自分に正直に生きるには？

よく世間でも「自分に正直に生きる」というワードは目にすると思う。

あなたはこの言葉を聞いてどう思いますか？

かっこいいと思う？

あなたもそうなりたい？

それともよく意味がわからない？

こんにちは。

高松市美ボディエステ専門店 ロータス代表

ティーセラピスト®︎の松本香織です。

自分に正直に生きるというテーマをもって、私は生きています。

自分では、ほぼ自分に正直に生きていると思っていたのですが、先月リトリートの旅に出て、じっくりと自分と向き合ってから、まだまだ私は自分に嘘をついたり、自分に制限をかけたり、していることにすごく敏感に気づくようになりました。

私は自分に正直に生きることにどんどん挑戦して、自分を生きる純度をあげたいけれど。

自分に正直に生きることが、全ての人にとっての正解とは思っていません。

なぜなら、自分に正直に生きる純度が上がると、世間の常識とは違う行動をしないといけなかったり、まわりの人に批判をされることも増えるから。

そして、世間やまわりの声と自分の本心との狭間で葛藤することもある。

世間やまわりの声の方が、正しいのではないかな？なんて惑わされもする。

世間の常識内で生きることは、ある意味安全だと思う。

でも、窮屈さだったり。楽しみが少なかったりする。

ただどう生きるのが正解か？ではなくて、どう自分が生きたいか？ただそれだけだと思う。

あなたは自分に正直に生きたいですか？

あなたがもしそれを望むなら、何がこれから起こっても自分が自分を見捨てない。自分自身が一番の味方であるという腹をくくること。ただそれだけです。

私もまたもう一段階自分に腹をくくらないといけないことが、最近よくおこります（笑）

そしてそんなとき、カラダを心強い味方にしたいなら、何より大切なのは睡眠！！

自分の意識や行動が変わっていくときは、少し興奮気味になり頭で考えることも増える。そんなときは寝て頭の疲労を取り除いて、自分の気持ちをしっかりキャッチできる感覚と、行動にうつせるカラダが大切だから。

もしあなたが自分に正直に生きるために、腹をくくりたいなら、私も全力で応援させてくださいね♡

高松市伏石東バイパス沿い　おいしい広場より西へ徒歩1分
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