こんにちは。
高松市の美ボディエステ専門店 ロータス代表
30代からの美ボディ作りの専門家の松本香織です。
今は暦では、
冬から春に切り替わる土用という時期。
この時期は気候の変化も激しく体調なども崩しやすいから、胃腸におやすみをあげるといいと言われてるんですよ！
少食にしたり、ファスティングするのがオススメということ。
さらに胃腸は気を作っているから、胃腸を休めて、胃腸が元気になると、気もたくさん作れるようになって、運気まで上がると言われてるんです♡
しかも冬から春に切り替わる土用は、旧暦でいう一年のスタート前の大晦日みたいな時期だから、
カラダの大掃除にはもってこいな時期！！
去年の年末の忘年会、クリスマス、
お正月、今年の新年会、
ずっと食べすぎていませんか？？
私も正月太りを少ししかリセットできず、
今月は美味しいお酒やごはんを楽しむ機会が多かったから、ぜったいこの土用時期にリセットしておきたいと、久々にファスティングしました！！
しかも今回は、ファスティングしながら、腸内デトックスもできるこちらを使ってみましたよ！！
尊敬する美容家の岡江美希さんオススメのボディーディスチャージを使ってみました。
これを飲むと、腸内の大掃除が行われて、
私は
はじめて自分の宿便をみました（笑）
1回目飲んで30分後に、お腹がゆるくなり、
しばらくそこからはトイレとお友達（笑）
私は4、5回はトイレに行ったと思う！！
それも、お腹の調子の悪い痛みではないから、
思ったほど辛くなくて。
ただトイレから離れられない。そんな感じ（笑）
そして翌日はもちろん食事を控えて胃腸もお休みさせるから、一日中胃腸がぐるぐるなります。
これ胃腸の大掃除が進んでる証拠なんですよ。
そして、何も食べてないのに、宿便が何度も出ます！！
この衝撃をぜひ、体感して欲しい！！
ほんとこんなに出てくるの？って感じです。
さらに次の日になると、胃腸のぐるぐるなる音も落ちついて、宿便もほとんど出なくなりました！！
私は腸内デトックスとファスティングを組み合わせたので、このボディーディスチャージと、ファスティング用の酵素ドリンクで栄養をとりながら無理なく約3日間やりました♫
栄養補給はフレッシュな野菜ジュースでも大丈夫ですが、忙しい方は酵素ドリンク使ってください！！
どちらもうちで取り扱ってるものではないけど、
すごくオススメなので、興味ある方はぜひやってみてください！！
宿便が出る感動味わって欲しい（笑）
私は年1回ペースで、この腸内デトックス続けたいなと思いましたよ！！
ちなみに今回は4キロくらい痩せました！！
これで年末年始に増えたのも完全にリセットできて、カラダも軽くなり通常モードです♡
春は美ボディで迎えましょう(*´꒳`*)
高松市伏石東バイパス沿い おいしい広場より西へ徒歩1分
美ボディエステ専門店 「ロータス」
女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン
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★人気NO.1メニュー★ 軟部組織リリース（別名痛くない筋膜リリース）
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【ネット予約】24時間ネット予約が簡単！！
【サロン公式ライン】@jwk2168y
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【住所】香川県高松市伏石町2166-6-104
【営業時間】10:00~21:00 平日は11時から
(不定休)
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