今回は…代謝をあげる
「シェイプアップコース」!!
最初に足湯
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
首にはポカポカするネックピロー?
→気持ちい~い
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ほんのりチェリーの香り
![さくらんぼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/190.gif)
タオルにくるまれ2~30分ジ~っとしてると全身が暑くなって、じんわ~り汗をかく(;´д`)
サウナが苦手な私はこの時点でかなりツラい
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
足湯終了後、先生の施術
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
シェイプアップコースは、お尻下から足先まで。
腿も膝下も外側の方がより痛い!
特に今回はじめての太腿は…こ、言葉にならなひっ
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
色々な汗をかき、先生のお話に耳を傾けながら、悶絶すること数分間…
その後、同じところマッサージされても、あまり痛くない…ホッ
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
今までためてきた老廃物達を流す痛み
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
セルライトさんが多いと、より痛いそぅです
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
私はセルライトというより、水をためやすい体みたいなので、今後も代謝アップ
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
前回石があるんじゃないか?と思うような痛みがあった土踏まずは、あまり痛くなく、ホームケアのおかげかなぁ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
頑張ろぅ!
![グー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
<プチ勘違い>
先生「オケツが溜まりやすい所なの」
私(お尻…???)
![えっ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)