長年の体の不調で悩むあなたへ
女性特有の婦人科トラブル
冷え性、PMS.、更年期症状、慢性疲労、偏頭痛
「長年の体調不調」はちゃんと改善できます！
セラピスト歴27年！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
お顔のたるみ改善も大得意♡
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
1日ってあっという間に
終わってしまいますよね
例えば特に出かける予定のない
休日だとしたら
作り置きする
運動する
洗濯何回も回す
ブログ書いて
インスタあげて
・学んだことの復讐
・今後展開しようとしてるプランをどう具体化するか考える
・SNSの自己紹介の文言変える
・読もうと思ってた仕事関連の雑誌を読む
・後で見るに保存した動画を見る
ざっとこんな感じで
予定をたてるんですけどね
紫の文字の所まで辿りつかないのですよ
雑誌といっても
仕事に役立つ系のもので
8月号がまだ手付かず、、、
もう10月号よ
なんでにゃのかかんがえなさい
夕方5時くらいになって
「え？今日わたしご飯食べて洗濯しかしてなくない？？」
と驚くわけ。
お休みの日だから
別にいいのだけど
何してる間に時間が過ぎるのかなーと
思ったら
やっぱりSNSでした。。。
スマホを持つたびに
開いてしまい
そのまま次々と他の投稿へ
サーフィンしていく。。。
レシピの投稿なんか
おいしそー♪なんて思って
ずーっと見てても
一回も作ったことないから
ハッキリいって無駄な時間です
これよくないなーと思って
仕事がひと段落した夜にだけ
見るとか、あとはお昼休憩の時とか
そんな風にしていかないと
膨大な時間を使ってしまうなと
怖くもなりました。
なにせひとり自営業なもので
自己管理しないと
生活にもろ反映されますから
気をつけます！
それからSNSコンテンツも
有益な情報も沢山ありますが
本から知識を得る、これ大事だなと
最近改めて思ってるので
信頼出来る情報をインプットしないと
本当に怖い世の中です。
忙しい日は開かないことも
あるかもなので
"いいね"が押せない日もあると
思いますが
やりたい事がたくさんあるので
2024年残り約３ヶ月有効に時間を
使っていきます！
でわ☺︎
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