こんばんは。
香川県高松市スラッと美脚作りのエステ ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です(^^)
今日の朝は、ビジネスセミナーに行ってました。
自分を客観的にみて、どこを深めて行きたいか、ひらめきがあった。
私の中に取り入れたいこと、私の中から出して行きたいこと、さらに深めたい(^^)
また朝のことは、自分の中で整理して書きたいと思う。
今日は、たくさん頭も心も使った、楽しい気持ちになった。
楽しいことも、たくさん頭や心を使ったあとは、心地よい疲れがでる。
そんな時こそ、私はよもぎ蒸し♪
人ってね、楽しいことでも、疲れるときは、疲れる（笑）
いつもと違うエネルギーを使うと。
それが、いいとか、悪いじゃなくて。
そんなときは、身体を温めて、身体と心を緩める、そうするとほっとして、さらに頭もさえる！！
そして、汗とともに不要な考えは、流す♪
私にとってよもぎ蒸しは、ただの美容と健康のケアだけでなく、
浄化儀式みたいでもある（笑）
ここで、身体や心から発せられる「疲れてる」のサインを無視すると、無駄な脂肪がついたり、風邪ひいたりしてしまう。
今日は特に寒いし。身体が冷えるだけでも、疲れちゃう。
身体も心も丸ごと、優しくデトックスしてくれるよもぎ蒸し♡
ぜひ、いつもお仕事や、家事頑張ってる貴女にも、オススメです♪
高松市伏石東バイパス沿い ぽかぽか温泉より徒歩2分
トータルセラピーサロン ロータス
女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン
（当日予約も受付ています）
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