こんばんは。
香川県高松市スラッと美脚作りのエステ ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です。
新年を迎えると、目標をたてて、今年はその目標達成するように。
夢が叶うように、行動していこうと思っているかたも、いらっしゃるかもしれませんね。
今年こそは、痩せたい！痩せる！と、思ったあなたへ。
痩せて綺麗になって、やりたいことや、したいことは何ですか？？
もし、それが実現できたら、どんな気持ちでしょうか？？
痩せて綺麗になりたいの原動力は、ここにある、実現して味わえるであろう気持ちを、得たいからなんです。
だから、ここで、ちゃんと何の為に痩せたいのか？明確にしておかないと、ちょっと美ボディ作りに疲れたり、あきたときに、何の為に綺麗になりたいのか、わからなくなって、諦めてしまうこともあるんです。
何事も、本当に嫌なら、やめてしまっていいと思いますが。ダイエットや、美ボディ作りも。
でも身体を磨くことは、自分を大切にすることと、私は思っているので、自分を自分で諦めたり、見捨てたりしないでほしいなと思います。
一人で美ボディ作りをすると、ときには、やり方や心の持ち方かわからなくなり、あきたりすることもあるかもしれません。
ぜひ、プロを上手に頼って、あなた自身を大切にしてくださいね。
その為に、まずは、痩せて綺麗になる前から、やりたいこといっぱいイメージして、それができたら、どんな気持ちか、想像してみてください。
そして、意外とそのやりたいことリストの中には、今すぐできることもあるでしょう。
美ボディ作りしながら、やりたいこともできる1年になるといいですね。