今回は…代謝をあげる
「シェイプアップコース」！！
最初に足湯
首にはポカポカするネックピロー？
→気持ちい～い
ほんのりチェリーの香り
タオルにくるまれ2～30分ジ～っとしてると全身が暑くなって、じんわ～り汗をかく(;´д｀)
サウナが苦手な私はこの時点でかなりツラい
足湯終了後、先生の施術
シェイプアップコースは、お尻下から足先まで。
腿も膝下も外側の方がより痛い！
特に今回はじめての太腿は…こ、言葉にならなひっ
色々な汗をかき、先生のお話に耳を傾けながら、悶絶すること数分間…
その後、同じところマッサージされても、あまり痛くない…ホッ
今までためてきた老廃物達を流す痛み
セルライトさんが多いと、より痛いそぅです
私はセルライトというより、水をためやすい体みたいなので、今後も代謝アップ
目指して同じコースをしばらく続けます～
前回石があるんじゃないか？と思うような痛みがあった土踏まずは、あまり痛くなく、ホームケアのおかげかなぁ
なんて…
頑張ろぅ！
<プチ勘違い>
先生「オケツが溜まりやすい所なの」
私(お尻…？?？)
いえいえ、「汚血」です！