風水薬膳®︎の考え方で、あなたは血不足＝血虚体質ではないか？チェックしていきましょう♪
2つ以上あてはまる場合は、やや血不足＝やや血虚体質
4つ以上あてはまる場合は、血不足＝血虚体質です。
ぜひ、自分でチェックしてみてくださいね！
□動悸がする
□爪が薄い、割れやすい
□物忘れが多い
□顔色が白い、ツヤがない
□乾燥肌、カサカサ
□生理不順
□抜け毛、白髪が多い
□貧血、立ちくらみがある
□かすみ目、疲れ目がある
□手足のしびれ、筋肉のけいれんがある
□寝れない、熟睡できない
□耳鳴りがある
□不安になりやすい
□自分に自信が持てない
堀江昭佳「血流がすべて解決する」より引用 （血虚体質チェック）
![血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5360/9784763135360.jpg?_ex=128x128)
【大まかな特徴】
カラダ 婦人科系のトラブル
ココロ 不安になりやすい
いかがでしたか？
あなたは血不足でしたか？
まずは血を作る事が大事です！
血虚体質の方は、ぜひこちらの記事をみてください。
まず血を作るには、これからはじめましょう♪