こんばんは。
香川県高松市 美ボディエステ専門店 ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です。
私は今、堀江先生のもとで風水薬膳の勉強をしてる。
東洋医学の勉強を通して、カラダとココロの整え方を学んでいる。
その先生のブログは、共感する記事ばかり。
私は、ただ堀江先生から知識を教えて欲しいわけじゃなくて、人として惹かれるところがあるから、先生のもとで勉強するのが楽しんだろうなぁと、ブログを読んでて思った。
まず、私も好きなことをして生きている。サロンで仕事するときも、どんどん、好きなことしかしなくなっている（笑）だから、共感するばかりの記事。
そして、私もいきなり自分の好きなことを、好きなように出来た訳ではなく。
準備期間もあったから、さらに共感した記事。
そして堀江先生も、どの記事でも言ってるけど、
まずは、好きなことをするにも、準備期間でも、嫌なことをやめるにも、何をするにも、
一番大事なことは、
自分のカラダを整えること！！
これは、私の経験上でも絶対な必要条件。
私の20代前半の生活は、とても荒んでいた。
週3以上は、夜遊びして、朝帰り。
タバコも吸ってた。
ご飯もコンビニ弁当や、外食。
部屋も常に汚れている。
そのときは、そんな生活が楽しいと思ってた。
でもその楽しさって、漠然とした不安や寂しさを埋めるだけの一瞬の楽しさであって、心から感じられる楽しさじゃなかったんだよね。
そんな生活だから、カラダもココロも乱れてる。
風邪はよくひく。太る。ニキビが治らない。
職場の上司や、家族にイライラする。
マイナス志向。恋愛もうまくいかない（笑）
こんなことがエンドレスで続いて、もうカラダとココロと向き合わざる得なくなって、私は、自分のカラダを整えたいなと思った。
そして、色々試して、遠回りもしたけど、一番大事だったのは、食事、睡眠、運動だった。
★堀江先生のブログの一文
念を押しておくけど、
先にすべきは体を整えること。
それは、
魔法の薬やサプリメントとかに頼るんでなくて、
食事、睡眠、運動という
あたりまえのことを整えること。
（みんな言い訳して、しないけど）
そうそう！私もそうだったから、すごーくわかるけど、わかっているのに、言い訳ばっかりして、本当にわかってないときは、やらないんだよね！（笑）
やるか、やらないかは、あなた次第だけど、
あなた自身の人生を楽しむために、ちゃんとカラダ整えませんか？？
あたり前の生活を整えることで、エステ効果も生かされるんだよ！
自分に素直になって、
自分の生活見直してね！あなたの人生なんだから。