セラピスト歴29年！
体質改善トレーナー兼エステセラピスト
柴崎麻紀です
ボディリンパマッサージと
お顔のたるみ改善のサロンです♡
はじめましての方は
柴崎麻紀のプロフィールをご覧ください。
少し前からSNS見るのも
投稿するのもお休みしてます。
SNS断ちしてから
朝5時〜6時に起きてます！
夜は10時〜11時に寝るようにして
7時間睡眠に💤
今までは6時間も寝てるかな？
程度だったので
睡眠時間を増やす
ここが大きな変化です☺︎
もう一つの変化は
情報を断つことで
情報が入るようになった。
年齢もあるのだと思うけど
新しい事を学ぶ
そして脳にインプットする
が 難しくなってきて
キャパを開けることで
必要な知識や情報が入りやすくなった。
今のところは
睡眠時間を増やして
早寝早起き生活に変えた
このくらいですが
この生活が慣れたら
もう少しルーティンを
変えていこうと思ってます
ブログも夜に書いていたのを
朝に変えたおかげで
今朝はすっかり忘れてこの時間に投稿
ワールドカップ⚽️
リアタイしまーす♪
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
◼︎ご予約状況はこちらをクリック
◼︎ご予約方法は公式LINEから
またはお申込みフォームから
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
▪️おすすめ記事
公式LINE
ご予約はコチラからどうぞ！
ID @trv7287z
JR総武線平井駅から徒歩1分
おうちサロンLOTUS
ハーブ温浴冷えが原因で起きる あらゆる不調から永遠に解放されます
フェス＆ヘッド10年前の自分以上の若さが欲しい方
リラックスしたい方
デトックスリンパマッサージ体の中の余分な脂肪や水分をしっかり流して排出していきます。
コース料金＆お申し込み全メニューの料金一覧はこちらをご覧ください
お問合せはこちらからお願いします
と始終叫んでました笑
