ごほっ???
イガイガ?
あれ?なんか抵抗力おちた?
何か菌が入ったか???
っていうときにするべきこと。
あくまでも私 個人の場合は
■001を 3 ~ 5個
■003を 3 ~ 4個
っていうのを1日 ~ 3日、続けます。
イガ???の瞬間と、毎食とともに。
■002を、オリャー!と、1~2秒ぐらい絞り入れますね、ペットボトルなら。
で、あくまでも私 個人の場合は、ほとんど1日もかからず、すぐに復活。しつこいときでも3日です。
個人差、あります!