おはようございます。
香川県高松市美ボディエステ専門店 ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です。
どんどん薄着の季節になり、ボディラインが気になる人も多いかもしれませんが、皆さんはいかがでしょうか？？
ダイエットをしているお客様から、たまにきく言葉で、
痩せたら、スカート履きたい！
でも、痩せないと思う。
痩せれたら、水着着たい！
でも、私なんて無理ですよね。
きっと無意識に、思いを話してくれてると思うんですが、
痩せたい思いがあるのに、自分自身で、私は痩せないと言ってるのね。
これは、きっと無意識に、毎日毎日心の中で、唱えて、ある意味、自分自身に痩せない呪いをかけているようなもの。
この呪いかけるの、本当にやめて欲しい！！（笑）
効果が出にくくなるので、本当にもったいないんです！（笑）
すごーく、わかるんです。
今まで、ダイエットが成功したことがなかったり、ダイエットにいい思い出がなかったら、
どうしても、うまくいがないと思ってしまう。
でもね、過去は過去。
これからは、思いと行動次第でいくらでもかえれる。
この自分へのある意味呪いって、自分で気づかないうちに、自分に痩せない呪いをかけてることが多いのね。
結果が出ないと、痩せることを信じれない＝自分を信じれない という方が、多いけど。
自分にかけてる痩せない呪いを一つずつ、ときながら、ちゃんと自分を信じてあげて、
私は、痩せて、スカート履く！
私は、痩せて、水着を着る！
と、毎日唱えて、思いを育てましょう♪
まだ自分を信じきれない方は、
今までは、痩せれなかったけど、
これからは、どんどん痩せて、スカートが履けるようになってしまう！
と、唱えてもいいかもしれません。
これ、すごく大事なので、騙されたと思って、毎日意識してみてね！
結果変わるから！
自分のこと、ちゃんと信じてあげましょう(*´꒳`*)