谷内薫 -14ページ目

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13Aug
- 暑さとのおつきあい（３）
  我が家は、都内城南地区の低層マンション北西角で暮らしていますこんにちは♪薫ですなので、この時期は西日と嫌というほどお付き合いなのですさて、ここまで暑さとのおつきあい暑さとのおつきあい（２）エアコンときまして今日は細々とした日々の調整と暑さとのおつきあいで思うこと（外側の木陰の重要さ）について、です。我が家の西の窓面の対策は外側から窓につけた日よけ（外）内窓（UVカットガラス）麻レースカーテンクールカーテンとなっています今はなき、東京は多摩産杉の木枠の内窓♥どーん♥私がしている日々の微調整は、カーテンの開け閉め。窓が多いところを選んだのは外とのつながりをいつでも感じていたいから。なので、朝起きたらドレープカーテンを開けて位置的に朝の陽ざしは差し込まないけれど光は入れるようにしています。カーテンを開けて窓から見える借景も、これまたごちそうで♥この場所を選んだ理由のひとつ。春はこの八重桜のポンポンに手が届きそうなの～♥（自慢ｗ）今は緑です♪という、第一条件＝外との繋がり感をクリアしたのでというか、それでもうこの場所と恋に落ちてしまったのでここを購入したのでならば、世間的にダメと言われている西日とおつきあいしてみればいいよねということででですね、午前中は景色との一体感を楽しんだ後お昼を過ぎたらカーテンを閉めて厳しい西日はシャットアウト。外の日よけは上部は窓サッシにフックで留めています。全部広げるて下方をロープで引っ張ってベランダの手すりに巻きつけるとベランダに日陰は作れます。昨今の台風や昨年までのゲリラ豪雨に伴う突風の対応が大変でただ下げているのみ、にしています全部下げっぱなしで全日過ごしていると夜間窓からの熱の放射の妨げになるので半折状態で窓上部1/3を覆う形での使用に留めていますこの状態で下げて置いても今のところ強風で外れたりしたことが幸いにもないです。結論としてはやはり建物の外側に大きな木陰があることが理想だとつくづく感じていますマンションも管理費で植栽にお金をかけているところは通りに面した場所だけではなく敷地西側に背の高い樹木が植栽として置かれているところが多いように思います。マンション躯体のコンクリートの蓄熱を考えると落葉樹の植栽などで木陰を作ることでそれを抑えられたらな。。。冬場は日差しが確保されるし。管理組合に提案してみたいと考えているのですが果たしてそこに管理費を割いてくれるじゃろうか？高層マンションでもない場合は法で義務付けて欲しいくらい。。。防風林のような昔の知恵に助成が欲しいところ。台風などで木が倒れると厄介な感じで報道されるのを見ることもありますが大きな視点で見れば木の生命循環のほうがコンクリートや金属よりも早いですしまた、地面上だけでなく地下でも根を張り水や酸素、窒素までも自動で交換してくれますしそれは昆虫の連鎖などにもつながりりっぱな生命循環に繋がります農業でなくても都会でできる大きな環境貢献自然保護になると考えています。最近建物の改築の際緑がなくなっていってしまうことを区の保存樹であっても伐採されるのを見るととても残念に思います人の手のかかる人件費のかかると思う部分が実は私達生命に大事な部分であって環境がなくなれば私達も生きてはいけなくなるのです緑を美しく感じるのは私達に必要な酸素を産生してくれることを学ばずとも知っているからだという説もありますね緑を守っていければいいな～と、西日とのおつきあいを通して思うのでありました。。。今日もよい夜を♪
10Aug
- スゴレッチ
  数日前から、簡単なストレッチをやってみています♪こんにちは♪薫ですなんか身体重たい。。。ちょこっと身体を動かしたいと、思って手に取った本。なんと。●カラダのゆがみをリセットし、本来の状態に戻す●脳に正しい動かし方を覚えさせて、全身連動させる●血流がよくなり、自律神経が整いやすくなり、脳を含めた内臓機能も高まっていくという、全体的なアプローチがしかも、●基本　５つ●全部で　５分　くらい” カンタン♥ ”がいい私に、ピッタリではないの♥で、やってみると、実際「え？これだけなの？」でもまあ、自分の身体の使い方の癖でできた歪みをバッチリと感じられてでも翌日身体が張るとかなくてこれなら続けられそう♪と、思った初日。そして「３日はとにかくやる」ｗでやってみるとやりたくなってしまってくるから不思議。だって私の場合、お腹がスッキリしたんだもん♪まだ１週間経ってないけど。これくらいなら身体を動かすのが嫌いな人でもできるかも。初めにちょっと動画を見られるといいかなと思ったけど自分なりにやってもそれなりの効果が感じられるのでだから万人それぞれの身体の使い方の癖をリセットできるのかなとも思ったり。それでもどうしても疲れや違和感が取れない部分はプロのお力を遠慮なく借りればいいや、くらいのスタンスなら気持ち的にも流れに乗りやすくなるかも。人にほぐしてもらうその気持ちよさはまた別格だしね♪ちょっと秋の走りを感じる今日この頃。まだまだ猛暑とはおつきあいなのでこんな方法で夏の疲れとおつきあいをしてみるのも、一考かと＾＾スゴレッチ 1,404円 Amazon 今日もよい１日を♪
08Aug
- 自分の恥ずかしいポイント
  先日、「この世界の片隅に」が放映されていて、初めて観たのですがこんにちは♪薫ですなんだか広島弁がかわいくて（今まではちょっと怖かったｗ）主人公すずの声ののんさんってほんと、ネイティブですか？って「あまちゃん」の時から思っていたけれど（ご当地の方々にも評判上々のようで）というのはちょっと自慢なんだけど私も耳がいいほうでニュージーランドに留学していた時スピーキングクラスで先生に褒められていて♪ここ、私の特性というか得意ポイントなのよね。でも肝心な英語自体を今はもう、ほぼ忘れてる毎日です。。。これが恥ずかしくてね～思えば退職金はたいて留学したのにディプロマもFCEもとったのに身につかず忘れてるってとこが。使う気ない、の、満々だってとこが。学生時代、ペーパーテストは都度都度点が取れる学年でトップ１０に入るけど、翌日には頭が真っ白になっちゃうんだよね。あの美味しそうな美しいお料理の世界を垣間見るだけでもいいって京都まで通ってでもこれまた身につかず終い。。。でも、わかったの。私。これが私、なの。「それを体験したらお終い」な、人なんだ。できるようになろうがなるまいが。それを体験している間に山笠音頭をただ踊って褒められて無心で包丁砥いで一気に鱧が切れるレベルに飛んでできなくなってかぼちゃの馬車にもどっちゃっていたこれまでの私。だからって全部なくなるわけじゃない。ちゃんと経験していたから。楽しかったから。心震えていたから。時々途方に暮れるのよね。何が売りポイントなの？って。これでどんなことをするの？って。ただ、私がいるだけで何かを与えているらしいということだけはそれでいいんだってこともあったしね。外資系企業の丸の内にいた時もこのちゃらんぽらんが何故か労組執行部に推薦されちょっとおツムが足りない自覚があるところが可愛がられ今、思い出したけどどなただったか５億円を売り上げる企業のトップの方も確か「テスト終わると頭真っ白派」だとおっしゃっていたっけ。。。自分が恥ずかしいと思っているポイントも案外どうでもいいことなのかもしれない長い間勝手にそこにアクセスしてはループ再生して「バカがバレたらどうしよう」って冷や汗まで掻いてたけどｗなんかアホらしくなってｗもうバレてるしｗそしてそれがどうしようもなく、私。さてさて、映画のほうもぜひ観てみてくださいね♪私は、子供時代が昭和だったのでとても懐かしい映像もあるしいつの時代も皆がそれぞれ生きているだけなのだということを感じられるんじゃないかな。。。私もただそのひとりなのだって。今日もよい1日を♪
05Aug
- 盆踊り
  夕べは、自由が丘駅前広場の盆踊りへこんにちは♪薫です毎年自由が丘駅前ロータリーで8月の１週目に催される盆踊り。いつの頃からかここで盆踊りを楽しむようになっていて夫はここでビールを飲むのを楽しんでいるだけなんだけれどｗ最近の曲は踊るのが小難しくて嫌いなんだけどｗ東京音頭とか北海盆歌、炭坑節が大好き♥振り付けがシンプルで馴染みやすくてその歌から情景が浮かんで踊ることを楽しいと思えるし踊りで表現しやすいほど日々、身体や感覚を使って生きていた時代だったこともよくわかるしそれは自然との一体感というかわたしたちも自然の一部である喜びを表現しているかのようでもあるし踊ることで楽しい時間をご先祖様と繋がりともに過ごし、また今こうしてよい時を過ごさせていただいていますという感謝の気持ちを感じることができるし。夕べも汗だくになりながらお気に入りの曲の時だけ輪に入って踊りを楽しみました♪この中に、毎年お見掛けする、私がひそかに尊敬し、師匠と呼んでいる踊りの上手な方がいて、その方に毎年お会いするのもこれまた密かな愉しみなのですｗ来年は浴衣で行こう♥ああ楽しかったな～また、来年。今日もよい1日を♪
03Aug
- 暑さとのおつきあい（２）エアコン
  びっくりしたのは、マンション購入時に標準で設置されていたエアコンがこんにちは♪薫です入居後４年ほどの夏の盛りに壊れた時のこと。我が家は低層マンションの北西の角部屋で暮らしています。夏は西陽の厳しい場所です。さて、修理を依頼して「使用し始めて５年以内だから無償修理だよね」と、思っていたらモーター交換になってそれは対象外で有償修理になりました。なんと配電盤が溶けていて。。。室外機が設置されているのは西側にあるベランダで、夏は西陽が厳しい場所。カバーをかけてあったとはいえ機器が溶けるなんて大きな事故に繋がらなくてよかった。それほど夏の西陽には威力があるのです！！午前中は涼し気なんだけどね＾＾；さて我が家は、それからダイキンの大きな機種に買い替えました。これは私の好み♪外観のデザインと、機能で。（うーん、機能は全会一致とは言い難いのですが）設置後一度水漏れで修理をしてもらいましたがその後、適宜プロに掃除も頼みながら夏のエアコンの使用は快適になりました。冷やしすぎを避けるため全５３㎡の広さに対して、人がメインで過ごす場所に一基設置のみ。夏場は24時間運転で日中と夜間で設定温度を変えてサーキュレータで全室に回すようにして全室、西側に大きな窓があるので午後は日差し除けにカーテンをほぼ閉めます。私がほぼ在室なので午前中は明るさ確保のためにレースのカーテンのみ。遠い場所にある寝室では日中はもちろん設定温度通りの温度は確保できないけれどほとんどいないので問題なし夜は寒くなり過ぎず、を、確保しています。エアコンのお掃除カーテンや日よけと開け閉め冬の暖を取ること室外に陰を作ること（個別対応から全体対応への視点を持つ）などなどについては、また今度♪今日もよい1日を♪
02Aug
- 今できることをする
  さきほど、注文していた水着が届きました♪こんにちは♪薫ですちょっと大人っぽくて素敵でしょ♪Yoshikotomioka x emmi　遅ダッシュだったから。。。残っててくれて、ありがとう♥こう見えて、大人なんですｗハワイに行きたいマウナケアで星空見たい女神ペレに会いたいと、思ってノートに書いてあ、富士山より高い山に行くんだから、とケープを準備してウールのレギンス準備して（行くのは1か月以上先ですｗ）あとはなるべく自分を笑顔にしてあげる笑顔になれない時があっても、おっけ👌普段の生活を自分で選んで生きていることをたくさんのものに囲まれて今はちょっとあっちに憧れちゃってるけど時々ブーたれちゃうけどそれでも不満だって望みを見たからこそ出てきたことでってことはそれは望みへの道にいる、そこに繋がってるものってことはこの望みそのうち叶っちゃうんだってことだよねって思えたら今あるものでちゃんと暮らせていること生活できていることに感謝できそうじゃない？どうせなら心地よく生きていきたいよね。今日も暑いけど、よい夏の午後を♪
30Jul
- 暑さとのおつきあい
  梅雨が明けて、さあ夏♥とも喜びがたい我が家にとっての夏。こんにちは♪薫ですというのも、我が家は、低層マンションの北西角にあります。気に入って選んだマンションではあるのだけれど「家のつくりやうは夏をむねとすべし」の通り夏の西日は、やはり強烈でした。そこで今日は我が家の暑さ対策をご紹介。まずは、どんな対策をしているかというと全体の広さは５３㎡。エアコン１基のみ　（サンヨー　→　４年目くらいにダイキン買い替え）◆サーキュレーター（空気清浄機、グリーンファンcirq/BALMUDA）◆内窓　（飯田ウッドワークシステム（株）現i wood window system）◆遮熱カーテン（クールカーテン/カタログハウス）◆窓の外側に遮熱シート（クールアッププラス/カタログハウス）基本、どんな環境かといいますとまずは建物の造り的に、光との接触面は北側の腰窓と西側全室ご覧の通りの大きな窓。引き渡しの時の写真。綺麗ですね～♥（おバカ♥）1種低層地域なので西側に隣接する建物も低く（その敷地で次に建てられる建物のサイズもそれ以上の大きなものは建てられないことも確認して）北側には敷地内の平置き駐車場があってその裏手の建物も低層で東側、南側は中廊下に面しているので窓面ゼロですが北西角とは思えない、とても明るい物件です。西日については見学に来た時は西側部分の１Fに樹木の植栽があったのでこれが住んでいるうちに成長して木陰の恩恵があるだろうと、見込んでいました。が、入居の段になってみるとその樹木がすべて枯れてしまっていて管理組合とデベロッパーとの話し合いもうやむやになってしまいそのまま樹木は植樹されず仕舞い。遮るもののなにもない西日の威力は凄いです。室内とはいえ、窓近くの場所なんて肌がヒリヒリしますもん。次回は詳細のくだりを書いてみたいと思います。今日も暑い～！午前中は天国なんだけどｗよい1日を♪
27Jul
- リブログ記事”【配信スタート】”世界一ヤバい、億女対談！””
  夕べ、この映像に乗ってるエネルギーとこんにちは♪薫です見ながら今回初めて”なんで私、この映像を見てるだけ”　なんだろう？そーそー、億回したいんだよね！って、改めて思った。だって、思ってたんだもん。やってみたいなって思うことは山のようにあって「でもそれ、あり得ないでしょ」「失敗したら、借金どうするの？」とか、いろいろ聴こえてきてなぜなら漏れなく体力なしよく病気になるだからこその自分ビジネスに魅かれたんじゃなかったの？だからこそのやってみる絶好のチャンスじゃん！生きてるうちに有限の世界にいるうちにそれを思い出させてもらえた幸運♪しかもどんな働き方だったとしても法規で定められた「開業届」で現実世界に堂々と存在することができるようになり開業届にやってみたいことを書いて国に提出してもそれらすべてをやらなかったとしてもできなかったとしても罪に問われることはなくこれまでの仕事という枠を超える働くこと＝生きることにより発生する納税行為は国を潤していく世界を豊かにしていくそのキーとなるのは自分が人生の主役であることひとりひとりが自分の人生の社長であること自分ビジネスってまさに「もし問題が何もなかったとしたら、何したい？」の問題を取っ払うもの。今朝起きたら、ダブルレインボー♥綺麗な半円を収めようと場所を移動しようとしたら雨がサーっと降ってきて空の映写機のようだった♪そしてこの後私の大好きなミーレ洗濯機またしても壊れた💧はぁぁぁぁ。。。。さて、気を取り直して細かすぎてフツーこんなの気にしながら生きてる人いないよって部分動いてみよっと。今日もよい1日を♪
26Jul
- オムライス
  私の料理は基本、ちゃんとしたレシピがなくてこんにちは♪薫です私にとってはお料理とはその時にあるもので作る、楽しむ、ライブイベント的なものなんだなぁ～、と思いました。なので、その都度何か違うものになっちゃうし作る気がない時は思い切りコケたりしますｗそれでも、ピンと来たものを作る楽しさはどうしても楽しい♪夕べはオムライス上に乗せてる卵は、これで２個分。ちょっと卵ちっちゃかったかな。。。ちなみに夫は、卵半熟が好きで、私はウェルダンが好き。こんなふうに好みで調節できるのも家ごはんのいいところですよね♥それでは熱いリクエストにお応えして、レシピを♪　caoru recipe　　オムライス野菜とベーコンを刻んでおく私は、牛蒡だけは超がつくみじん切りで忍ばせるのが好き大きさはそれぞれお好みで。フライパンにオリーブオイル＋にんにくみじん切り弱火香りが立ったら中弱火にし牛蒡の超みじん切りを炒め端に寄せて茄子を空いたスペースに置き（皮目を下にする）茄子を寄せ＋ベーコンを置き＋全体にコショウ、塩ごく少々ベーコンに焼き色がついたら＋人参＋玉ねぎフライパンをあおり＋白ワイン　適＋水　ひたひた＋トマトペースト強火沸騰したら＋お好みのハーブ　（夕べは、ドライローズマリーと火加減はコトコトくらいに落とす煮詰まったら＋ごはん＋ピーマン　（または、万願寺とうがらし、しし唐など）和える別のフライパンでオムレツを作って、盛り付け♥夏野菜が美味しい♪ピーマンの甘味、苦み、茄子はトロっと。お肉系はベーコンじゃなくてもハム、鶏もも、ウィンナー、挽肉などでも。ぜひ、色々な組み合わせでその時の美味しさを味わってくださいね♪今日もよい1日を♪
24Jul
- 今日はオフモード
  毎日かもだけどｗこんにちは♪薫です今日は、肩コリコリで眠いのでこの後寝ますｗというのも昨日、届いたもの。内村満美さんのお茶。　－其処は彼と無い存在感－円満楽しみにしていたこのお茶さやちゃんは身体が捻じれていてもそれでも巡っている私も巡りたい大きく巡りたいどんな状況でも、巡りたい「巡」は、私のテーマでもあるもの。（やっぱ壬だからかな）届いて早速午後のお茶時間にいただいていい香り～（ウットリ）♥と、思ったのもつかの間満月パワーたっぷり月讀様のご祈祷パワーたっぷり身体がすぐにポカポカしてきてどっぷり眠くなりその後、排出は深夜まで続きめちゃデトックスでした　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！伊勢に行った時一番惹かれたのが月読宮。深く調べるのが苦手な私は感覚だけで月読様が好きになって今でもただ好き、なだけなんですけどｗ今回も茶葉のブルーの美しさが目にとまったのと壱岐の月讀神社でお祓いしてくださるとのことでふと、お買い上げ。今朝、満美さんのブログをしばしサーフィンその中で億を稼ぐ貴方に見えた夢や望みなら、必ず叶うあるお金でできる範囲をやるって、ダッセーなが、刺さった。。。この浄化が風でありたい大きな海でありたいと思う私の具体的な現実へと繋がってくれますように私も上手に脱げるようになれますようにｗ勇気出せ、私！今日もよい1日を♪
23Jul
- どんな状況でも願って「みる」
  「今週末、カーシェアの予約をしたよ」と、夫。こんにちは♪薫ですこの夏休みをハワイ島で過ごすためにペーパードライバー講習を終えた夫が早速練習を始めたのです。「何時間？」「３時間。」「じゃあ、IKEA行く？」「IKEAでちょっとお茶して帰って来ようか。」「え？IKEAでコーヒー？やだ～！！」うーむ。こんな会話をする日がやって来るとは。先日も書いたけど、夫は仕事で、道なき砂漠でなら運転するけど（できるけど）「東京で運転するなんてありえない」と言っていた人です。私は車の運転が好き。独身の頃、事務職で持てた車は1300ccの小型車だったけどマニュアル車でそれを埼玉の実家から逗子まで運転してヨット（ディンギー）に乗って夕方ヨットを片づけたら披露山公園をかけ上って車を取りに行ってきて帆が乾くまで潮風を受けながら海と空の見分けがつかなくなるのを眺めて珊瑚礁でカレーを食べてまた運転して家に帰る、なんて週末を過ごしてました。私はこの時間が大好きで結婚後に家を探した時鎌倉逗子が選択肢にありました。私達は結婚前ニュージーランドのオークランドで社会人学生生活を送っていたのですが、ニュージーランドの色の記憶ニュージーランドからの帰国前のまだ学生ビザが残っている期間のこと泳げないと言っていた彼が何故か水泳教室に申し込んだので一緒に行ったのですがやはり彼は溺れていました💧だからその時「この人は泳げない人」「海には一緒に行けない人」「結婚したら、夏休みの選択肢には海のリゾートはない」と、思いました。オークランドでの夏休みのことご近所さんの彼女が日本から遊びに来た時週末、４人で一泊旅行に行こうということになりご近所さんの車で出発私は途中で運転変わったけど当時の夫は、絶対に運転しませんでした。できないと言っていました。その時私はこりゃダメだな運転はこりゃダメだな、車を持つのはって、思いました今回の展開になるまで思ってました我が家で車を持つことなんて、あり得ない、と。夏休みに海のリゾートで過ごす案を提案しなかったわけではないけれどいつも却下されていた。。。どれもこれもあれもそれも私が頑なに信じ込んでいたから？しかも、夫には従わなければいけない夫婦なんでも一緒でないといけないとまで思っていたのも私という笑えない私の設定💧と、夫と会話しながら思いました。と、今朝気づきました。で、今回なんでこの展開になったのかと言えばそれはひとえに私が願ったから私が願えたから私が願うことに許可を出したからなんじゃないかな～。。。ハワイに行きたい、と。海が好きなんだ、と。自分らしく生きたい、と。はるちゃん（八木さやちゃん）がジプシーやってもいいよ、後で全部回収できるからと、言ったはるちゃん（八木さやちゃん）が「病気の状態」と、表現したはるちゃん（八木さやちゃん）が設定変更難民は、この先の不安を「これやったらどうなるんだろう？」というワクワクに変えればいいと、言ったはるちゃん（八木さやちゃん）が自分ビジネスオンライン3か月講座を受講してくれてありがとうと、言ったふと開けたブログに願いは全部持っていていいできれば実行したほうがいいけれどすぐ動けないものはそっとポケットにしまっておいていいと、書いてあったこれは全部、私の言葉。。。私の信じることが変わったから、今この言葉を聴いてるんだ自分の想いを聴いてるんだ目の前の現実は全部私の願っていることなんだだから私の見る面が変わったんだ目の前にある現実は同じでもね。今日もよい1日を♪
21Jul
- 自分が好き
  私は、自分が好き。こんにちは♪薫ですまだ何もしていないように見えても、好き。主婦でも好き。自分のことばかり調べていても好き。自分を責めていても好き。ただ家事をしていて1日が過ぎていく今も好き。昼寝をするのも好き。丸の内のビルから皇居を見下ろすのも好き。何かしたいなと思う自分も好き。人をコントロールしようとしても好き。病気でも好き。目の前に現れてくる現実を自分で創造しているなら全部、自分が好きでやっていること。どんなに偉い人が「こういうもの」だと説いてもどんなに成功している人が「この道が近道」と言ってもそれをただ見ている自分もやらない自分も全部好き。全て自分を好きだということを確認するためにやっている生きているここは、誰にも負けない。ここは、誰でも同じ。占いとか真理とか知るのは楽しいけどいくら知っても自分の中から湧いてくる望みの無限の可能性ほど面白いものはないし未知のものもないどこにも限定されない。誰にも限定できない。この世界を切り取って表現するもの私にできることは私にしかできないのだから私は世界一私が好き。届いた～♥今日もよい1日を♪
19Jul
- もう未来に飛んでいる？
  最近、お買い物続きでこんにちは♪薫ですそのセレクトのしかたが結構笑えると思ってｗというのは、まず、美容に関心が出てきたというか、「蓋を開けた」が正しいかな？なので、ここのところの投稿にはそんなものが増えています♪ナチュラルエイジングケアミネラルパウダーサンスクリーン♥MIMCサイトこの容器もかわいい♥♥♥使用感もグッド♥♥♥これは残念ながら、私には合わなかったの💧今朝ふと開けたサイトでカートに商品を入れながらこれは、ハワイ用にこれは、スーツのインナーにって、思い浮かべながら選んでいる自分に気づいてだって「スーツ」ってまだ仕事決まってないからｗだから意識の上ではもう叶っていて叶った未来の自分の思考に切り替えができているのかな、なんて思った朝です。アホかな？ｗ今日もよい１日を♪
18Jul
- 気分上がるこのヴィジュアル。使ってみても気分上がったこの洗面スペースも家の中で大...
  この投稿をInstagramで見る気分上がるこのヴィジュアル。使ってみても気分上がった💕 この洗面スペースも家の中で大好きな場所。大好きなMieleもあるしね♪ #化粧品 #makeup #goods #パウダー #powder #美 #beauty #好き #lovett #likeit #住まい #home #tokyo #tokyolife #japan 谷内薫さん(@kaoruyachi)がシェアした投稿 - 2019年Jul月17日pm9時00分PDT
17Jul
- 現実化すすむ♪
  さっき宅配便を受け取った時こんにちは♪薫です食べていたチョコレートクリームが口の端についたまま応対して今、気づいたところですｗさて、先日ペーパードライバー講習を受けた夫夏休みで訪れるハワイ島で運転する前に普通の道路で運転できるように、と。さてさて何やら今度はタイムズのカーシェア会員の登録を始めました。今まではコスパがとかなんとかかんとか前向きじゃなかったんだけど。。。中東や北アフリカの砂漠以外での運転なんて特に東京で運転なんてあり得ないって言ってたのに。どうしよう。。そろそろ来ちゃうかな？ポルシェ♥って言ってみたら「あり得ない」　と、夫ｗ（「あり得ない」は、あなたの妻の得意分野なんだよ～。）（いい加減気づいてくれ♪）我が家の裏手のマンション敷地内の駐車場にフェラーリの赤が続けて止まってたこともあって販売店で見るのと違って誰かの実際の所有物だからなんかそれがかっこよかったな～。。。あれ？フェラーリくるかな？（どういう思考癖？ｗ）車の運転が好きな身としてはとりあえずは日常で車を運転する、車に乗る生活が戻ってきそうで、嬉しいな♪グラニースミスのアップルパイにハーゲンダッツバニラアイスクリームをのせて♥これももうすぐ二子玉でいつでも食べられるようになる～♪ノートに書いとこ♪あなたはどんな願望を満月の今日ノートに書きだしてみましたか？今日もよい１日を♪
15Jul
- 男性用のクチナシの香水。本当にクチナシから抽出されたオイルで作られたもの。某有名ブ...
  この投稿をInstagramで見る男性用のクチナシの香水。本当にクチナシから抽出されたオイルで作られたもの。某有名ブランドの 7年に一度だけ発売される、とてもエクスクルーシブな香水としても有名なんだとか。それはさておき、ホンモノのクチナシに、合わせてある香りも私好みと来れば（私は男かw）、ハイ、お取り寄せ💕 期待を裏切らないいい香り〜💕 女子にモテたらどうしようw #クチナシ #gardenia #香水 #perfume #happy #lovely #tokyo #tokyolife #japan 谷内薫さん(@kaoruyachi)がシェアした投稿 - 2019年Jul月14日pm7時26分PDT
14Jul
- けつこん
  昨日、夫がペーパードライバー講習に行きこんにちは♪薫です普段は日本以外の砂漠とかでしか運転しないからｗさすがにハワイ島に行く前にちゃんとした道路で運転する前に練習しようと思ったらしいハワイ島、オアフ島での宿もやっと決まり（はぁ～）（私は本当は、ちょっと時期をずらして今秋オープンするホテルに泊まりたいんだけど今から意図したらできるかしら？やってみたら楽しそー♪♪）さて、結婚って何だろう？昨日の仁さんセレクト記事のこちらの記事に感動しちゃいました♥★条件で相手を選ぶか、心で選ぶか？！友達の中にはやはり相談所とかお見合いなどで決めた人もいるけど幸せそうでほんとお見合いってひとつのご縁だなと思っていたし私も２０代後半で周囲が次々と結婚し始め親もうるさくてしかも両親の本家長男との縁談まであって（いつの時代の話だよ、昭和になってまで）結婚か～。。。会社の先輩みたいに海外駐在になるような人と結婚したいな～って思って思い切り条件じゃんｗさて、なぜかその時私がとった行動は趣味のラグビー観戦に一緒に行ける人を探すこと方向違うじゃん？ｗとある草ラグビーサークルのリンクの中に毎日シンガポールでの食事だけの３行日記をつけている人を発見したｗ本当に、ほぼそれだけだったことに興味をそそられて感想を書いてメールを出してみたら（今みたいにSNSで気軽に会話できる時代じゃなかった時の話ですよ）（だから会社では散々、映画「You've got mail」みたいだねって言われました）返事が来てこの文通がまた楽しくてお互いヴィジュアルはわからないままそんな時代だったかな～というか気にならなかったかもしばらくメール文通したある日日本に帰国するので会いましょうかということになったそうしたら彼は会社を辞めて自費で留学するという高卒で英語も大嫌いだったけれど仕事で必要性を感じたのでという理由に仕事に関する知識を深めるのと本場でラグビーを楽しんでみたいというおまけをくっつけてぶったまげた！私の周囲には高学歴な人ばかりその中で心安らぐ人もいたけれど彼のぶっ飛び加減に魅かれてしまったそして私は夏休みや有休を利用して彼の留学先であるニュージーランドにせっせと遊びに行きフライト手配してSQ（シンガポールエア）で寄り道しながらのんびり行ってみたりトランジットのチャンギ空港でシャワーを浴びてサテを一人で食べるだけでも楽しくて飛行機の中でたまたま隣同士の席になって楽しくお話した男子からまさかの連絡が来るとかｗ（注意：電話番号教えても大丈夫かなって風貌、雰囲気、会話から判断したからですよ）正直、もう会社に飽きてきていたのもあったし彼と出会って海外で生活してみたいなとも思ってたよね、なんて思い始めたらまさかの労組執行部経験者なのに早期退職制度という体のいいリストラにリストアップされ理由がまた驚き桃の木山椒の木「そろそろ結婚するかな、と」だと？だと？ですと～！！！そんな理由ｗ要らない理由をそんな下手なオブラートでしか包めないのか？あまりにアホらしくなってならば、と自分から手をあげてしまえ！と彼の後を追いかけて短期留学してしまったのでした有り金全部はたいて（おバカですｗ）。。。。。私の選択、もしかして「損してもいい」部類だったかも？私も、兵長と同じ身長１５９ｃｍですけどｗ見た目は愛嬌で乗り切るタイプですけどｗ恋愛経験は少ないほうですけど（お相手に正式なお相手がいたこともありますけど（汗　）素直に願ってみたら素直にその時の心に従ってみたらちゃんとそんな人が用意されるんだな～と思いますinstaからお借りしました♥試して見ずに人生終わらないように。。。今はまた壁にぶつかっている人生の先輩より♪今日もよい１日を♪
13Jul
- 香り
  身の回りに香りをこんにちは♪薫です好きな香りを置きたい。洗濯の時に使い始めたエコベールの柔軟剤。ちょっと前に試しに使ってみたものは私的に「少し香りが強いかも」と敬遠してしまったのですが今年のこの梅雨模様にふとまた手に取ってきたもの。新しくなったのかな？これくらいならアクセプタブル♥今、サンダルウッドやローズの香りが好きで化粧水の代わりにもローズ水やサンダルウッド水を使ってみていてふわっと香る香水も自分のお気に入りを纏いたいな～、な～んて。。。化粧水はやはりちょっとエイジング対応のプロ仕様のものにお世話にならないとな、と思うのだけど（汗（八木さやちゃんのクリームも気になりつつ）サンプルでいただいてきたSHIGETA PARISお名前がビジネスになってるお手本♪素敵な方だな～と、インスタでチェックしていたもの色もコンセプトも私好みこんな感じで私も何か生み出せたらな～♥そういえば久しく入浴習慣から遠ざかっていたのもバスソルトをきっかけに順調に復活中。湯舟に浸かっていい香りに包まれるのも幸せになれますよね～♪なんだ。こうして数えてみると結構充実してるぢゃないか、私（お金がない不満は相変わらず、だけどね（汗）ｗ）とは言いつつ、香水もちょっと色々遊んでみたいなとただいまクチナシの香水をお取り寄せ中だったっけ。楽しみ～っっっ♥今日も良い1日を♪
12Jul
- プチトマトとチキンのパスタ
  今日はめずらしくこんにちは♪薫です私の普段ごはんのレシピをシェアしてみたいと思います♪意外と簡単なんですよー。ズボラだからｗプチトマトとチキンのパスタ。野菜やプチトマトの優しい甘み、酸味と、皮パリ感の残ったがっつりチキンの組み合わせは思い切り男子の胃袋を掴みますｗ鶏肉はぜひ、地鶏を。味の濃さや噛み応えも、美味。この日は胡瓜のお漬物大根と小松菜のお味噌汁とともに。デザートに、遅い甘夏をいただきました♥♥　材料２人分地鶏もも肉　・・・　１枚（２５０ｇくらい）プチトマト　・・・　適宜玉ねぎ　　　・・・　半個くらいお茄子　　　・・・　２本塩コショウドライにんにくローリエドライバジルオリーブオイル白ワイン１．《地鶏もも肉》　　余分な皮を落とす　　筋の処理　　一口大に切る　　皮面に塩コショウしておく２．《プチトマト》　　半割、ヘタ部分をカットしておく　　《たまねぎ》　　串切りにしておく３．フライパン（２６ｃｍくらい）に　　　《オリーブオイル》　大1/2　　　《ドライにんにく》　適宜　　　【弱火】４．《お茄子》　　ヘタを落とし、好みの大きさに切り、フライパンへ　　皮目から焼く　　【中弱火】に　　　　＋《プチトマト》（半量くらい）５．　５分くらいしたら　　ちょっとスペースを作って　　＋《玉ねぎ》６．玉ねぎの香りを感じたら　　スペースを作って　　＋《地鶏もも肉》　　皮目から焼く　　【中火】にする７．《地鶏もも肉》　　皮に焦げ目がついたら、上下を返し　　＋《白ワイン》（フライパン底一面に１ｃｍ高さくらい）　　＋《地鶏》にコショウ少々８．白ワインのお酒臭が飛んだら　　＋《お水》　材料ヒタヒタくらい　　＋《ローリエ》　1枚　　少し火を強める９．再沸騰したら　　＋《塩》　小さじ１弱　　【弱火強】優しい感じのフツフツ１０．パスタを茹でる　　我が家は１．９ｍｍなので、時間１０分～１１分くらい１１．パスタの茹で上がり２分前くらいに　　　フライパンのほうに　　＋残りの《プチトマト》　　　１２．パスタが茹であがったら　　　湯切り　　　茹でていた鍋にパスタを戻し、点火せず　　　＋《オリーブオイル》　大1/2　　　＋《ドライバジル》　適宜　（これ、フレッシュな青じそでも美味しいです♪）　　　手早く和える　　　フライパンの火を止めパスタをお皿に盛り、ソースを盛り付けて完成♪ご家庭それぞれの好みの味を見つけるのを、どうぞお楽しみください～♪時々アップしていきますね＾＾それでは、ボナペティート♥今日もよい1日を♪　　　　　
11Jul
- リブログ記事”今日は「一粒万倍日」「神吉日」「大明日」「天恩日」…執着を手放し「新しいステージ」へ！”
  今朝のはぴちゃん（Sachi。ちゃん）のインスタライブを聴きながらこんにちは♪薫です癒されておりますた～（インスタだけに。。。く、苦しいｗ）日々の現状に夢との乖離に悩むことも多いけれどはぴ氏曰くこの瞬間で選択することに慣れていこう！次の瞬間には世界がどうなっているかわからないから今このシーンではこうだけど次の瞬間このシーンはどうなってるかわからないそうすると今、自分が何を持ってても持ってるかも関係ないよねって。横で時間を考え始めたら縦にぶつ切りにして瞬間に自分を置く。１日単位から「選択すること」に慣れるのをスタートさせる。しかも今日はこんなにも、よき日らしい♥今日はこの練習用に準備された日なのかも？すごいことになっちゃうかも？？例えば今日の夕方予定があるそれに目をむけたら何となく行きたくないな、と、今思った疲れてるしでも、次の瞬間はどうなってるかわからない。じゃあ、１０分後に決めてみようをやってみる。やってみる。instaからお借りしました♥過去に積み重ねてきたものはすべて思い込みにしかならないんだねこの瞬間ではこの世界が存在するけど次の瞬間ではどうなっているかわからないからそういえばさ私達の身体だって瞬間瞬間細胞分裂繰り返されてるもんね。勝手に。空気を吸って吐くだけでも沢山の人がいる場所での呼吸だったら瞬間その人たちとの体内にあった空気交換になってたりするもんね。しかもこのシステムって全ての人に平等に与えられている大きな塊は変化がないように見えるから何も変わっていないように見えて実は瞬間すべてが交換されてるんだね。変わってるんだね。って思ったらなんか元気出てきた。世界は可能性に満ちている♥instaからお借りしました♥今日もよい１日を♪