みなさん、こんばんは。
高松市の美脚と美乳の筋膜専門店 ロータス代表
30代からの美ボディ作りの専門家の松本香織です。
ダイエット中のあなた。
健康意識の高いあなたは、
しっかり汗をかくことを意識しすぎていませんか？？
こんなこと、よくきいたことありませんか？
痩せたいなら、汗をかかないといけない。
健康のためには、汗をかいたほうがいい。
なんてことを。
もちろん間違いではありません。
でもね、でもね。
こんな暑い毎日の中で、意識しなくても汗かけるときは、さらに汗かきすぎる必要はないんですよ！！
やっぱり、なんでもほどほどが大事で、
汗をかきすぎることで、
東洋美容で言う【気】のエネルギーが奪われて、
疲れやすくなったり、さらに痩せにくくなる人もいます。
さらに、必要以上に汗をかくとカラダのミネラルバランスも崩れるので、
熱中症になったり、
そこまでならなくてもカラダがなんとなくだるかったりします。
汗を体力にかくときは、
水をたくさん飲むだけではなく、
適度に塩分と糖分も必要です！！
こんなときに私のオススメは経口保水液（OS -1）も取り入れるようにすること。
経口保水液って、普段飲んでもまったく美味しくない！！でも、汗をかきすぎてるときや、
自分では気づいてないけどじんわり汗をたくさんかいてて、体内のミネラルバランスが崩れているときに飲むと美味しく感じるのです。
水だけでは、ミネラルバランスを整えるのは難しい。
ぜひこんなときは、騙されたと思って飲んでみてください。
意外と飲みやすく感じれるし、本当に元気になります。
もう少しの猛暑を元気に乗り切って、
健康的なダイエット続けましょう♫
高松市伏石東バイパス沿い おいしい広場より西へ徒歩1分
美ボディエステ専門店 「ロータス」
女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン
★ロングセラー★ 大人気の筋膜リリース
❤本気で痩せたい❤ 経絡体質診断& 筋膜or軟部組織エステ体験
★人気NO.1メニュー★ 軟部組織リリース（別名痛くない筋膜リリース）
★ご予約方法 【当日予約もOK♪】★
【ネット予約】24時間ネット予約が簡単！！
【サロン公式ライン】@jwk2168y
【TEL】087-805-5649
【住所】香川県高松市伏石町2166-6-104
【営業時間】10:00~21:00 平日は11時から
(不定休)
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