでした。説明会会場は丸の内本社の１４F会議室パレスホテルの隣にあったビルのその場所から眼下に広がる皇居の緑を見た瞬間ここで働きたい！と思ったら、トントン拍子で内定をいただきそれまで一社も内定なしだったのにちょっと一風変わっているのが好きなので同期の皆なよりちょっと遅い６月入社というプレゼントつきでｗでもこれは何も知らない小娘だったから可能だったに違いない色々と社会を知った今の私には無理そう思っていただから世界に行きたいなんて無理だと思っていたからちゃんと主婦になろうとしていたオマケでどこかに行ければいいと思っていたからニュージーランド、イタリア、ソウルでちょっとだけ暮らせたその中で乳がんモドキも体験し放っておいたら消える人もいるという医師に出会いオピニオン３つとって食を変え料理を習いに京都まで２年間新幹線通いもした本当に、思った通りになっている。。。過去はもう、ここにはないしたくさんの情報に溢れた時代でもそれは関係なくてそう思っていた私がそういう世界だと思い込んでいただけ自分の半径５ｍを選んで行くだけでいいんだこれから選ぶことにまで過去の経験を私のちっぽけな経験という枠の中で、採用する必要はない私の知らない世界は私の外側に広がっていて、それは広大無辺なんだ知らないからそこはどんな世界か知りえるはずがないんだ理解できるはずがないんだ知りえない未知の道の中には選択肢は無限にあるどんな半径５ｍに住みたいのか、生きたいのか自分が選んでいいのだということを知るためにこれまでのすべてがあったんだだからそれらには感謝を送って単純に、選んでみる。まずは新しいプラットフォームへの第一歩が踏み出せた自分が嬉しい！明日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
17Mar
- 凍った心を溶かしてくれるもの
  昨日、母と話していてこんにちは♪薫ですあれやこれやと強欲なのにｗ色々と我慢していることに気づいたんだ、とするとそんなのは我慢するのは当たり前で感謝が足りないとお説教されたあれ？昔、母が父や周囲に文句を言いまくっていたのを私がたしなめていたけれど昨日は真逆ｗはた、と。こうやって子供は何処を観るかを親の背中を信じて培っていくのだ、と親を愛しているから信じるし正しいと思うしだからそれを培っていくどちらを見ても、愛情しかないではないか。。。そしてそんな愛ある関係の世界ならどこにも可哀そうな人はいないのだ。。。母の言に見えた、自分の設定養ってもらっているのだから不満は我慢しなくてはいけない、とか収入もないのに意見が言えるのか、とか私は必至に言っていた意見を言うのに収入の多い少ないは関係ないよ！こんな設定を持っているところに気づけたのも小さな小さな満足の積み重ねがあったからだと思うその満足を得るための小さな行動をとってみたから漠然とした不満がちゃんとあぶりだされたのだと思うコツコツは苦手だと思っていたけれど集客もできず好きだったはずの絵も描いて疲れの、合間合間に好きな録画を見たり好きな雲を見つけたり好きな絵本を買ってみたり憧れの遠い世界のブログを読んでみたり思い切り執着してみたり散歩したり飲み過ぎと思っても飲みたいと思った時にコーヒーを飲んだり自分の気持ちが落ち着いて波立たないことちょっとクスッとできたり大笑いしたりドキドキワクワクできたり静かに感動したりこんなバカげたことで？と思えることの中に巧みにそれは仕込んであるのあなたの好きなもの頑なに信じていたものすべてを許すものそれが何からできているかその形が違うだけだということを知って安心に結びつくもの、が。縮こまるのは、不安だから不安になるのは一番のパートナーの自分が自分の言うことを聞いてくれないから目の前の母は、自分の心、気持ちをわかってくれていない私そのものでしかなかったまだまだ思い込みは出てくるけれどそれは誰もが持っているものいつになってもなくならないものそこから生まれる不満もあっていいしただ、それを不満で氷り固まった心を溶かしてあげることはできるんだ。自分でね。夢や願望に向かって今できることは沢山あるそこにある、見えたもの、は、確かだから逃げて行かないからあなたが諦めない限りまずは自分の気持ちを聞いてちょっとしたことをやってあげる練習を積み重ねていけばいい自分を満たすとは大それたことじゃない過去の自分があったお陰で全然ダメじゃんと思えるならちゃんと自分に手をかけてあげられているからこそそう思うんだよね。そのお陰で今があると思える時がきっと来るから。夜。久々にご飯の前に石村友見さんのゼロトレをやってみたくなって身体の縮こまりもほぐしてお気に入りのワイングラスでちょっとだけワインも楽しんだ♥昔買ったエルメスのワイングラス♥今見てもやっぱり素敵♥ルイス・ポールセンのトルボーも大好きな灯り♪できること今この瞬間、自分が選べるものは、たくさんある♪今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
16Mar
- メッセージシェア
  朝、４：４４にパチッと目が覚めること、今日で4日連続です♥こんにちは♪薫ですその時ただ、楽しむこと人生これだけなのかなってつくづく思うその楽しみ方は、千差万別。そこに善悪正邪はないように思います。ひっくり返せば同じことだから。それを阻んでいるのは自分なんだと、改めて思ったことが湧いてきて何か凹むことがあった時ねこれまでの私の中ですぐに起こる反応は＝諦める＝打ち消す＝だって才能ないんだし＝そんな資格ないんだし＝レベル違い、お門違いなんだよ、きっとというものでした。でも今朝４：４４に４日連続です♥　　もうすぐ春分だからかな？幸せは循環するもの。すべての瞬間、幸せである♥　その循環の中にいる♥よくわからなくても、決めてしまえ♥それ、全然関係ないって思っただから望みを諦めなくていい凹むってことはその先にあるものを見据えているからそんなことが起こることもある望みが見えているから望んだもの＝あるもう、あるただ、ある望みをちゃんと叶えられる人は凹むことがあったとしても望みが見えたらもうあるものもう叶ったものだって「ある」からと、淡々と日々の中で愉しめることに目を向けることへ切り替えられるんだなそれだけなんだなって日々は時間は瞬間でしかないのならほんの一瞬の凹み？じゃあ、違う瞬間を選べばいいのだ、とだから誰に何を言われようが関係ないんだだって私の人生だからだって私のすべての瞬間だから私と完璧に同じことをして生きている人は他にどこを探してもいないのだからその癖を望みを叶える達人と同じにしてしまえばいいだけ♥なんだね♪さあ、そしたら今どんな瞬間を選びたいかな♪何がしたいかな♪私は今日はゆるりと午後を過ごします＾＾今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
13Mar
- いつの話をしてるの？
  と、今朝主人に言われて、こんにちは♪薫ですそれは今確定申告の事務作業をしていてエクセルソフトを久しぶりに使って昔は印刷範囲を1枚のページに収める時に苦労したけれど今はボタンひとつで簡単にできるんだね❣と、話したらそれいつの話してんの？もうだいぶ経つよだって普段エクセルなんて使わないもん感動したんだこの世に生まれたばかりの赤ちゃんが覚えた感動と同じようにそれを話しただけなんだそれを伝えただけなんだ鼻で笑う話じゃないよ知っている情報で、世界が違うってことだよねと、夫に言ってあなたこそこの世界のからくりを知らないの？って一瞬ムッとしたけどそれはほんのわずかで終わって案外自分が思ったほどムッとしなかった私は昔から自分が金髪で青い目の外国人だったら楽なのになぁ～と、よく思ったけれど一人ひとりの世界は違うだけだということを私にわかってほしかったんだなぁ目の前の人の反応、面白いね♪ムッとしなかったのは結構色んなことに気づいて今朝は1年ほど前の八つ当たりメールも発見してｗ自分がどんな世界にいるかを自らが諦められたというかもうなんというか自分が持つすべての瞬間を愛おしい時間で埋め尽くしたいの、ほうが優った感じとでも言えばいいかな？外はどうでもいいんだよねｗ画像お借りしました♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
11Mar
- やってみるしかない♥
  今朝はいい天気♥こんにちは♪薫ですまたハワイに行きたい～♥　画像お借りしました♥昔好きだったお絵描きの場所を手放した私ですと、以前の記事やめられた♥で書きましたが、最近よく読みたいなと読ませていただいている壇珠さんのこの記事の中で531/1096【往復書簡】女は城、男は兵士画像お借りしました♥の引用に、思わずそうそうそう、そーなのよ♥と、思った武術家の光岡英稔氏のルールに関するお話やハワイの例などに、ぴんぴんと来てしまい♪またしても記事を最後まで読まずにｗ記事の趣旨は思い切り無視してピンと来たところで自分の記事を起こしていますｗでね、後で最後まで読んでここに書いてることと意味全然違ってたわ💧とかよくやってますｗ（今ちらっと先を読みましたが）（やっぱり違ってました、お許しを♪）（壇珠さんの記事はいつもめっちゃ面白い、爆笑できる内容なのでぜひぜひ読んでみて♥）さて💧そうなんです。お絵描きを止めた理由はここにも。ルールなど関係なく心のままにとおっしゃっていただいてもそこに歴然とあるルールを感じてしまい私は「この場」ではそのルールを創り出してしまうのだと、今になって（後で）そう思ったので書いてますがその時はそういえばもう苦しくてどんどん描けなくなっていくエネルギーが落ちていく疲れる好きだったはずの絵を描くことがこんなに苦しいなんてそれを今までならまだ見過ごせたけれどもう今回はあまりにも苦し過ぎたことにやっと気づけたやってみようと意識が向いたものには輝かしい形で終わらなくても自分の輪郭をはっきりとさせる役目もあるそして漠然とした場違い自分とのズレ自然な自分との違和感へと、それは続き洗濯機の故障という警告にまでなってそれは私に知らされ場を離れることになったのでした。そしてこれは星座の配置的にも符合していました。全惑星順行期間中の水星のみ逆行の間に無意識の中で強いブレーキになっていたあるインナーチャイルドの解放古い世界から、自分を大事にしていなかったことに気づくでもあったのだ、と。自分の足で大地に立ち進む方向を選ぶため。ただ単純に違うだけ。それを明確にするためにはとにかくできること意識が向いたことをやってみるしかないのだな～、と。そんな小さな経験を積み重ねて今世での自分の形を創り上げていく本当は、心の奥底では大好きな自分の、ね。これからソウルグループの縁ある方たちと次の世界に進む方向へ切り替わったこの乙女座満月なのだそうです。私は太陽も月も水瓶座。これから始まる水瓶座２０００年間時代のスタートを見るためにこの時代を選んで生まれてきたんだな～とつくづく思います。尻切れトンボｗ♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
09Mar
- 古い世界から、自分を大事にしていなかったことに気づく
  最近、久しぶりに連絡を取った人からこんにちは♪薫です出てきた私の画像があまりにも古く途中アップデートの機会も無きにしも非ずだったのに更新されていなかったことにビックリ当然私の持つ彼らの情報も古いままやりとりの断片からもどんな世界に住んでいるのかも垣間見える会話を終えた後気持ち悪かったそして今日になって出てきたのは、怒りアップデート情報を送っても送ってもそれらを更新もしない、私に興味を持たない人なのに、また会いたいという口先ばかりじゃないの。。。はっ口先ばかりだったのは私だ。。。昨年のことだけれど「連絡先がわからなくて連絡が取れない」（私が時々海外住まいなので）と年始の挨拶状に書いてあった何十年も会っていない年賀状のみでのやりとりの人がいてメール送れば？アドレス帳検索すればすぐ出てくるでしょ？出てこない状態ってどゆこと？検索しないってどゆこと？と思いながらも古いアドレスにメールを出してすぐにやり取り再開彼女に休暇が終わったら連絡してね、と９カ月も経ってから「ごめん！９カ月も経ってしまった！」とラインがあってざけんなよ！と思ったスタンプ１つ送ってお終いでも、その間、私も会いたい行動は起こしていなかった本当に、ともに時間を過ごしたい人だったのかどうか？フリーランスでちゃんと生活をしている人だから何か繋がっておいたほうがお得かもと思っていた嫌～な情けない自分がいた人に言われるまで気づかなかったんだけど彼女は世間基準では、美人らしいそこに引け目を感じるのがもう嫌だったのかもそういえばいつも彼女の相談に乗っていたんだけれどもしかして私は美人じゃないからそうしないと人の役に立てない自分には価値がないと思っていたからなのかもそんな設定を勝手にしていたのは、私ついでに出てきたもうひとつの彼女にまつわる「ざけんなよ！」は、会社で働いていた時のこと私の担当業務が忙しい時期に行けないと断ってもしつこく海外旅行に誘われて有休とって業務に大穴開けてそれでよくクビにならなかったよな～と思ったことがあったけど私が仕事を止めたかっただけだった。。。その頃はオンオフともに楽しかったけどね底辺ではズレを感じ続けていたから後々早期退職制度で退職することになるわけだよ。。。もう今、めちゃめちゃ悲しい自分が自分を見下していたことの数々がそれらは私が持っていて手放さなかった情報でしかないこともまた、頭にきた！ｗそんなありもしない世界にエネルギーを注ぎ続けてごめんね、私。今、自分の周りにあるフレッシュな世界を大事にしていこう♥大事にしたいものを遠慮なく大事にしていこう♥素敵♪また乗馬やりたい♥　　　画像お借りしました。今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
08Mar
- 一番大事なこと
  やっと気づいたこんにちは♪薫ですすんごい大事なこと。生きていく上で実はこれが一番大事なんじゃないかないつもリラックスしていることこれが一番すごいこと凄い＝素が濃いと表現されている方もおられたような気がするけれど１００％フレッシュ絞りたてジュースが美味しいように自分濃度１００％であってこそ、自分の人生を味わえるんじゃないかなと、自分に言ってますｗ昨日のランチCafe & Dining ICHI no SAKA＠都立大学駅前美味しかった～♥グラスフェッドのNZビーフ♥私がオークランド/NZに住んでた頃のNZのお肉はタフ（硬い！）だったけどね。なんか感動ものだった♥途中、お隣にお仕事女子がやってきてお店の方にBGMを変えてと八つ当たりしてたけどｗ緩やかに仕切られた店内できればグリーンを本物にして♥リアルグリーンのパワーもあったらいいな♪リラックスする環境も大事だけどさ環境のせいにしないで自分で決めればいいことだから♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
05Mar
- リブログ記事よいことだらけ♪
  必要なお金よ、出ておくれ～♪こんにちは♪薫ですって、そういえばこの前片づけてた時に捨てようと中身をチェックした封筒から５万円くらい出てきましたっけ♥このブログ記事に辿り着いたのは今日なのですが空間からお金が出てきたらそりゃ嬉しいしそういうことがあってもおかしくはないと思っている私ですがその前に過去の自分のパターンだったらこんな選択をするけれど様々言われているよりよい選択と言われるものを試してみようどんな変化が起きるのか、実験してみようと、ここ一連の流れで思えるようになってきた自分をどこか俯瞰して見ることができているな、と思ったのとこれはＭＡＣＯさんが書かれているすでに良い変化が起きる前提の意識で選択することができていたんじゃないかな？と思ったので昨年末過去好きだった絵の場に行ってみようと動いてみてどうにも自分とのズレを感じてその場を離れたりそれ本当に欲しい？と自分に聞いていた先日、洗濯機の漏水があってこれも何かのメッセージかと思って手放しサインのひとつと見てみたりしかも有償修理だと思っていたものが無償で対応していただけたり絵を描く場を離れてみて起こった腰痛に自分の気持ちをしっかりと見よう、と思うことができたり絵を描く場を離れてもなお絵を褒めてくださる方がいたり体調不良でなかなか確定申告の作業が進まないのだけれど新型ウィルス騒ぎで期間が延長されていたりと、なんだかよいことだらけ♥さらに遡ってみても何も動かず売上も上がらず悔しかった悲しかった情けなかったでも確実に一歩を踏み出した最初の講師資格取得のための講座に出席すると決めたことまでその前の悲しいとか負に見える出来事でさえもそれがあったから今この道の上にいることができているな～んて思えちゃったりしてま、凹むこともありますよｗまず自分がどんな場所からものごとを眺めるのかそれによって同じ事象が違って見えるんだなとつくづく思ったのでした。幸せとは事象ではなく自分がどんな周波数帯にいるかを決めることから。そう決めると目の前の事象の中からどんなことを選んだらその周波数帯であれるか？幸せ？楽しい？を問いやすくなるんじゃないかな？あなたも今すぐ幸せであることを信じられなくてもいいから決めてみませんか？きっと何かが変わってきますよ～♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
04Mar
- 腰痛が教えてくれたこと
  ああ、これもしかしてギックリ腰ってやつ？こんにちは♪薫ですな、感じなんです昨日から。イタタタ💧で、腰痛って怒りが出る場所ってどこかで聞いた気がするのですがほんとだなしかも、めちゃ笑えたｗというのは昨日の日中はマンションの消防法定点検の予定があって朝から部屋の中をさっさと片づけてと思ってたら夫の重たいズボンが二本も洗濯に出ていて、ピキッ。家族の多い方やフルタイムで働いている方にとってはたかが知れていることなのかもだけど私はそこで何かプチっと切れてだって洗濯機のメンテが終わった直後でいくら２０年持つ設計の洗濯機とはいえ金属だって摩耗もあれば疲労もする10年を過ぎた今使う方もちと考えねば？こういうのは一緒くたに洗濯機に入れないほうがいいよねじゃあ分けて洗濯細けぇ～、細かすぎでしょソレ。ああもうこの忙しい日に！と。どこが忙しいのじゃ？ｗしかも夫が出がけに「テレビ消す？」とか訊いてきていちいちうるせいわ！なんでそんなこと聞くわけ？答える気力も失せて無言で送り出しと、その後片づけに燃えていたら腰がこれまでにない違和感を訴えだしたのでしたで、もう、午後は眠くてしかたなく腰の違和感は痛みに変わって動けずバタンキュー気づいたら夕方、動けない夫に外食でお願いとメッセージを送って私は軽くレトルトカレーで食事を済ませてバタンキューなんか笑えてきませんか？もう知らんがな！ｗコントかい？ｗ好きなように洗濯すればいいし洗濯したくないならしなければいいしふと気づけばなぜかモナコなんですよね。だから関連あると思われるセミナーに申し込んだんです♥なのに何？このただの主婦が何がやりたいのかもよくわからないのにそんなの出席してどうするの？その後のモナコでのセミナーにはどうやって出席するの？どこにお金があるの？と、自分がずっと自分を責め続けていたわけです！身体を動かそうと思うほんのコンマ数秒前に身体は実は動いているならばこの腰痛ももうひとりの私が私へ送ってくれたメッセージ？に過ぎないんじゃないかと。責めるの止めて。行けるから、って。夕方寝ぼけて起きた空に、ペガサス💕あなたも自作自演のコント、やってませんか？今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）
02Mar
- やめられた♥
  なんだかにっちもさっちも行かなくなってこんにちは♪薫です再開というか始めてみたお絵描き子供の頃好きだったからやってみようかな～とこれは描いた後、ちょっとニマニマしたけどｗでも私一度通過するともう飽きるんだよね。。。そう思いながらももしかしたらそれで飯など食えるかと昔思ってたからと、再びやってみてわかったまた頑張っちゃうんだ優等生をｗ基本それなりに描けるから周囲が喜んでくれて私はその笑顔が見たくて期待に応えようとする期待以上に応えようとする描きたいと思うものと笑顔のための間のギャップがむちゃくちゃブレーキになってそりゃ疲れるよね自分のエネルギーが湧いて溢れてしかたのない自動運転モードじゃないんだものねなんて自分に失礼だったんだろう。。。”どうにもこの場所じゃない”感も気持ちの奥底の方に見えていてそれは場所が問題なのではなくて自分とズレてるだけなんだしかも、去年の夏に修理したばかりの洗濯機がまた故障。。。だから、決めたその場所を離れることを次の場所への楔も打った♥そっちは結構スムーズだったｗそんな流れに片方をズルズルと引きずらないで手放せた自分が嬉しい♥やっぱ、流れるほう、だね♪その新しい流れに合流するまではゆっくりする片づける♥今日もよい1日を♪お問い合わせ　/　cumpuh8☻gmail.com　（☻を＠に変えて送信ください）