おはようございます。
香川県高松市スラっと美脚作りのエステ ロータス
美ボディメイクナビゲーターの松本香織です。
最近の急な冷え込みで、「足先の冷えが気になる」との声が増えてます。
貴方はいかがですか？
女性は、男性と比べて、冷える生き物。
男性より筋肉も少ないし、月に一度は生理でデトックスしながら、血を排出してるから。
だから男性より、温めたり、血を作ることに意識をもつのが、身体の自然な流れかなと思う。
冷えには、とにかく入浴が大事です。こちらもどうぞ★
そして、辛い足先の冷えにお悩みの方にオススメなのは、
入浴中の足の指体操♪
足の指を、手でするじゃんけんみたいに、グーチョキパーします。
ゆっくり力強く、グーチョキパーと5回以上やってみてね。
できましたか？？
足の指の冷えが強く、普段足の指を使っていない方は少し、やりにくいかも。
そんな場合は、はじめは自分の手を使ってサポートしながら、足の指をグーチョキパーしてみてね。
続けるとうまく出来るようになって、足先の血流も良くなります！！
私のオススメは、入浴中にやる！発汗効果もアップするよ。
ぜひやってみて下さい♪
もっとしっかり冷えをケアしたい貴方には、ロータスのよもぎ蒸し＆スライドカップドレナージュがとってもオススメです♪ロータスのメニューはこちら★
高松市伏石東バイパス沿い ぽかぽか温泉より徒歩2分
トータルセラピーサロン ロータス
女性専用 完全貸し切り隠れ家サロン
（当日予約も受付ています）
【住所】香川県高松市伏石町2166-6-104
【TEL】090-8282-1154
【営業時間】10:00~22:00
(不定休)
メニュー・料金一覧
お店までの道のり
お客様の声
ロータスについて
ご予約方法は3つ
【TEL】090-8282-1154
【Mail】lotus.since2015@gmail.com
24時間ネット予約受付中！
ロータスをＬＩＮＥでお友達登録して下さい♪
美容情報やサロン情報、キャンペーンなど不定期で配信しています。
サロンへのお問い合わせや予約にもご利用いただけます。
※スマホの方は上記をクリック。
※パソコンからは登録できません。【ID: @jwk2168y で検索】
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男性より筋肉も少ないし、月に一度は生理でデトックスしながら、血を排出してるから。
だから男性より、温めたり、血を作ることに意識をもつのが、身体の自然な流れかなと思う。
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足の指を、手でするじゃんけんみたいに、グーチョキパーします。
ゆっくり力強く、グーチョキパーと5回以上やってみてね。
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そんな場合は、はじめは自分の手を使ってサポートしながら、足の指をグーチョキパーしてみてね。
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