久しぶりに書きに来ました
連日の暑さの中
日の出前に起床し
太陽の勢いが発揮される前
ほぼボランティア仕事2～4時間という
一般的ではないタイムスケジュール
というのも
アラ卒寿母が3か月くらい前から
足のむくみをはじめ
病的にもきめ細やかな介護が
必要となり ワンオペではお手上げ
ケアマネさんのアドバイスで
老健にお世話になれることとなり
事前申し込みをしていた
特養順番待ちも秒読み的な
位置にきているため
自宅介護から解放され
今は実質ひとりぐらし
自由に動けるようになったため
繁忙期の子達の仕事に
猫の手よりはマシと
週５日はこき使われている
その上
一日でも長く自分の足で歩きたい
好きな旅行もいっぱい行きたい
という願いを現実にしたくて
女性専用フィットネスクラブに入会
週4~5日を目標に
でも決して無理をしすぎないよう
調整しながら通っている
自分の時間ができたとはいえ
生活を回していくだけでも
楽しいばかりではないけれど
今年の健康診断はほぼ正常値
牛歩のごとくではあれど
健康維持＆筋肉増強を
目指してゆく所存
それでも追っつかないほどの
加齢っぷりに
身体も心も元気なうちにと
秋にはフェリー利用の
別府旅行を企画中♨
行きたいな
行けるといいな(^^♪