夏は血栓などの問題が生じやすい季節。
私は飛行機に乗る機会も多いですし、パソコンに向かってひたすら数時間
原稿を書き続けてしまうこともあるので（気づいたら数時間経過という感じ）、
血の健康は特に気をつけています
６月初旬から飲み始めた、ナットウキナーゼのサプリ。
ナットウキナーゼは納豆菌が大豆に作用して発酵する過程で作られる酵素です。
今飲んでいるのは小林製薬の『ナットウキナーゼ ＆DHA&EPA セット』
ナットウキナーゼ以外にも、マグロやイワシ、サバなどの背の青い魚の油に含まれる
不飽和脂肪酸であるDHAとEPAも配合されています。
さらにイチョウ葉エキスも入っているので、かなりサラサラ、巡りのいい体を
サポートしてくれているようです
ちなみにいろいろ調べたところ18時~24時の間に摂取するといい、みたいですね。
なんと日本ナットウキナーゼ協会まであるようです。
毎日納豆も食べていますが、サプリメントは海外にも出張にも携帯できるし
とても助かっています。納豆パワー、おそるべし
小林製薬のナットウキナーゼ&DHA&EPAのサプリはこちら
※ご質問への回答
ワンサンさま
イリアールのクレンジングはW洗顔が必要ありません。お風呂に入る直前に
塗布して少しおいて馴染ませた後、シャワーで洗い流すとすぐにすっきり洗い上がりますよ。