何かを決める時、
なにかを諦めるとき、
なんでも。
自分自身でなにかを決断するときは、迷ってしまうこともある。
そんな時でも、人に相談したりして自分なりの決めてを見つけようとするときもあれば、
あーでもない、こーでもないと同じところをくるくるまわっているようなときもあるよね。
迷うことも大事なときはあるかもしれないけど、
ほとんどの迷いって、自分ではどうにもできないことだったり、
必要以上に不安になったり悲観している、迷いだったりする。
くよくよ迷って、1人で抱えこんでしまうあなた
自己中心的になってしまうあなた
買い物欲や物欲が強くなりすぎてしまうあなた
異性関係がルーズになるあなた
そんなあなたは本質の五行が「土」の人かもしれません。
そして、これらの感情は「土」のエネルギーの過剰でおこりやすくなります。
「土」の人も、そうでない人もこれらの感情が出た時は、
土のエネルギー過剰を抑えてくれる「木」の食べものを積極的にとってみましょう！
梅干し、梅酢、すもも、あんず
過剰な土は、少食を心かげて、白砂糖のとりすぎを控えるのがオススメ。
市販で手軽に買えるお菓子のほとんどは白砂糖です。
迷いがある時ほど、甘いお菓子ばかりに逃げずに、果物など天然の甘みを摂ってみてね！
あなたの土の本質が整えば、自信に満ちたあふれて、自分のことがもっと好きになれますよ！
例えば、物欲が増しているあなたや、異性関係がルーズになっているあなたは、もしかして無意識に梅干しをよく食べていませんか？
それなら、無意識にあなたのカラダがカラダとココロをちゃんと整えはじめているのかも。
もしくは、甘いお菓子ばかり食べたくなっている。
そんな時は、気づかないうちに物や人に依存することを自分で後押ししているのかもしれません。
そんな時はまずゆっくり自分のカラダとココロと向き合う時間を作る。そして自分の本質と向き合って、自分のことを、いいも悪いも判断せずにただ知る。
そうすることで、美ボディ作りも人生もさらに楽しくなります(*´꒳`*)
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